Good Lifestyle

"Sinubukan ko ito at survived," wrote isang lasa-tester online. Ito, tungkol sa isang pagkain na naisip ng aming mga Italyano na ninuno ay magiging isang low-Cal appetizer.

Sa kasamaang palad, ang pizza hut ay hindi nag-iisa sa pag-aalok ng mga pie na mas mahusay na maging katulad ng mga pabalat ng manhole kaysa sa mga delicacy ng Neapolitan. Sa mga pinakasikat na restaurant at In.frozen na pagkain Ang mga aisles, manipis, malusog na crust ay nakakuha ng mas makapal, mas namamaga na may murang carb calories. Ang mga toppings ay nakakuha ng gimmicky, kaya ang malusog na mozzarella at tomato sauces ay minsan ay pinalitan ng mga bagay tulad ng karne ng burger, ziti o mga daliri ng manok. At mga laki ng paglilingkod-lalo na para sa "indibidwal na" pizzas-kinuha ang mga pie na ito sa isang bagong antas ng caloric callousness.

Gaano kalala iyan? Ang mga editor ng.Kumain ito, hindi iyan! Sinaliksik ang bawat pie sa Amerika at tinutukoy ang ganap na pinakamasama para sa iyong kalusugan at waistline.

Sbarro pinalamanan sausage at pepperoni pizza (1 slice)

810 calories, 40 g taba (15 g puspos taba), 2,180 mg sosa, 73 g carbohydrate, 36 g protina
Iyon ang katumbas na katumbas ng: 10 hiwa ng pan-fried bacon!

Ang arkitektura ng bagay na ito ay ginagawang mas katulad ng isang slice ng pizza at higit pa tulad ng pizza inspirasyon chipotle burrito. Ito ay nakasalalay sa isang oversized shell ng madulas na tinapay upang i-hold ang isang gooey wad ng keso, sausage at pepperoni. Ang netong resulta ay isang bulsa ng pizza na may dalawang-katlo ng taba ng iyong araw at higit sa isang araw na halaga ng sosa. At ang tradisyunal na hiwa ng pizza ay hindi mas mahusay; Ilang pagkahulog sa ibaba 600 calories. Kung gusto mong magaling sa SBARRO, isipin ang manipis na crust na walang anuman kundi gumawa sa itaas. (At pumunta mula sa manipis na tinapay sa isang mas payat mo: slim down-mabilis-sa mga mahahalagang ito14 Mga paraan upang mawala ang iyong tiyan sa 14 na araw!)

Kumain ito sa halip!

Sbarro New York Style Fresh Tomato Pizza (1 slice)
410 calories, 14 g taba (8 g saturated fat), 790 mg sodium, 53 g carbohydrates, 16 g protina

Pizza hut hot dog kagat pizza.

Tinatayang bawat slice: 460 calories, 30 g taba, 9.9 g Saturated Fat, 32.7 g carbohydrates
Iyon ang katumbas na katumbas ng: 7.5 Taco Bell Soft Fresco Steak Tacos!

Nakita namin ang pizza hut gawin ang ilang mga kooky bagay sa nakaraan upang subukan upang woo bagong mga tagahanga-tandaan ang nakatutuwang cheesy crust pizza, na may 16 crust pockets ng limang ganap na iba't ibang cheeses? Ang kanilang pinakabagong monster mashup ay mainit na aso kagat pizza-isang cheesy, pepperoni pizza na napapalibutan ng mga pigs sa isang kumot sa halip ng karaniwang crust. Ang pagsasama-sama ng dalawang nakakataba, calorie-siksik, lahat ng Amerikano na pagkain ay isang mawawala na sitwasyon (bagaman hindi ka mawawalan ng timbang) -Ang isang napakalaki na 3,680 calories sa isang tipikal, 8-slice pie, upang maging tumpak. Oh, at ito ay nagsilbi sa mustasa ng Pranses-para sa paglubog ng lahat ng mga mainit na aso, siyempre. Yum?

