Good Lifestyle

Ito ay hindi lihimkaramihan sa mga tao ay nagmamahal burgers-So magkano kaya na ito ay itinuturing na isang sangkap na hilaw sa American cuisine, na may burger atfries. pagiging isa sa mga pinaka-karaniwang iniutos na pagkain sa.mga restawran sa buong bansa.

Gayunpaman, sa anong punto ay masyadong maraming burger? Sa madaling salita, gaano kalayo ang pupunta sa mga restawran upang mapakinabangan ang mga toppings sa isang calorie-packed meal? Nagtakda kami upang matuklasan kung aling popularMga Chain ng Restaurant. ay pumipigil sa ilan sa mga pinaka-caloric, hindi malusog na burgers sa bansa. Maaari naming garantiya na ikaw ay shocked upang makita kung gaano karaming mga calories, gramo ng taba, at milligrams ng sosa kasinungalingan sa ilan sa iyongPaboritong restaurant burgers..

Upang makilala ang mga hindi malusog na burger sa Amerika, pinagsama namin ang isang listahan ng mga pinaka-caloric burgers mula sa ilan sa mga pinaka-popular na mga restaurant sa buong bansa sa buong bansa. Ang mga burger na may pinakamaraming calories, sa karamihan ng mga kaso, mayroon ding pinakamataas na taba, puspos na taba, trans fat, at mga nilalaman ng sodium.

Ngayon, narito ang pinakamasama, hindi malusog na burgers sa bansa, na niraranggo mula sa masama hanggang sa ganap na pinakamasama sa pinakamasama. At habang gumagawa ka ng malusog na mga pagpipilian, siguraduhing mag-loadAng 7 healthiest na pagkain upang kumain ngayon.

Sigurado, maaari kang magkaroon ng ilanMad Love. Para sa burger na ito-alam namin, mukhang medyo masarap-ngunit ang iyong waistline at puso ay hindi nararamdaman ang parehong pag-ibig ang iyong mga tastebuds makakuha ng karanasan. Sa 1,060 calories, ang Red Robin's Madlove Burger ay isa sa pinakamasamang burgers na maaari mong mag-order para sa iyong kalusugan. Kung kailangan mo pa rin ang iyong pag-aayos ng.pulang karne, Order the.Panatilihing simple ito Beef Burger para sa 540 calories at isang fraction ng taba at sosa.

[nutrinfo-black] nutrisyon: 1,060 calories, 72 g taba (31 g puspos taba, 3 g trans fat), 2,650 mg sosa, 43 g carbs (3 g hibla, 11 g asukal), 60 g protina [/ nutrinfo-itim ]

Ihop. maaaring kilala para sa nitoMga item sa pagkain ng almusal, ngunit huminto ka na ba para sa tanghalian o hapunan? Ang mega mister cheeseburger ng chain ay puno ng calories at artery-clogging saturated fat. Maaari kang maniwala na ang higit sa 1,000-calorie burger ay hindi bababa sa masama sa lahat? Maghintay hanggang makita mo kung ano ang darating. Kung magpasya kang mag-pop sa IHOP at naghahangad ng isang cheeseburger, mag-opt para sa klasikong steakburger para sa 670 calories at halos kalahati ng taba ng puspos.

[slidetitle num = "18"] honey honey bbq burger [/ slidetitle]

[media-credit name = "courtesy of friendly's" align = "alignnone" width = "640"]

Ang honey honey bbq burger ay nakaimpake sa labi na may calories. Nagkakahalaga din ito sa iyo ng isang buong araw na halaga ng puspos na taba at mas maraming asukal tulad ng makakakuha ka mula sa tatlong orihinal na glazed Krispy Kreme Donuts. Sa halip, mag-order ng friendly.All-American Burger. para sa halos kalahati ng calories at puspos na taba.

Ang TGI Biyernes ay pumutol ng ilang ibig sabihin ng burgers, ngunit kailangan ba talaga ng caloric na ito? Ang mga restawranLagda whiskey-glazed burger-Ang infused sa Jack Daniels-ay maaaring pati na rin marketed bilang isang puso-stopper sa loob ng isang tinapay na may 3,530 milligrams ng sosa. Para sa pananaw,Ang American Heart Association. Inirerekomenda na kumain ka ng hindi hihigit sa 2,300 milligrams ng sodium bawat araw upang mapanatiling malusog ang iyong puso. Ang burger na ito ay nagkakahalaga ng higit sa isang araw at kalahati ng halaga.

