Good Lifestyle

Habangburgers atfries. malamang na maging tunay na mga bituin sa mabilis na pagkain,ang manok sandwich ay isang minsan ay napapansin, ngunit pantay bilang masarap na opsyon sa menu. Minsan hindi mo gusto ang isang burger kapag na mabilis na pagkain craving hit! At habang maaari mong isipin ang pagpunta para sa isang manok sandwich ay pangkalahatang isang malusog na pagpipilian, na hindi palaging ang kaso. Ang pinakamasamang mabilis na pagkainChicken Sandwich. nagpapatunay na!

Kaya upang matulungan kang gumawa ng pinaka-kaalamang pagpili sa susunod na oras na ang drive-thru ay tumatawag, pinapayagan ka namin sa eksakto kung ano ang hindi dapat mag-order, dahil ito ay masamang balita lamang. (Kasama ang alinman sa101 hindi malusog na pagkain sa planeta!)

At ang pinakamasama fast-food chicken sandwich ay ...

Popeye's Chicken Sandwich.

Popeyes 'Chicken Sandwich.ginagawa lasa mahusay-Ito ay binubuo ng isang fillet ng dibdib ng manok na pinalo sa isang timpla ng mga seasonings ng Louisiana, pagkatapos ay pinalitan ng kamay at breaded sa isang buttermilk coating. Ito ay nagsilbi sa malulutong na bariles cured pickles at mayonesa, lahat sa isang toasted buttery brioche bun. May isang pagkakataon ang iyong bibig ay pagtutubig sa paglalarawan na iyon! Ngunit sadly, ito ay ang pinakamasama mabilis-pagkain pritong manok sandwich pagpipilian out doon.

The."Hand-battered and breaded" paglalarawan ay isa pang paraan ng pagsasabi ng pinirito, at hindi lihim na iyonAng mga deep-fried na pagkain ay maaaring humantong sa timbang sa paglipas ng panahon. Tingnan ang breakdown ng nutrisyon ng sandwich na ito, at makikita mo na ito ay napakataas sa taba, na nagmumula sa isang napakalaki 42 gramo. Naglalaman din itoMapanganib, arterya-clogging trans fats., na nagtataas ng artery-clogging LDL o "masamang" kolesterol at babaan ang iyong HDL o "magandang" kolesterol. Ito ay maaaring humantong sa An.nadagdagan ang panganib ng sakit sa puso at stroke. (Naghahanap ng higit pang mga kapaki-pakinabang na tip?Ang iyong Ultimate Restaurant at Supermarket Survival Guide ay dito!)

Pagkatapos mong tingnan ang halaga ng sosa sa sandwich na ito at nakikita mo na ito ay naka-pack ng higit sa 1,400 milligrams.Inirerekomenda ng American Heart Association Karamihan sa mga matatanda ay kumakain ng hindi hihigit sa 2,300 milligrams ng sodium sa isang araw, na may mga pag-asa na lumipat sa isang perpektong limitasyon ng hindi hihigit sa 1,500 milligrams bawat araw. Ang isang sandwich na ito-walang factoring sa at side dishes-ay may alarming mataas sa sosa. Sa katunayan, mayroon itong mas maraming sosa kaysa kung kumain ka ng 125Lay's Potato Chips.. Big yikes.

Kaya kapag ang iyong manok sandwich craving ay tumatawag, marahil pumili ng isang inihaw na pagpipilian sa isang pritong isa, at laktawan ang pagpipiliang ito mula sa Popeye's.