Kumain ito sa halip!

Pizza hut skinny beach pizza, 1 slice, 14 "large skinny slice
400 calories, 12 g taba (6 g puspos), 880 mg sosa, 56 g carbohydrates

At sunugin ito at bawat high-cal restaurant meal-melting hanggang sa 10 pounds ng taba sa isang linggo! - Gamit ang aming bagong tatak ng timbang-pagkawala plano,Ang 7-araw na flat-belly tea diet at linisinLabanan!

Romano's macaroni grill smashed meatball fatbread.

1,420 calories, 59 g taba, 28 g puspos taba, 2,970 sosa, 149 g carbohydrates
Iyon ang katumbas ng calorie: Halos 17 eggo confetti waffles!

Iyon ay hindi isang typo: Ang malakas na advertises ng Romano ang kanilang "fatbread" -Baked kuwarta ay pinahihirapan ng keso at toppings-bilang "taba sa crust, taba sa toppings at taba sa lasa" ngunit dapat silang idinagdag "taba sa iyo." Ang pag-ubos ng higit sa kalahati ng iyong pang-araw-araw na calories sa isang upo ay humihingi lamang ng 3 p.m. Desktop snooze at isang fatter tummy. Laktawan ang mga ito at pumili ng isang mas simpleng pasta sa halip. (Ngunit mag-ingat: ravioli alla vodka at ang penne arbiatiata ay 2 lamang ng 4 tanghalian pasta na may mas kaunti sa 1,000 calories.)

Kumain ito sa halip!

Ravioli Alla Vodka.
660 calories, 37 g taba, 20 g puspos taba, 1,440 sosa, 50 g carbohydrates

At punan, ngunit huwag punan: Gamitin ang mga itoKumain ito, hindi iyan!-Recommended10 pang-araw-araw na gawi na taba ng tiyanLabanan!

Cici's Pizza Buffet Mac & Cheese (dalawang 12 "buffet pizza slices)

380 calories, 9 g fat (4 g saturated fat), 880 mg sodium, 60 g carbohydrates
Iyon ang katumbas ng carb: Shotgunning higit sa 4 hiwa ng Wonder Bread!

Macaroni at keso pizza? Habang maaaring mukhang tulad ng pinakamahusay na ideya kailanman sa mga bata sa buong mundo, ang nakatutuwa konsepto ay potensyal na nakapipinsala para sa iyong kalusugan-at ang iyong mga anak. Bakit ang nangungunang isang carbohydrate-mabigat na ulam na may higit pang mga carbs, hindi upang banggitin ang taba? Habang ang calorie count ay hindi magparehistro bilang mataas na bilang pinaka-problemang pie sa listahang ito, iyan lamang dahil ang mga hiwa ay maliit; Maniwala ka sa amin, sa kapaligiran ng Cici's all-you-can-eat, ang pinsala ay maaaring magdagdag nang mabilis. Ngunit kung dalhin mo ang isa sa kanilang mga pizzas sa bahay, ipagdiwang ang kanilang mas maliit na hiwa bilang built-inControl ng bahagi-At pumunta sa flatbread. Gustung-gusto ng mga bata ang langutngot.

Kumain ito sa halip!

Keso flatbread (2 hiwa)
200 calories, 9 g fat (5 g saturated fat), 380 mg sodium, 24 g carbohydrates

Red Lobster Lobster Pizza.

680 calories, 31 g taba (12 g puspos taba), 1,740 mg sosa, 66 g carbohydrates
Iyon ang katumbas na katumbas ng: 442 malaking hipon! Talaga.

Ang pamasahe mula sa dagat ay karaniwang isang malusog na paraan upang pumunta, ngunit iwiwisik ito sa isang kama ng masasamang kuwarta at mataba na keso at mayroon kang iba't ibang kuwento nang buo. Siningil bilang isang starter, ang lobster pizza na ito ay ang tanging pizza sa menu ng Red Lobster-sa kabutihang-palad ito ay nagbabahagi ng espasyo sa isa sa pinakadakilang appetizer ng mundo: Hipon Cocktail. Siguraduhin na i-sidestep ang seafood diet saboteurs sa aming eksklusiboKumain ito, hindi iyan! Ulat sa6 isda na gumawa ka ng taba.

