Good Lifestyle

Ang pagpuntirya upang maabot ang malawak na madla hangga't maaari,Dr. Anthony Fauci., ang top infectious disease expect, ay nakipag-usap sa mga mamamahayag, mga medikal na grupo at kahit na aktor upang maikalat ang salita tungkol sa kung paano maiwasan ang Coronavirus. Sa linggong ito, nakipag-usap siyaTrip ng mga batang babae atAng huling og bituinTiffany Haddish., at ang mga resulta ay nakakaaliw at nagbibigay-kaalaman. Basahin sa upang makita kung ano ang sinabi niya, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

"Ito ay isang respiratory-borne virus," sabi ni Fauci. "Kaya ito ay nakukuha mula sa isang tao papunta sa isa pa, sa pamamagitan ng mikroskopiko na mga secretions sa paghinga. At ito ay mahalaga na sa tingin ko ang mga tao ay hindi maintindihan na tiyak na maaaring mula sa pakikipag-usap dahil kung ano tayo nakikita ngayon-at kumanta nang higit pa kaysa sa pakikipag-usap. At iyan ang dahilan kung bakit nakita mo ang lahat ng mga taong iyon sa Simbahan, sa koro na nakuha. Kaya ang paraan ng pag-iisip mo ay sa pamamagitan ng kung ano ang patuloy naming pinag-uusapan ay isang mask at pisikal na distancing . Dahil kung mananatili ka ng isang distansya at maiwasan ang mga pulutong, oo. "

"Alam mo, upang maging tapat sa iyo, Tiffany, ang mga bagay na tinatawag na 'mapalakas ang immune system,' kapag talagang mahusay na klinikal na pag-aaral, hindi ito talagang nakakatulong maliban kung mayroon kang ilang uri ng kakulangan. Kung ikaw ay bitamina D kulang, magtrabaho ka lang nang husto sa lahat ng oras, hindi ka nakakakuha sa labas. Pagkatapos ay ang pagkuha ng bitamina D ay mabuti. Kung gusto mo ng isang antioxidant, bitamina C, ngunit marami sa mga damo na inaangkin na mapalakas ang iyong immune system sa napakaraming respeto, alinman gawin wala, o kung kumuha ka ng masyadong maraming ng mga ito, pinapinsala ka nila. Ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang iyong immune system mabuti ay upang humantong lamang ang isang malusog na buhay, makakuha ng mahusay na pagtulog, ehersisyo. Ang mga ito ay ang Ang mga bagay na mas mahusay kaysa sa isang grupo ng mga damo na talagang hindi kailanman ay talagang ipinakita na gawin iyon. "

"Kailangan nating tiyakin na may mga bakuna at kahit na may therapy na pinoprotektahan natin ang mga taong mahina," sabi niya. "Ito ay isang virus na lubhang nakalilito dahil sa lahat ng mga virus na naranasan ko sa nakalipas na 40 plus taon, hindi ko nakita ang isang virus na may isang hanay ng 40% ng mga tao ay hindi kahit na alam na sila ay nahawaan. Ang mga ito ay ganap na walang sintomas. Ang ilan ay may mga menor de edad na sintomas. Hindi nila napalampas ang trabaho, ngunit dapat silang umuwi na huwag protektahan, upang protektahan ang iba. araw, ang iba ay nasa kama para sa mga linggo at nangangailangan ng ilang sandali upang mabawi, ang ilan ay pumunta sa ospital, ang ilan ay nagpapatuloy sa intensive care, ang ilan ay nangangailangan ng mga ventilator at ilang mamatay. Kaya kamangha-manghang. Paano ka magkakaroon ng parehong virus sa maraming tao, karaniwang mga kabataan, ngunit maaaring patayin ang ibang tao? "

