Good Lifestyle

Hotdogs Karaniwan pukawin ang pag-uyam ng mga nutrisyonista at mga nakakalasing na kalusugan ng kalusugan magkamukha, ngunit hindi mabilis na bale-walain ang mapagpakumbabang wiener. Oo, mas madalas kaysa sa hindi ang mga binibili mo mula sa isang cart ay naglalaman ng mga walang humpay na insides, ngunit may isa pang paraan! Sa pinakamainam na kalagayan, ang mga mainit na aso ay ganap na bahagi, ang mga vessel na naka-pack na protina ay nakatakda upang i-play ang host sa isang barrage ng malusog, matapang na lasa toppings. Habang ang paghahanap ng ganitong uri ng aso ay maaaring mahirap sa isang restaurant, ito ay mabilis at walang hirap na lumikha sa bahay. Dagdag pa, ang paglikha ng ulam na ito sa bahay sa halip na ang iyong lokal na fast food restaurant ay magse-save ka rin sa calories. Ihambing ang aming Healthy Mexican Hot Dog To.Limang guys ' Hot dog na may relish at makikita mo na maaari mong i-save ang higit sa 200 calories at isang dolyar o dalawa!

Nutrisyon:510 calories, 12.5 g taba (5 g puspos), 740 mg sosa

Naglilingkod 4.

Kakailanganin mo.

4 Hot Dogs (tingnan ang aming mga rekomendasyon sa ibaba!)
4 scallions, bottoms trimmed.
4 patatas o buong-trigo mainit na aso roll (gusto naminMartin's.Tama
4 tbsp bottled salsa (mas mabuti pico de gallo)
Guacamole (Gumawa ng iyong sariling guac o kunin ang ilang handa na mula sa tindahan)
Pickled Jalapeños.

Paano gawin ito

1. Heat isang grill o stovetop grill pan hanggang mainit.
2. Idagdag ang mga mainit na aso at scallions (magtrabaho sa mga batch, kung kinakailangan) at magluto hanggang sa gaanong isinampa sa lahat ng panig, mga 10 minuto.
3. Ilagay ang mga mainit na aso sa mga roll at itaas ang bawat isa na may pico de gallo, guacamole, isang inihaw na scallion, at jalapeños.

Kumain ng tip na ito

Applegate Farms Natural Big Apple Hot Dogs.

Ang mga sikat na grocery store hot dogs tulad ng ballpark at Nathan ay maaaring mag-pack ng hanggang sa 200 calories at 10 gramo ng puspos na taba-hindi eksaktong solid specimens upang panatilihin sa paligid ng bahay. Ngunit.Ang asong ito mula sa Applegate Farms. Mayroon lamang 100 calories at 3 gramo ng saturated fat, kasama ito ay libre ng mga preservatives kemikal na natagpuan sa karamihan ng mga mainit na aso. Tulad ng mahalaga, ang lasa ay spot-on at ang natural na pambalot ay nagbibigay ng perpektong mainit na aso snap. Kasama sa iba pang mga paboritong toppings ng aso ang mga caramelized na sibuyas, sautéed mushroom, chili sauce, sriracha, at kahit na ang paminsan-minsanpritong itlog, o makakuha ng sobrang magarbong libre atHatiin ang isang abukado upang itaas ang iyong aso.

Ang recipe na ito (at daan-daang higit pa!) Ay nagmula sa isa sa aming lutuin na ito, hindi iyan! mga libro. Para sa mas madaling mga ideya sa pagluluto, maaari mo rinBilhin ang aklatLabanan!