Kumain ito sa halip!

Chilled Jumbo Shrimp Cocktail.
120 calories, 1 g taba, 590 mg sosa, 9 g carbohydrates

Papa John's Fritos Chili Pizza (2 hiwa)

720 calories, 30 g taba (12 g saturated fat), 1,400 mg sodium
Iyon ang sodium na katumbas ng: Paglalaglag 5 asin packet sa iyong bibig!

Papa John's seasonal concoction of pizza, beef chili and yes, fritos ay isang insulto sa halos lahat ng lutuin na kilala sa tao. Sa pamamagitan ng aming mga pagtatantya, ang isang buong pie ay darating na may halos 6,000 mg ng sosa! Ang isang mas mahusay na pagtatanggol ay isang mahusay na pagkakasala, kaya simulan ang iyong pagkain off dito na may ilang mga piraso ngbelly-fill protein. sa anyo ng mga pakpak o mga piraso ng manok. Isaalang-alang ito insurance laban sa scarfing masyadong maraming mga hiwa mamaya.

Kumain ito sa halip!

Ang mga gawa ng orihinal na crust pizza (1 slice, malaking pie) at chickenstrips (3) na may sarsa ng keso
400 calories, 26 g taba (8.5 g puspos taba), 1,060 sosa

Uno Chicago Grill Chicago Classic Deep Dish Individual Pizza.

2,300 calories, 164 g taba (53 g puspos taba, 1 g trans fat), 4,910 mg sosa, 119 g carbohydrates
Iyon ang sodium na katumbas ng: 27 maliit na bag ng lays potato chips!

Ang problema sa malalim na pizza ng ulam (na alam ng UNO ng isang bagay o dalawa tungkol dahil inimbento nila ito noong 1943) ay hindi lamang ang sobrang walang laman na calories at carbs mula sa crust, ito ay ang makapal na base ng doughy na nagbibigay ng estruktural integridad sa bahay ng mga dagdag na tambak ng keso, sarsa, at madulas na toppings. Ang resulta ay isang indibidwal na pizza na may higit pang mga calorie kaysa dapat mong kainin sa isang araw. Oh, binanggit ba namin na halos 3 araw na halaga ng saturated fat, masyadong? Ang susi sa (kamag-anak) tagumpay sa mga kasinungalingan ng UNO sa kanilang flatbread pie-at ibahagi ang mga ito!

Kumain ito sa halip!

Keso at Tomato Flatbread Pizza (1/2 Pizza)
490 calories, 23.5 g taba (11 g saturated fat), 1,290 mg sosa, 48 g carbohydrates

Kung ikaw man ay isang mahihirap na bbq manok fan o naghahanap ka para sa isang mabilis na pag-aayos pagkatapos ng isang huli gabi sa opisina, natagpuan namin ang pick na sigurado na matumbok ang lugar na walang pagkahagis ng isang ratchet sa iyong pagbaba ng timbang paglalakbay. Stock ang iyong freezer na may ilang mga frozen, masarap na mga pagpipilian (habang pagpipiloto malinaw ng kanilang diet-derailing alternatibo) Kaya palagi kang maging handa sa isang bagay na waistline-friendly kapag ang isang pizza labis na pananabik strikes. Nagtataka kung bakit mo makuha ang mga lasa na ito ay hinihimok? MalamanAno ang sinasabi ng iyong mga cravings tungkol sa iyoLabanan!

