Good Lifestyle

Minsan, talagang gusto mo langisang burger. At ilanFrench fries.. Marahilsingsing ng sibuyas, masyadong. Nagpasya ito ng paglalakbay sa.Burger King. Kailangan ang drive-thru. HabangMabilis na pagkain ay hindi isang bagay na dapat kumain araw-araw, isang beses sa isang habang, ito ay ok, tulad ng ito ay tungkol sa moderation. Gusto mo pa bang tiyakin na hindi ka pumipili na magpakasawa sa isang pagkain na ganap na sabotahe ang iyong diyeta, tama ba?

Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay upang maiwasan ang pag-order ng alinman saTunay na mapangahas na mga pagpipilian sa menu Nag-aalok ang Burger King. Pinalitan namin ang pinakamalaking nagkasala upang malaman mo kung ano ang laktawan habang ikaw ay nagpapasya kung ano ang mag-order habang naghihintay ka sadrive-thru line.. (Para sa higit pang malusog na mga tip sa pagkain upang makatulong na panatilihin ka sa track, tingnan ang21 pinakamahusay na malusog na pagluluto hacks ng lahat ng oras!)

Tatlong quarter-pound beef patties ay topped na may mayo, ketchup, at keso, paggawa para sa isang gut-busting menu option na naglalaman ng higit sa 4 gramo ng kalusugan-pinsalaTrans-Fat.. At higit sa kalahati ng calories ng isang araw! Hindi lamang ang burger na ito ay napakataas sa taba at puspos na taba, ngunit ang sosa ay isa pang dahilan upang pigilan ka mismo sa iyong mga track. Salamat nalang!

Ang burger na ito ay hindi mas mahusay! Nagtatampok ang Bacon King Sandwich ng dalawang 1/4-lb beef patties na nangunguna sa isang nakabubusog na bahagi ng makapal na pinausukang bacon, tinunaw ang keso sa Amerika, ketchup, at mayonesa, lahat sa malambot na buto ng buto. Anumang oras bacon ay idinagdag sa halo, alam mo na ang bilang ng sosa ay tumalon.

Tulad ng malamang na alam mo,Inirerekomenda ng American Heart Association Ang isang malusog na tao ay dapat ubusinHindi hihigit sa 2,300 milligrams isang araw ng sosa. Ang isang burger na ito ay halos isang buong araw na halaga ng sosa.Mga mananaliksik sa Deakin University. Talagang natagpuan na ang pagkakaroon ng masyadong maraming asin ay maaaring humantong sa iyo upang manabik nang labis at kumain ng mas mataba pagkain pangkalahatang. Ito ay maaaring maging sanhi ng nakuha ng timbang. Isang madulas at mapanganib na libis!

Kung naghahanap ka ng mas kapaki-pakinabang na tip,Ang iyong Ultimate Restaurant at Supermarket Survival Guide ay ditoLabanan!

Maaari mong isipin ang pagpunta para sa A.Chicken Sandwich. ay palaging isang mas mahusay na pagpipilian, ngunit ang BBQ bacon crispy chicken sandwich ay isa upang maiwasan ang. Ang manok filet ay napapanahong at breaded (kaya alam mo, ito ay pritong) at ay topped na may makapal na pinausukan bacon, matamis at tangy BBQ sarsa, litsugas, kamatis, at mayonesa lahat sa isang patatas tinapay. Ito ay isa pang mataas na calorie, taba, at pagpipiliang pinuno ng sosa.

Huwag malinlang ng.mabilis na pagkain salads.. Sila ay madalas na masama para sa iyo bilang isang burger! Sa BK, ang crispy chicken garden salad ay nakakakuha ng mga pangunahing demerits. Ito ay dumating sa halos 900 calories at may mas sosa kaysa kung makakakuha ka mula sa 140Lay's Potato Chips.. Tandaan, ito lahatwala anumang dressing. Ang paghahalo sa ilang rantso ay magkakaroon ng karagdagang 260 calories.

Oh, ang milkshake. Tila tulad ng isang hindi nakakapinsalang matamis na itinuturing, ngunit.milkshakeslaging labis na mapagbigay. Ang BK's Oreo Chocolate Shake ay walang pagbubukod, dahil ang mga orasan nito sa higit sa 700 calories at may 101 gramo ng asukal. TandaanAng American Heart Association. Inirerekomenda ng mga lalaki ang dapat kumonsumo ng hindi hihigit sa 9 kutsarita o 36 gramo ng dagdag na asukal sa bawat araw, at ang mga kababaihan ay hindi dapat magkaroon ng higit sa 6 kutsarita o 25 gramo bawat araw.

Pupunta lang kami at sabihin ito-kung nag-uutos ka ng 20 nuggets ng manok, mas mahusay mong ibabahagi ang mga ito o pag-save ng mga ito upang magtagal ka ng ilang araw. Hindi isang magandang ideya na kumain ng maraming nuggets sa isang pagkakataon. Ang katunayan na ang malaking sukat ng order na ito ay umiiral na ay nakakatakot, dahil mahirap na hindi lamang walang pag-iisip na kumain ng mga maanghang na piraso ng kagat kung nasa harap ka. Lamang maging maingat!