Ang burger na ito ay naka-pack din ng 76 gramo ng asukal-tungkol sa tatlong beses na mas malaki kaysa saAha. Iminungkahing pagkonsumo ng 25 gramo ng dagdag na asukal sa bawat araw para sa mga kababaihan at higit sa doble ang iminungkahing halaga ng 36 gramo para sa mga lalaki.

Ang Red Robin's Southern Charm Burger ay maaaring maging lubhang masarap, ngunit mag-ingat, dahil ito ay may isang presyo tag-nutritionally pagsasalita, iyon ay. Bukod sa pagiging mataas sa calories, taba, at sodium (na kung saan ay ang lahat ng mga bagay na iyong inaasahan mula sa isang burger sa listahang ito) ito din packs isang napakalaki 43 gramo ng asukal, na naglalaman ng higit sa 10 gramo ng asukal kaysa sa isang 2/3 tasa serving ng.Ben & Jerry's Cherry Garcia. sorbetes.

Perkins dishes up ng isang luma patty matunaw, ngunit hindi isa dapat mong kumain ng madalas. Bakit? Mayroong higit sa 1,100 calories sa sanwits na ito, at maaari naming ipaalala sa iyo na walang anumang panig. Kung kailangan mong masiyahan ang iyong hankering para sa klasikong burger na ito, nahati sa isang mahal sa buhay kaysa sa pagkain ng buong bagay sa iyong sarili.

Ang burger na ito ay hindi tinawag na isang halimaw nang walang dahilan. Kung wala ang mga fries, ang burger na ito ay nagkakahalaga ng 1,220 calories sa sarili nitong-na higit sa kalahati ng iyong pang-araw-araw na calories na natupok sa isang upuan lamang. Ihagis sa isang gilid ng steak fries, at naghahanap ka sa pagdaragdag sa isang karagdagang 360 calories sa ito na mataas na calorie pagkain.

Ang burger na ito ay maaaring pinakamahusay na inilarawan bilang isang hayop na may sibuyas tanglers atbacon sandwiched sa pagitan ng isang mapagbigay 6-onsa angus beef patty at buttery brioche bun. Nag-pack din ito ng maraming taba, salamat sa bacon, karne ng baka, at matalim na cheddar cheese sa pagitan ng mga butter buns nito.

Huwag makaligtaan9 pinakamasama mabilis na pagkain menu item na puno ng baconLabanan!

Ang burger na ito ay nakasalansan sa mga karne ng smokehouse-tingnan lamang ang sukat nito! Ito towers kaya mataas mula sa lahat ng bacon na ito ay kailangang gaganapin magkasama sa pamamagitan ng isang malaking steak kutsilyo. Kung magkano ang 1,260 calories? Para sa konteksto, kailangan mong kumain ng halos 120Lay's Potato Chips..

Ang burger na ito ay maaaring maging masaya ka ngunit sa halaga ngpagbubuwis sa iyong puso, na may higit sa isang araw at kalahati ng saturated taba, isang araw na halaga ng sosa, at higit sa kalahati ng iyong pang-araw-araw na calories.

Ang larawan ay nagpapakita lamang ng isang layer ng karne, ngunit isipin ang burger na ito na may dalawang lupa pabo patties! Ang mga orasan ng sanwits na ito sa isang napakalaki na 100 gramo ng kabuuang taba, halos isang katlo ng kung saan ay nakatuon lamang sa taba ng puspos. The.gluten-free. Bun at ang pabo patties talagang maglakad sa calories sa pamamagitan ng isang malaking halaga. Para sa isang mas malusog na opsyon, mag-opt para saRocket single burger Para sa 470 calories at 10 gramo ng puspos na taba.