Tradisyonal na keso

Nutrisyon (⅓ pizza, 123 g): 290 calories, 12 g taba (5 g saturated fat), 590 mg sodium, 33 g carbs (2 g fiber, 4 g asukal), 12 g protina

Ang Pizza ni Amy ay ginawa gamit ang mga organic na kamatis, na kung saan ay mahalaga habang natagpuan ng mga siyentipiko na ito ang libreng pestisidyo na bersyon ng pulang prutas ay may mas mataas na antas ng lycopene na nakikipaglaban sa kanser. Bonus: walang pinong trigo o asukal, na nangangahulugang ang pie na ito ay nag-aalok ng mas nutritional bang para sa iyong usang lalaki. Kakaiba tungkol sa carbs? Tingnan ang mga ito50 mga tanong tungkol sa carbohydrates-sumagot sa 5 salita o mas mababa.

Nutrisyon (¼ pizza, 149 g): 390 calories, 17 g taba (9 g saturated fat), 750 mg sodium, 42 g carbs (2 g fiber, 8 g asukal), 16 g protina

Kung hihilingin namin sa iyo na hulaan ang mga sangkap sa pizza, malamang na sabihin mo ang keso, mga kamatis, at isang wheat-yeast crust. Tiyak na hindi mo hulaan ang "L-cysteine ​​hydrochloride" (isang asin na ginagamit upang gamutin ang overdoses) at "ammonium sulfate" (isang karaniwang ginagamit na lawn fertilizer), na dalawang sangkap na matatagpuan sa franken-pizza. Oh, at binanggit namin ang calorie, taba, at mga nilalaman ng sodium ay ilan sa pinakamataas sa merkado?

Pepperoni.

Nutrisyon (⅓ pizza, 144 g): 390 calories, 19 g taba (7 g puspos taba), 840 mg sosa, 40 g carbs (3 g hibla, 4 g asukal), 16 g protina

Kapag nababbing isang magandang ol 'pepperoni pizza, inirerekumenda namin ang isang pie na gumagamit ng uncured pepperoni. Ang Uncured ay nangangahulugan lamang na ang karne ay libre mula sa mga nitratikong kemikal, na kilala upang bumuo ng mga carcinogenic compound sa ilalim ng mga kondisyon ng mataas na init (tulad ng, sabihin, 400-degree oven).

Nutrisyon (¼ pizza, 153 g): 390 calories, 20 g taba (8 g saturated fat), 880 mg sodium, 37 g carbs (4 g fiber, 6 g asukal), 18 g protina

Kasama ng naglalaman ng dalawa, ang pestisidyo, genetically-modified oils (mais at soybean), ang pizza na ito ay nagdadagdag ng nitrates at iba pang mapanganib na preservatives sa kanilang pepperoni, katulad ng BHA at BHT. Ang Butylated Hydroxytoluene (BHT) at Butylated Hydroxyanisole (BHA) ay parehong naka-ban sa UK, Australia, New Zealand, Japan, at marami sa Europa dahil iniisip nilang maging carcinogenic. Huwag palampasin ang mga ito23 pinakamasamang pagkain additives sa Amerika.

Manipis na tinapay

Nutrisyon (⅓ pie, 125 g): 320 calories, 16 g fat (6 g saturated fat), 800 mg sodium, 31 g carbs (2 g fiber,), 15 g protein

Ang Newman's din skips out sa pepperoni laced na may nitrates-kung saan, bukod sa paglilingkod bilang isang pauna para sa carcinogenic compounds, maaari ring makagambala sa natural na kakayahan ng katawan upang maproseso ang asukal at dagdagan ang panganib para sa diyabetis. Yaong mga nagkaroon ng kasiyahan ng pagtikim ng "mas mahusay kaysa sa takeout" pizza pag-ibig na ang crust ay crispy at manipis na walang pagtikim ng crackery at puno ng mga butil at flax seed.

