Good Lifestyle

Ito ay maaaring maging nakakatakot, upang hindi magtiwala sa iyong sariling isip, at iyon ang mga nagkasundo na sufferers ngdemensya pakiramdam araw-araw-at marami sa kanila. "Sa mga hindi bababa sa 65 taong gulang, doon" ay "inaasahang halos 14 milyon sa 2060," sabi ngCDC.. "Dahil ang demensya ay isang pangkalahatang termino, ang mga sintomas nito ay maaaring magkakaiba mula sa tao hanggang sa tao. Ang mga taong may demensya ay may problema sa" mga sumusunod na sintomas na iyong babasahin. Tingnan kung ano ang sinasabi ng CDC-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSigurado na mga palatandaan na mayroon kang "mahaba" na covid at hindi maaaring malaman ito.

"Ang demensya ay hindi isang partikular na sakit ngunit sa halip ay isang pangkalahatang termino para sa kapansanan na kakayahang matandaan, isipin, o gumawa ng mga desisyon na nakakasagabal sa paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain," sabi ng CDC. "Alzheimer's disease ay ang pinaka-karaniwang uri ng demensya. Kahit na ang demensya ay kadalasang nakakaapekto sa mga matatanda, hindi ito bahagi ng normal na pag-iipon." Pagkawala ng memorya- "Nakalimutan ang mga kaganapan, paulit-ulit ang iyong sarili o umaasa sa higit pang mga tulong upang matulungan kang matandaan (tulad ng malagkit na mga tala o mga paalala)" - ay isang mahalagang signifier.

Ang iyong isip ay maaaring malihis, o maaari kang gumawa ng maraming mga pagkakamali, tulad ng "mga bagay na misplacing at pagkawala ng kakayahang mag-retrace ng mga hakbang: paglalagay ng mga key ng kotse sa washer o dryer o hindi ma-retrace ang mga hakbang upang makahanap ng isang bagay," sabi ng CDC.

Maaari kang magkaroon ng "mga bagong problema sa mga salita sa pagsasalita o pagsulat: nagkakaproblema sa pagsunod o pagsali sa isang pag-uusap o pakikipaglaban upang makahanap ng isang salita na iyong hinahanap (sinasabi 'ang bagay na iyon sa iyong pulso na nagsasabi ng oras' sa halip na 'panoorin')."

Kung nakita mo ang iyong sarili na may "mga hamon sa pagpaplano o paglutas ng mga problema: nagkakaproblema sa pagbabayad ng mga singil o pagluluto ng mga recipe na ginamit mo sa loob ng maraming taon," pagkatapos ay sanhi ng pag-aalala.

Sigurado ka "pagkakaroon ng higit na kahirapan sa balanse o paghatol distansya, balakid sa mga bagay sa bahay, o spilling o bumababa ng mga bagay na mas madalas?" Pagkatapos ay iyon ay isang tanda ng demensya.

Kaugnay:Araw-araw na mga gawi na edad mo nang mas mabilis

Ang mga araw ng CDC ang sumusunod ay maaaring mag-alala ng mga palatandaan:

• "Pagkawala sa isang pamilyar na kapitbahayan
• Gamit ang hindi pangkaraniwang mga salita upang sumangguni sa mga pamilyar na bagay
• Nalilimutan ang pangalan ng isang malapit na miyembro ng pamilya o kaibigan
• Nakalimutan ang mga lumang alaala
• Hindi makumpleto ang mga gawain nang nakapag-iisa "

Kaugnay: Ang # 1 sanhi ng demensya, ayon sa agham

Makipag-ugnay sa isang medikal na propesyonal kung kailangan mo ng tulong. "Ang isang healthcare provider ay maaaring magsagawa ng mga pagsubok sa pansin, memorya, paglutas ng problema at iba pang mga kakayahan sa pag-iisip upang makita kung may dahilan para sa pag-aalala," sabi ng CDC. "Ang isang pisikal na pagsusulit, mga pagsusuri sa dugo, at pag-scan ng utak tulad ng isang CT o MRI ay maaaring makatulong na matukoy ang isang nakapailalim na dahilan." Kaya tingnan ang iyong doktor, at upang makakuha ng buhay sa iyong healthiest, huwag makaligtaanAng # 1 sanhi ng diyabetis, ayon sa mga doktor.