Good Lifestyle

Ang pagsusuot ng mask ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang maiwasan ang pagkalat ng Coronavirus, ayon saMga sentro ng Estados Unidos para sa kontrol at pag-iwas sa sakit, The.World Health Organization., at halos bawat eksperto sa kalusugan sa planeta. Gayunpaman, kung hindi ka suot ang iyong maskara, ginagawa mo ang iyong sarili-pati na rin ang iba-mahina sa virus, ayon sa isang bagong pag-aaral. Basahin ang on-at upang panatilihing ligtas ang iyong sarili at ang iba pa sa pandemic na ito, huwag palampasin ang mahahalagang listahan ngSure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ang pagkakamali ay nakasuot ng iyong mask sa ilalim ng iyong ilong

Dahil sa ang katunayan na ang pagsusuot ng maskara ay maaaring maging hindi komportable, lalo na sa init, ang ilang mga tao ay may posibilidad na hilahin ang kanilang facial na sumasaklaw sa ibaba ng kanilang ilong. Ayon sa isang bagong pag-aaral na inilathala sa journalCell, ito ay isa sa mga pinakamalaking mask faux pas na maaari mong gawin. Bakit? Natuklasan ng mga mananaliksik na may mga partikular na lugar kung saan ang Covid-19 ay malamang na maging sanhi ng impeksiyon.

Upang maisagawa ang pag-aaral, lumikha ang mga mananaliksik ng isang virus ng reporter ng SARS-COV-2, na binabanggit ito sa isang fluorescent protein. Dahil sa liwanag, maaari nilang makita kung saan ito at kung paano ito nahawahan ang respiratory tract.

"Nang kawili-wili, ito ay naobserbahan na ang mga rehiyon ng ilong ay may mas mataas na pagkamaramdamin ng mga impeksiyon ng SARS-COV-2, na may kasunod na seeding sa mas mababang respiratory tract dahil sa aspiration,"Sunitha Posina, MD., ipinaliwanag sa.Kalusugan ng lalaki.

Sa ibang salita, "ang ilong ay nagtataglay ng mas maraming potensyal na maging impeksyon kumpara sa natitirang bahagi ng respiratory tract (tulad ng lalamunan at baga)," patuloy niya. "Kapag ang isang tao ay hindi magsuot ng maskara, mas malamang na maging impeksyon sila kapag lumanghap sila sa pamamagitan ng kanilang ilong."

Kung ang isang indibidwal ay may suot na mask na hindi sumasaklaw sa kanilang ilong, kung sila ay lumanghap "malamang na makagawa sila ng mas maraming makapangyarihang mga nakakahawang particle kaysa sa kung sila ay lumabas sa pamamagitan ng bibig, na ibinigay na ang ilong ay may mga selula na may mas mataas na affinity upang maging impeksyon Paghahambing sa natitirang bahagi ng respiratory, "patuloy niya.

Huwag mong gawin ang iba pang mga pagkakamali sa mukha ng mask

Half-masking ay hindi lamang ang pagkakamali na maaari mong gawin na ikompromiso ang iyong kalusugan pati na rin ang kalusugan ng iba.Kasama sa ibaPagbabahagi ng mga maskara sa iba, hindi linisin ang iyong maskara nang regular, suot ang isang mask na hindi magkasya nang tama, o kahit na suot ang maling uri ng mask. Bukod pa rito, ang mga maskara ay hindi pantay na epektibo. A.Kamakailang pag-aaralAng kagandahang-loob ng Duke University ay niraranggo ang bawat uri ng facial na sumasaklaw mula sa pinakamainam hanggang sa pinakamasama, sa paghahanap ng ilang-balahibo ng tupa at bandana-ay hindi masyadong epektibo sa pagprotekta laban sa virus. Habang hindi nakakagulat, ang N95 masks ay ang pinaka-epektibo, natagpuan din nila na ang simpleng tela mukha coverings ay nagbibigay ng mahusay na proteksyon.

Tulad ng para sa iyong sarili, panatilihin ang mask na iyon, at upang makuha ang pandemic na ito sa iyong pinakamainam, subukang huwag mahuli ito sa unang lugar at huwag makaligtaan ang mga ito37 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Coronavirus.