Nutrisyon (⅓ pie, 149 g): 390 calories, 19 g taba (9 g puspos taba), 1,010 mg sosa, 41 g carbs (2 g hibla, 9 g asukal), 14 g protina

Kahit na ang manipis na crust pies ng baron ay masyadong maraming ng lahat ng masamang bagay, kabilang ang taba, puspos na taba, sosa, at msg sa disguise-hydrolyzed toyo protina. Ang appetitive-revving additive ay maaaring makagambala sa iyong mga hormones ng gutom, na nagdudulot sa iyo na kumain nang higit sa iyong punan.

Veggie.

Nutrisyon (⅓ pizza, 135 g): 240 calories, 9 g taba (3.5 g saturated fat), 550 mg sodium, 33 g carbs (3 g fiber, 3 g asukal), 11 g protina

Ang isang fire-roasted trio ng kampanilya peppers, mushroom, at pulang mga sibuyas tuktok ito multi-grain manipis at crispy crust pizza. Mas mataas din ito sa hibla at mas mababa sa asukal kaysa sa alternatibo nito.

Nutrisyon (⅓ pizza, 136 g): 300 calories, 13 g fat (7 g saturated fat), 430 mg sodium, 35 g carbs (2 g fiber, 8 g asukal), 12 g protein

Maaaring magkaroon ng parehong veggies, ngunit kung saan ang bon appetit napupunta awry ay sa additives, gamit ang mga langis ng gulay, msg derivatives, at preservatives. Ang lahat ng tatlong ay kilala na mag-ambag sa talamak na pamamaga, isang pangkaraniwang salarin ng timbang. Alamin kung paano sa mga ito14 na pagkain na nagiging sanhi ng pamamaga at ginagawa kang taba.

Tumataas na crust

Nutrisyon (⅙ pizza, 143 g): 330 calories, 14 g taba (6 g saturated fat), 760 mg sodium, 37 g carbs (1 g fiber, 5 g asukal), 15 g protina

Hindi namin karaniwang inirerekumenda ang pagkuha ng isang slice na may katumbas na halaga ng calories bilang isang personal na pie, ngunit sa kategoryang ito, mas gusto naming pumunta ka sa Digiorno kaysa sa mga alternatibo. Ang pie na ito ay may mas mahusay na nutrisyon at mas mahusay na sangkap kaysa sa isang nakalista sa ibaba. (At naririnig namin ito ang kagustuhan ng mabuti, masyadong.)

Nutrisyon (⅙ pizza, 134 g): 340 calories, 13 g taba (6 g saturated fat), 840 mg sodium, 40 g carbs (2 g fiber, 8 g asukal), 14 g protina

Ang mas maliit na laki ng paghahatid ay namamahala pa rin upang mag-pack sa mas sosa, carbs, at asukal kaysa sa kumain ng pagpipiliang ito. Kahit na mas masahol pa ay ang pagsasama ng hydrogenated langis ng toyo, na hindi mapanganib bilang bahagyang hydrogenated, ngunit maaari pa ring maglaman ng mga labi ng arterya-clogging trans fats mula sa proseso ng kemikal na ginagamit upang gawin ito. Huwag mag-alala, hindi lahat ng taba ay masama. Basahin ang tungkol sa mga ito20 malusog na taba na nagpapadali sa iyo.

Gluten free.

Nutrisyon (½ pizza, 143 g):350 calories, 14 g taba (7 g saturated fat), 850 mg sodium, 43 g carbs (3 g fiber, 5 g asukal), 13 g protina

Ang manipis na crusted pie ay ang tunay na pakikitungo; Hindi mo na mapagtanto na ito ay gluten libre! Ang Smart Flour ay may sariling pagmamay-ari na timpla ng nutrient-siksik na sinaunang butil, kabilang ang Sorghum, Teff, at Amaranth. Gayunpaman, sila ay isang maliit na mabigat sa sosa, bagaman, kaya siguraduhing uminom ng tubig habang kumakain ka ng isang slice.

