Good Lifestyle

Sa linggong ito ay patuloy na nasira ang Estados UnidosCovid-19. Mga rekord para sa mga impeksiyon, mga ospital, at pagkamatay. Kahit na hindi ka nakatira sa isa sa mga estado na nag-uutos ng mga pagsasara at paglalagay ng mga limitasyon sa mga pagtitipon ay may ilang mga lugar na dapat mong pag-iwas sa iyong sariling malayang kalooban. Bakit? Ang ilang mga lugar at sitwasyon ay mas madaling kapitan ng paghahatid ng virus kaysa sa iba. Narito ang 10 mga lugar na hindi mo dapat pumunta, kahit na bukas ang mga ito. Basahin sa upang marinig ang kanyang babala, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ang Covid-19 ay hindi nagpapakita ng diskriminasyon pagdating sa relihiyon. Kung ang iyong lugar ng pagsamba ay isang templo, simbahan, moske o kahit AA clubhouse, anumang oras na magtipon ka ng isang malaking grupo ng mga tao sa isang mas maliit, panloob na espasyo, mayroong isang malubhang panganib ng impeksiyon. "Ang mga pulutong sa simbahan ay mahalaga at tuwing nakakakuha ako ng pagkakataong sabihin ito, binabanggit ko ito,"Dr. Anthony Fauci. sinabiAgham magazine. "Kapag masasabi mo na mas mababa sa 10, ito ay gumagawa ng karaniwang kahulugan na ito ay nagsasangkot sa simbahan."

Dahil sa ang katunayan na ang mga sinehan at mga lugar ng musika ay may kaugnayan sa pagpapakete ng isang grupo ng mga tao na malapit nang magkasama sa mga panloob na espasyo na hindi maayos na maaliwalas, isa sila sa mga unang lugar na ang mga eksperto sa kalusugan ay hindi ligtas sa pagsisimula ng pandemic. Sa katunayan, ang mga eksperto sa kalusugan - kabilang ang Dr Anthony Fauci - ay nagpapanatili na ang pagpunta sa mga pelikula ay hindi maaaring maging sa agenda para sa isa pang taon.

Ang iyong lokal na butas sa pagtutubig ay lubhang mapanganib pagdating sa potensyal na impeksiyon. Hindi lamang mahirap sa distansya sa lipunan sa isang bar, ang karamihan sa mga tao ay patuloy na inaalis ang mga ito habang umiinom. "Mga bar: talagang hindi mabuti, talagang hindi mabuti," paulit-ulit na binabalaan ni Dr. Fauci ang mga Amerikano. Ang kongregasyon sa isang bar, sa loob, ay masamang balita. Talagang kailangan nating ihinto iyon, "sabi niya sa isang Hunyo 30 na pagdinig sa Senado, at nalalapat pa rin ito.

Tulad ng mga bar, ang mga nightclub ay may kinalaman sa pag-iimpake ng maraming tao sa isang maliit na espasyo, at dapat na iwasan sa panahon ng pandemic.

Kaugnay:Ang mga sintomas ng Covid ay karaniwang lumilitaw sa kautusang ito, hinahanap ang pag-aaral

Habang ang mga beach at swimming pool na nasa labas ay maaaring hindi ang riskiest lugar para sa Covid-19, panloob na pool at mga parke ng tubig ay mas mapanganib. Bakit? Anumang oras ang isang malaking grupo ng mga tao ay nagtitipon sa isang panloob na espasyo, ang panganib ng pagtaas ng transmisyon. Gayundin, ito ay mahirap sa sosyal na distansya o magsuot ng mask sa mga uri ng mga lugar.

Sinabi rin ni Fauci sa mga Amerikano na ang kainan sa loob ng mga restawran ay hindi isang bagay na ginagawa niya sa panahon ng pandemic. "Wala kaming ginagawa sa loob," sinabi niya sa Washington Post. "Hindi ako kumakain sa mga restawran. Nakukuha namin ang takeout." Nang maglaon, sa isang pakikipanayam sa magandang umaga America itinuro niya na ang mga restawran, kasama ang mga bar, ay nag-aalala sa kanya, dahil "kapag nakikitungo ka sa pagkalat ng komunidad, at mayroon kang uri ng pagtitipon ng mga tao kung saan magkakasama ang mga tao, lalo namaskara, talagang humihingi ka ng problema. "

Wala na ang mga araw kung kailan ito ay ligtas na umupo sa loob ng iyong lokal na tindahan ng kape para sa mga oras sa pagtatapos. Ang mga cafe at coffee shop ay karaniwang mas maliit kaysa sa iyong average na restaurant, kaya ito ay karaniwang mas mahirap sa sosyal na distansya mula sa iba.

Kahit na nakatanggap ka ng mga imbitasyon upang gumastos ng oras sa isang kaibigan o bahay ng miyembro ng pamilya, dapat mo lang sabihin hindi. Mga eksperto sa kalusugan - kabilang ang Dr. Birx, Redfield, at Fauci - lahat ng itinuturo na ang kamakailang paggulong ng mga kaso ng covid ay bunga ng maliliit na pagtitipon. "Marami sa kanila ang karaniwang nangyayari sa loob ng bahay at walang maskara,"Darren Mareiniss, MD, Facep., Manggagamot sa emerhensiya sa Einstein Medical Center sa Philadelphia at eksperto sa pandemic preparedness, kamakailan ipinaliwanagKumain ito, hindi iyan! Kalusugan.

Kung ang iyong lugar ng trabaho ay may break room o cafeteria, dapat mong subukan at maiwasan ito - kahit na nagtatrabaho ka sa isang ospital. "Mayroon kaming isang bilang ng mga paglaganap na naka-link sa mga break room," ay nagpapakita ng Dr. Mareinish. "Muli, ito ay nasa loob at mga tao na alisin ang kanilang maskara upang kumain."

'Tis ang panahon upang gumawa ng holiday shopping. Gayunpaman, dahil sa panganib ng impeksiyon sa mga panloob na espasyo, mas mahusay kang bumibili ng mga regalo sa online habang ang mga shopping mall ay "mapanganib," paliwanag ni Dr. Mareiniss. Kaya iwasan ang mga iyon, at sundin ang kanyang mga batayan at tulungan tapusin ang paggulong na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isang mukha mask, panlipunang distansya, iwasan ang malalaking pulutong, huwag pumunta sa loob ng mga tao na hindi ka naniniwalang (lalo na sa mga bar), magsanay ng mahusay na kalinisan ng kamay at protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, at huwag bisitahin ang alinman sa mga ito 35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid. .