Kaugnay: Ang mga pagkakamali ng covid ay hindi mo dapat gawin

"Ang dahilan kung bakit mahalaga ay na lumilikha ng isang uri ng isang uri ng schizophrenia. Kapag ang mga tao kung saan sinasabi nila, maghintay ng isang minuto, bakit ako nag-aalala tungkol sa isang virus? Kung ako ay 25 taong gulang? At kung ako ay nahawaan, ang Ang posibilidad ay hindi ako makakakuha ng anumang mga sintomas. Kaya gusto kong pumunta sa isang bar at gusto kong gawin ito. At gusto kong gawin iyon. Iyan ay isang tunay na problema, Tiffany. At ito ay isang problema dahil kahit na ikaw Maaaring hindi makakuha ng anumang mga sintomas, ang posibilidad na kahit na walang mga sintomas, maaari mong ipadala ito sa ibang tao na maaaring magpadala ito sa ibang tao na pagkatapos ay gumawa ng ama ng isang tao, ina, lola, asawa, na nakuha chemotherapy para sa dibdib kanser, isang hindi sapat na kulang na bata, isang taong nakakuha ng labis na katabaan, sila ay magkakasakit at maaaring mamatay sila. Kaya kailangan nating mapabilib sa mga tao na hindi ka lamang may pananagutan dahil sa ilang mga kabataan maging masakit mula dito. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay mayroon ka ng societal responsib pilit na hindi pagpapalaganap ng pagsiklab upang maging bahagi ng solusyon, hindi ang problema. "

"Isa sa mga bagay na mahalaga, gaya ng dati sa kalusugan, mga minorya, lalo na ang mga Aprikano-Amerikano, Latinx, at iba pa, hindi lamang sila ay may mas malaking pagkakataon na magkaroon ng impeksyon dahil karaniwan sila-hindi palaging, mapanganib na pangkalahatan- ngunit Alam ng mga tao na karaniwan silang may mga trabaho na hindi nagpapahintulot sa kanila na makipag-usap sa isang computer na nasa harap ng mga linya, ginagawa ang mga manwal na trabaho na nangangailangan ng pakikipag-ugnayan sa mga tao. Kaya't sila ay tumingin sa una, isang mas malaking panganib. Pagkatapos ay tumingin ka Sa populasyon ng African-American at Latinx, mayroon sila sa mga dekada ng mga determinanteng panlipunan ng kalusugan, nagtatrabaho laban sa kanila, mayroon silang mas malaking posibilidad na magkaroon ng mga batayang kondisyon. Kaya ang mga Aprikano-Amerikano ay nakakakuha ng isang double whammy, kabilang ang Latinx. Hindi lamang sila nakakakuha ng mas malamang na impeksiyon, ngunit nakakakuha sila ng mas malamang na isang malubhang kinalabasan. At iyon ang dahilan kung bakit sinasabi ko noon, gusto naming tiyakin na makuha namin ang mga ito sa mga pagsubok sa bakuna upang patunayan na ang bakuna ay gumagana sa kanila at tha. t ito ay ligtas sa kanila. "

Sinabi ni Haddish na positibo siya para sa Coronavirus ngunit pagkatapos ay natagpuan na walang antibodies. "Ang iyong mga antibodies ay nawala dahil malamang na sila ay isang napaka-maikling kalahati buhay," sabi ni Fauci. "Ngunit kung ano ang maaari kong sabihin sa iyo halos sigurado, Tiffany, ay mayroon kang ilang mga natitirang kaligtasan sa sakit, marahil t cells na maaaring maprotektahan ka. Ngunit ang isang bagay na ito ay sinasabi, at mangyaring gawin ito-na hindi namin alam pa. Kaya dapat mo pa ring ipagpalagay na tiffany na ikaw ay ganap na protektado. Kaya kailangan mo, kapag lumabas ka ... anim na talampakan ang layo mula sa lahat. Ngunit kung pupunta ka sa mga madla, alam mo, walang mga madla, magsuot ng maskara mo , alam mo, anim na paa distansya, hugasan ang iyong mga kamay nang madalas hangga't maaari. Sa labas ay palaging mas mahusay kaysa sa loob ng bahay. Dahil alam namin kapag ang virus na ito sa mga maliit na microparticle, kapag ikaw ay nasa labas doon, habang sila ay tinatangay ng hangin sa paligid at sila Kumuha ng diluted, kapag nasa loob ka, nakakakuha sila ng recirculated. At iyon ang dapat mong mag-alala. "

Hindi mahalaga kung saan ka nakatira, gawin ang sabi ni Fauci: Magsuot ng isangmukha mask, panlipunan distansya, hugasan ang iyong mga kamay madalas, maiwasan ang mga madla at upang makakuha ng sa pamamagitan ng pandemic na ito sa iyong healthiest, huwag makaligtaan ang mga ito 35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Coronavirus.