Nutrisyon (½ pizza, 142 g): 360 calories, 15 g taba (9 g puspos taba), 570 mg sosa, 45 g carbs (2 g fiber, 6 g asukal), 12 g protina

Ang pie ni Udi ay may katulad na nutrisyon sa matalinong harina, ngunit mas mababa ito sa sosa. Kunin ang gf standard na ito, na gawa sa brown rice flour, at isang timpla ng mozzarella, fontina, at romano cheeses.

Nutrisyon (1 pizza, 175 g): 410 calories, 19 g fat (8 g saturated fat), 660 mg sodium, 48 g carbs (3 g fiber, 4 g asukal), 12 g protein

Huwag maging isang matakaw na may ganitong personal na pizza. Ang mga pie ng glutino ay patuloy na mataas sa calories at taba-at hindi na!

Personal.

Nutrisyon (1 pizza, 142 g): 270 calories, 6 g taba (3 g saturated fat), 480 mg sodium, 38 g carbs (3 g fiber, 6 g asukal), 14 g protina

Isa sa mga pinakamahusay na frozen na pie sa merkado, si Amy ay nagpapagaan ng isang klasikong pizza sa pamamagitan ng paggamit ng isang mababang-taba mozzarella ngunit pinapanatili pa rin ang lahat ng lasa na alam mo at mahal mo.

Nutrisyon (1 pizza, 260 g): 710 calories, 29 g taba (14 g puspos taba), 1,190 mg sosa, 88 g carbs (4 g hibla, 12 g asukal), 25 g protina

Kung pupunta ka sa merkado ng isang pizza bilang "personal sized," hindi mo maaaring kasalanan sa amin para sa pagbibigay ng nutritional impormasyon para sa buong pie-kahit na Digiorno deceptively tawag ang serving size kalahati ng isang pie. Ito ay isa sa mga dahilan na nasa aming listahan ng14 palihim na uri ng pagkain na may mga sukat ng bogus serving..

Pesto.

Nutrisyon (⅓ pizza, 128 g): 310 calories, 12 g taba (3.5 g puspos taba), 480 mg sosa, 39 g carbs (2 g fiber, 3 g asukal), 12 g protina

Ang organic na basil at pine nuts ay bumubuo sa tradisyonal na pesto na lumalabas sa pie na ito. Samantala, ang lahat ng nutritional ay makatwiran at nagbibigay-daan sa iyo upang responsable magpakasawa.

Nutrisyon (⅓ pizza, 125 g): 310 calories, 14 g taba (7 g saturated fat), 410 mg sodium, 34 g carbs (2 g fiber, 8 g asukal), 12 g protina

Huwag malinlang sa pag-iisip na ito pie ay malusog dahil ang pangalan ng tatak ay nagnanais sa iyo ng magandang pagkain. Ang Pizza ng Bon Appetit ay maaaring mukhang katulad sa mga nutrisyon sa Amy sa unang sulyap, ngunit walang dahilan ang pie na ito ay dapat magkaroon ng 5 higit pang gramo ng asukal. Hindi rin kailangang mag-compile ng isang listahan ng 37 sangkap, na marami sa mga artipisyal na lasa, preservatives, at trans fats sa disguise (mono at diglycerides at hydrogenated cottonseed oil).

Keso Blend.

Nutrisyon (½ pizza, 128 g): 300 calories, 10 g taba (5 g saturated fat), 700 mg sodium, 37 g carbs (2 g fiber, 1 g asukal), 15 g protina

Kung nais mo ang isang farm-sariwang pie nang walang stepping sa pataba, kunin ang pie na ito sa frozen na seksyon ng pagkain. Ang American Flatbread ay gumagamit ng karamihan sa mga organikong sangkap pati na rin ang mga pinagkukunan ng keso mula sa Vermont na gawa sa gatas mula sa Jersey Cows. Kung gusto mo ng isang bagay na mas malapit sa tunay na bagay, naritoAng pinakamahusay na farm-to-table restaurant sa bawat estado.

