Good Lifestyle

Sa oras na ito noong nakaraang taon, marami sa atin ang hindi kailanman darating na hakbang sa isang restaurant. Ngunit pagkatapos ng mga buwan ng kuwarentenas at isang taon ng pag-angkop sa aming bagong normal, ang ilang mga isang beses na ipinagbabawal na pag-uugali sa wakas ay tila sa abot, lalo na kung ikaw ayganap na nabakunahan. At sa Martes, Abr. 27, halos 97 milyong tao ang nahulog sa kategoryang iyon, ayon sa data mula sa mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC). Noong Martes, inilabas ng CDC ang bagong patnubay tungkol sa kung ano ang ligtas na gawin at kung ano ang hindi, lalo na kung ito ay may kaugnayan samask at katayuan ng pagbabakuna. Ayon sa ahensiya, ganap na nabakunahan ang mga tao ay hindi na kailangang magsuot ng mask sa labas sa karamihan ng mga sitwasyon; Gayunpaman, pinapayo pa rin ng ahensiya na ang ilang mga lugar ay mas ligtas kaysa sa iba, mask o walang maskara.

A.Bagong tsart mula sa CDC. Nagpapakita na ang paglalakad, pagtakbo, o pagbibisikleta sa labas kasama ang mga miyembro ng iyong sambahayan ay itinuturing na ligtas, para sa parehong nabakunahan at hindi pinawalang tao. Ang pagdalo sa maliliit, panlabas na pagtitipon na may ganap na nabakunahan na mga kaibigan at pamilya ay ok din. At bagaman pumunta sa isang barber o hair salon, isang uncrowded panloob na shopping center, nakasakay sa pampublikong transportasyon na may limitadong pagsaklaw, at maliliit na pagtitipon na may maraming sambahayan ay itinuturing na "mas ligtas" ng mga bagong alituntunin ng CDC, mayroong anim na iba pang mga gawain na nakategorya bilang "hindi bababa sa ligtas." Panatilihin ang pagbabasa upang malaman kung saan dapat kang maging maingat at magsuot ng maskara, kung nabakunahan ka o hindi. At higit pa sa kung saan ang Covid ay isang problema pa rin,Ang mga 4 na estado ay nakikita ang pinakamasamang mga surge ng covid ngayon.

Habang nag-iiba ang mga alituntunin ng bawat estado, ang mga CEO ng apat sa pinakamalaking chain ng teatro ng pelikula sa U.S.-AMC, Cinemark, Marcus theaters, at Regal-Nagtipon upang makintal ang isang unibersal na hanay ng mga patakaran, sa ilalim ng pangalang Cinemasafe. Dahil ang mga ito ay panloob na mga puwang na hindi kilala dahil sa pagkakaroon ng mahusay na bentilasyon, ang mga eksperto ay may mahabang babala na pelikulaang mga sinehan ay nagpanukala ng panganib.

Upang maging ligtas hangga't maaari, ayon sa patnubay ng CineSafe, sinuman na nagnanais na pumunta sa isang panloob na teatrodapat magsuot ng mukha coverings. at sundin ang mga patnubay ng panlipunang distancing. Bukod pa rito, ang nadagdagang bentilasyon ay pinapayuhan at ang hand sanitizer ay dapat madaling ma-access para sa mga bisita at manggagawa.

Sa itaas ng mga alituntunin ng CDC, tingnanAng 2 lugar na si Dr. Fauci ay hindi pa magpapatuloy pagkatapos ng pagbabakuna.

Kahit na ang CDC ay humihimok labanMga pagtitipon sa komunidad sa loob ng bahay, sinuman na dapat dumalo sa isang pulong ng pagsamba ay pinapayuhan na "isaalang-alang ang pansamantalang paglilimita sa pagbabahagi ng mga madalas na hinawakan ng mga bagay, tulad ng mga tulong sa pagsamba, mga alpombra ng panalangin, mga aklat ng panalangin, mga himno, mga tekstong relihiyon at iba pang mga bulletin, congregants, at naghihikayat sa mga congregants na magdala ng kanilang sariling mga bagay. " Ang pisikal na pakikipag-ugnay ay dapat ding limitado, pati na rin ang mga pagkain sa buffet.

At para sa higit pang mga pag-update ng covid,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Inirerekomenda ng CDC ang mga tao "Iwasan ang sigaw., malakas na pagpalakpak, o pag-awit "sa mga pangyayari, lalo na kung nasa loob sila ng mga itoAng Covid ay mas malamang na kumalat. Ang mga tao ay sa halip ay hinimok na pumalakpak, stomp ang kanilang mga paa, o magdala ng mga hand-gaganapin noisemakers sa mga kaganapan.

At para sa higit pang mga spot upang laktawan,Sinabi ni Dr. Fauci na maiwasan ang isang lugar na ito, kahit na nabakunahan ka.

Ang pagkain o pag-inom sa loob ng bahay ay itinuturing na isa sa mga aktibidad na "hindi bababa sa ligtas". Ayon sa CDC, "ang mga maskara ay dapat na magsuot ng bahay at sa labas maliban kapag kumakain o umiinom."

Kung nakita mo ang iyong sarili na gustong lumabas upang kumain,Sinasabi ng CDC kung nakikita mo ito sa isang restaurant, huwag pumasok.

Bagaman ang pagtatrabaho ay mahalaga para sa iyong kagalingan, ang paggawa nito sa loob ng mga grupo ay hindi pa pinapayuhan. Ayon kayAng Washington Post, 55 porsiyento ng 81 katao na dumalo sa A.Chicago Gym. Noong Setyembre ay positibo para sa Covid. Ang isang ulat ng CDC mamaya ay nagbabala laban sa ehersisyo sa loob ng bahay nang walang maskara. "Upang mabawasan ang paghahatid ng SARS-COV-2 sa mga fitness facility, ang mga dadalo ay dapat magsuot ng maskara, kabilang ang panahonMga aktibidad na may mataas na intensidad Kapag mas mababa sa 6 na paa, "ang CDC ay nagmumungkahi.

Sa kabila ng karamihanAng mga panlabas na gawain ay ligtas, masikip na pagtitipon tulad ng parada, live performance, o sporting events ay nagbabala pa rin laban.Saskia Popescu., PhD, isang epidemiologist sa University of Arizona sa Phoenix,National Geographic na ang panganib ng.Ang catching covid sa labas ay hindi zero.. "Sa labas ay proteksiyon, ngunit hindi ito isang kabuuang panganib na eliminator," sinabi ni Popescu noong unang bahagi ng Abril. "Kapag nakikita natin ang paghahatid sa labas, ang mga tao na malapit sa isa't isa, nakikipag-usap nang harapan."

At higit pa sa kung saan nabakunahan ang mga tao ay nakakasakit pa rin, tingnan Sinabi ng CDC na ang mga tao na nakakakuha ng covid pagkatapos ng pagbabakuna ay may ganitong karaniwan .