Good Lifestyle

Kapag tumatagal ang iyong matamis na ngipin at magpasya kang gamutin ang iyong sarili sa ilansorbetes, may pagkakataon na maaari kang magtaposang drive-sa pamamagitan ng isang fast-food restaurant. May madalas ay higit pa sa mga menu kaysa lamangFrench fries.,Chicken nuggets., atHamburger.Labanan! Ito ay hindi lihim na maraming ngAng mga paborito ng mabilis na pagkain ay nag-aalok ng dessert, may ice cream karaniwang pagiging isang staple menu item. Ngunit mayroong ilang mga pagpipilian sa ice cream ng fast food na lamang ng masamang balita, dahil ang mga ito ay tunay na bomba ng asukal.

Makita,Inirerekomenda ng American Heart Association Ang mga lalaki ay dapat kumonsumo ng hindi hihigit sa 36 gramo ng dagdag na asukal sa bawat araw, at ang mga babae ay hindi dapat magkaroon ng higit sa 25 gramo bawat araw. Ang lahat ng mga pagpipilian sa ice cream na natagpuan namin madaling pumutok ang asukal na allotment sa labas ng tubig. At iyon ay hindi isang bagay upang ipagmalaki ang tungkol sa ...

Kaya upang matulungan kang mag-navigate sa matamis na gamutin bahagi ng mga menu sa susunod na makita mo ang iyong sarili sa drive-thru, namin bilugan ang mga pagpipilian sa ice creamna masyadong matamis. Nakatuon kami sa karaniwang mga pagpipilian sa ice-cream sa pinakamalaking sukat na inaalok nila, kaya hindi mo makikita ang anumang milkshake sa listahang ito. (Kahit na ang mga ito ay masama!) Niraranggo mula sa masama hanggang sa absolute worst, narito ang mga hindi nakakainis na mga pagpipilian sa ice cream ng mabilis na pagkain. At habang nag-iisip ka ng paggawa ng mas mahusay-para sa mga pagpipilian, siguraduhin na subukan ang mga ito21 pinakamahusay na malusog na pagluluto hacks ng lahat ng oras.

Sa lahat ng minamahal na mga restawran ng mabilis na pagkain,Burger King's. Ang ice cream ay hindi talaga ang bituin ng menu. (Ang napakalaki May pamagat na iyon!) Ngunit maaari mong tangkilikin ang isang klasikong banilya at fudge sundae pagkatapos kumain ka ng burger at ilang singsing na sibuyas. Ang isang order ay may halos 41 gramo ng asukal, bagaman, na higit sa isang araw na halaga ng matamis na bagay na dapat magkaroon ng sinuman. Kaya marahil ang isang ito ay mas mahusay na natitira sa menu at hindi idinagdag sa iyong order ...

SA.Wendy's., may talagang walang katulad A.Chocolate Frosty., ang lagda ng chain dessert. Ito ay sinabi na "sapat na makapal upang gumamit ng isang kutsara, sapat na makinis upang gumamit ng dayami, at perpekto kapag nasiyahan sa dulo ng isang magprito." Ngunit para sa isang malaking paraan ikaw ay nasa para sa mas maraming asukal kaysa sa makakakuha ka mula sa walong orihinal na glazed Krispy Kreme Donuts. Kung talagang hindi mo maaaring labanan ang pag-order ng isa, pumunta para sa junior size, na 200 calories at may 27 gramo ng asukal.

Ang McFlurry ay isang maalamatMcDonald's. item ng menu, ngunit ang regular na laki ng m & m lasa ay hindi lamang may mas maraming calories kaysa sa isang malaking Mac, at naglalaman ng 86 gramo ng asukal. Yikes.

Simula sa pakiramdam ng isang tema dito? Tila kapag ang M & Ms ay idinagdag sa halo, ang mga ice cream na ito ay tumatalakay sa isang panganib na zone. Isang sabog aySonik's iconic dessert, ngunit ang malaki ay may higit sa 1,500 calories at mas maraming asukal kaysa sa 29 oreo cookies. Ang isang ito ay makakakuha ng isang laktawan!

Naghahanap ng higit pang mga kapaki-pakinabang na tip?Ang iyong Ultimate Restaurant at Supermarket Survival Guide ay ditoLabanan!

SA.A & W., ang polar swirl ay parang isang solid sweet treat. Siguraduhin na hindi mo mag-order ng M & M Flavour! Ang katunayan na ang isang sukat tulad ng labis na malaking 2o-onsa kahit na umiiral ay ligaw sa sarili nitong, ngunit kapag nakita mo na ito ay packing 162 gramo ng asukal, na lamang nakakatakot.

Ang Blizzard ay isang sangkap na hilaw sa.Dairy Queen.- Siguraduhin na patnubayan ang Royal Rocky Road Trip. Ang pagbagsak ng snow na ito ay binubuo ng mga piraso ng brownie, mani, at cocoa fudge na pinaghalo sa banilya soft serveat napuno ng marshmallow. Oo, iyon ay isang buong maraming nangyayari! Ang isang malaking order ay may higit sa 1,500 calories at may mas maraming asukal kaysa sa 15 Krispy Kreme orihinal na glazed donuts. Yikes.

Kung naisip mo ang mga bagay ay hindi makakakuha ng anumang higit pang panga-drop, payagan Culver's. Upang lumakad. Ang kongkretong mga mixer ay isang minamahal na menu item. Kung pipiliin mo ang isang mataas na pagkakasunud-sunod ng chocolate custard na may halong mini M & Ms, tinitingnan mo ang 156 gramo ng asukal. Iyon ay hangga't makakakuha ka kung kumain ka ng anim at kalahating full-sized na gatas ng tsokolate ng Hershey! Paumanhin, ngunit walang makatutulong tungkol sa sundae na ito.