Nutrisyon (¼ pizza, 130 g): 310 calories, 13 g taba (6 g saturated fat), 700 mg sodium, 35 g carbs (2 g fiber, 3 g asukal), 12 g protina

Ang isa pang digiorno ay hindi. At sa kasong ito, ang mas maraming keso ay nangangahulugan ng mas maraming sosa at taba, na wala sa dagdag na protina.

Manok

Nutrisyon (⅓ pizza, 133 g): 290 calories, 9 g taba (5 g saturated fat), 750 mg sodium, 36 g carbs (2 g fiber, 6 g asukal), 17 g protina

Ang sariling paggamit ng Newman ay tunay na diced white chicken meat (sa halip na karne ng tadyang makikita mo sa bersyon ng CPK). Ginagamit din nila ang isang aktwal na barbeque sauce sa halip na isang halo ng mga pulot at pagkain na pangulay.

Nutrisyon (⅓ pizza, 139 g): 300 calories, 11 g taba (5 g saturated fat), 640 mg sodium, 35 g carbs (1 g fiber, 8 g asukal), 16 g protina

California Pizza Kitchen Sa paanuman pinamamahalaang upang ipunin ang pinakamahabang listahan ng sahog ng lahat ng mga nakapirming pizza sa merkado. Kabilang sa 50+ item ay kulay ng karamelo, isang sangkap na kilala na kontaminado ng mga carcinogens.

Mini Pizza Bagels.

Nutrisyon (4 piraso, 84 g):200 calories, 6 g fat (2.5 g puspos taba), 500 mg sosa, 27 g carbs (2 g fiber, 3 g asukal), 10 g protina

Ang pepperoni pizza bagels ay henyo; Pinagsama nila ang tatlong paborito sa pagluluto na kadalasang itinuturing na diet no-no upang lumikha ng masarap na meryenda na medyo madali sa baywang. Mas lalo pa ang mga ito kapag sila ay ginawa nang walang nitrates tulad ng sa bersyon na ito. Ang mga bata at matatanda ay sigurado na mahalin ang kanilang compact, laki na kinokontrol ng bahagi at malaking lasa.

Nutrisyon (4 kagat, 88 g): 200 calories, 6 g taba (2.5 g puspos taba), 340 mg sosa, 28 g carbs (2 g hibla, 3 g asukal), 7 g protina

Maaaring sila ang orihinal, ngunit ngayon na may isang mas mahusay na pagpipilian sa mas malinis na sangkap, maaari mong iwan ang bagel kagat sa nakaraan.

Supreme.

Nutrisyon (⅓ pie, 139 g): 320 calories, 15 g taba (5 g puspos taba), 750 mg sosa, 33 g carbs (3 g hibla, 3 g asukal), 14 g protina

Kapag ang pagpunta deluxe, kailangan mong maging handa na magsakripisyo ng isang bagay kung nais mong manatili sa iyong mga layunin sa katawan. Sa kabutihang-palad, ang pie na ito ay isang hindi kinakailangang carb-laden crust para sa isang crispy base, na nagbibigay-daan sa iyo upang magpakasawa sa dagdag na karne at veggies, pagkakasala libre.

Nutrisyon (⅕ pizza, 130 g): 310 calories, 14 g fat (6 g saturated fat), 670 mg sodium, 34 g carbs (2 g fiber, 7 g asukal), 12 g protein

Kahit na ang mga nutritional counts ay hindi kapansin-pansing naiiba sa pagitan ng slice na ito at kumain ito! Rekomendasyon, ang pagpipiliang ito ng pulang baron ay talagang tungkol lamang sa isang ikalimang bahagi ng pie (at 130 g) kumpara sa isang ikatlo (at 139 g). At tulad ng marami sa mga kapatid nito, ang taong ito ay puno din ng mga dagdag na sangkap at preservatives na hindi kinakailangan. PSST! Ngayon na alam mo ang iyong pinakamahusay at pinakamasama frozen pizza pagpipilian, huwag makaligtaan ang mga ito22 Pinakamahusay at Pinakamasama Frozen dinners.Labanan!