Alam nating lahatAng cheesecake factory nag-aalok ng ilan sa mga pinaka caloricpasta dish. at cheesecake hiwa sa planeta, kaya ito ay talagang anumang sorpresa na ang kanilang burgers ay tulad ng calorie-mabigat? Ang burger na ito lamang ay binubuo ng higit sa dalawang-katlo ng iyong pang-araw-araw na calories.

Ang burger na ito mula sa cheesecake factory ay hindi maaaring mukhang napakalaki, ngunit nagtitiwala sa amin kapag sinasabi namin na ito ay puno ng calories, taba, at sodium. O, mas mabuti pa, sumangguni lamang sa mga numero sa itaas. Para sa isang katumbas na halaga ng kabuuang taba, maaari kang kumain ng halos walongDove milk chocolate bars..

Ang burger na ito ay nagtataglay ng 100 gramo ng taba. Para sa pananaw,isang stick ng mantikilya ay naglalaman ng tungkol sa 92 gramo ng taba-na nangangahulugang nais mong i-save ang 8 gramo ng taba sa pamamagitan ng pagkain na sa halip na ito pagkain.

Friendly's triple decker bacon burger pack 47 gramo ng saturated fat, na higit sa double ang inirerekumendang pang-araw-araw na allowance ng tungkol sa 20 gramo. Sa isip, dapat mong limitahan ang iyong saturated fat intake sa makatarungan13 gramo Isang araw upang maiwasan ang sakit sa puso atstroke, ayon sa AHA. Gayundin, ang burger na ito ay malaki at labis na labis para sa isang tao na kumakain sa isang upuan.

Ang burger na ito ay tunay na isang arterya-clogging halimaw na may 43 gramo ng saturated taba at higit sa 3,000 milligrams ng sosa. Hindi banggitin, ito ay naka-pack ng higit sa 90 gramo ng protina, na kung saan ay malayo masyadong marami para sa iyongkatawan upang metabolize lahat nang sabay-sabay. Sa katunayan, naiibaeksperto sabihin na ang katawan ay maaari lamang magamit sa pagitan ng 15-35 gramo ng protina sa isang pagkakataon para sa mga layunin ng kalamnan-gusali-ang natitira ay ginagamit para sa gasolina o, sa mabigat na halaga, na nakaimbak sa iyong katawan bilang taba.

Whisky. Mga tagahanga, ipinapayo namin sa iyo na lumayo mula sa burger na ito-gaano man kaakit-akit ang maaaring tumingin. Walang burger ay nagkakahalaga ng halos 1,700 calories.

Isipin kung ang isang cheesy quesadilla nakilala ang isang jumbo burger ... ito ang magiging resulta. Bakit may isang karaniwang tinapay kapag maaari kang magkaroon ng malambot na harina tortillas na nakapaloob sa gooey cheese at mga piraso ng pulang kampanilya paminta at sibuyas bilang base? Ang burger na ito ay may 108 gramo ng taba lalo na mula sa mass na halaga ng mga produkto ng hayop at byproducts na naglalaman ito. Kung ikaw ay nagtataka kung magkano ang gramo ng taba na, isipin na kumakain12 tablespoons., o higit sa 2/3 ng isang tasa, ng peanut butter sa isang upo.

Tignan moAno ang mangyayari sa iyong katawan kung kumain ka ng peanut butter araw-araw.

Ang ikalawang hindi malusog na burger na maaari mong mag-order ay walang iba kundi ang bacon-bacon cheeseburger sa cheesecake factory. Maaari kang kumain ng katumbas na halaga ng sosa na nasa burger na ito sa pamamagitan ng pag-ubos1 1/2 tablespoons. ng makinis na asin sa lupa tuwid mula sa kutsara.

Kung matututunan mo ang anumang bagay mula sa artikulong ito dapat itong ito: ang anumang burger na nanguna sa Bacon ay magbabayad sa iyo-calories, taba, at sosa, iyon ay. At ang burger na ito mula sa Restaurant & Brewhouse ng BJ ay puno ng hindi lamang bacon, ngunit ang brisket din. Ang resulta ay isang pagkain na dumarating sa 1,700 calories. Big yikes.

Para sa higit pa, siguraduhin na tingnanAng pinakamasamang fast food burgers-niraranggo!