Good Lifestyle

Tandaan ang mga chewy chocolate-studded bar na ginamit mo upang gobble up bilang isang bata? Ngayon, bilang isang may sapat na gulang, alam mo na ang mga bar na ito ay hindi ang pinakamahuhusay na kagat ng kalagitnaan ng hapon. Sa katunayan, ang pambansang pagkain at nutritional survey ng Public Health England, na naghihikayat sa mga magulang na maghanap ng mas malusog na meryenda na naglalaman ng hindi hihigit sa100 calories, natagpuan na ang mga bata ay may edad na apat hanggang 10 kumain ng higit sa 50 porsiyento ng kanilang pang-araw-araw na paggamit ng asukal mula sa hindi malusog na meryenda! Sa kabutihang-palad, ang uri ay naglunsad lamang ng isang linya ng mga bagong malusog na granola bar para sa mga bata.

Ang aming mga paboritong prutas at nut bar makers debuted mga bata 'granola bar lamang sa oras para sa back-to-paaralan na panahon. Sila ay inihurnong may mga kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng buong grain oats, sorghum, quinoa, semi-sweet chocolate, vanilla extract, atpeanut butter-At pack sa 25 porsiyento mas mababa asukal kaysa sa nangungunang mga bata na granola bar. Tingnan ang lahat ng tatlong stellar nutritionals sa ibaba.

Chewy peanut butter chocolate chip.

Chewy Chocolate Chip.

Chewy honey oat.

Kung pinipili ng iyong anak ang creamy peanut butter, makinis na honey, o chunky chocolate chip, ang mga chewy bar na ito ay naglalaman ng hindi hihigit sa 100 calories, limang gramo ng asukal, at kahit na naglalaman ng isang bit ng fiber at plant-based na protina. Kung pinalitan mo ang chewy chocolate chip bar ng Quaker para sa chocolate chip bar ng uri, ililigtas mo ang iyong kid ng dalawang gramo ng asukal at isang liko ng mga hindi kinakailangang advitives kabilang ang kulay ng karamelo, artipisyal na lasa, at mga preservatives. Hindi banggitin, ang Quaker's OG pick ay naglalaman ng tungkol sa walong iba't ibang mga mapagkukunan ng asukal! Kailangan mo ba ng isa pang dahilan upang palitan ang labis na sweetened cereal bar para sa isa sa mga bagong uriMalusog na granola bar. Stat?