Pinakamahusay at pinakamasama mag-ilas na manliligaw sa smoothie king.
Ang smoothie: yelo, prutas, juice at veggies-kaya magandang para sa iyo. Maliban kung hindi ito.
Sa katunayan, ang napakakaunting pagkain ay may potensyal na maging isang pandiyeta. Ang mga antas ng asukal sa prutas at juice ay maaaring mapalakas ang calorie bilang na mas mataas sa isang malaking iling mula saMcDonald's.Labanan! Maging alerto sa eksakto kung ano ang iyong iling barista (Shakeista?) Ay inilagay sa iyong inumin, dahil maaaring siya ay paghagupit up ng isang mas malawak na baywang para sa iyo. Narito ang isang halimbawa ng kung ano ang maaaring magalit sa smoothie king, isang popular at lumalagong kadena na nag-aalok ng dose-dosenang mga blender bevvies.
Uminom ito!
Gladiator, 20 ans.
Hindi iyan!
Ang Hulk Strawberry, 20 ans.
Tingnan kung ano ang ibig sabihin namin tungkol sa mga frenemies? Well, ang Hulk ay isang ganap na panganib sa iyong diyeta. Ang pangako ng strawberry 'fat-burning power ay maaaring gumuhit sa iyo sa inumin na ito, ngunit patnubayan malinaw: ito ay talagang kung ano ang smoothie king tawag isang "Dagdag timbang"Uminom, may mantikilya pecan ice cream, saging at isang bagay na may label na isang" timbang ng timbang. "
Sa halos 1,000 calories, ito ay katumbas ng double whopper ng Burger King na may keso! Ang simple, high-protein gladiator ay may dalawang uri ng protina pulbos, na tutulong sa iyo na bumuo ng sandalan kalamnan at panatilihin kang sated.
Mayroon kang pagpipilian ng pagdaragdag ng dalawang prutas sa base ng protina; Kung gusto mo, mag-opt lamang para sa mga sariwang strawberry, na tinutulak ang calories sa isang makatwirang 320. Patnubapan ang mga blends ng juice (kasama ang blueberry at passionfruit), maliban kung gusto mong pumunta sa isang malaking sulyap ng asukal.
Nauugnay: Natagpuan namin angPinakamahusay na mga recipe ng smoothie para sa pagbaba ng timbang.
15 sandali na nagkakaisa sa mundo laban kay Putin.
15 Mga Palatandaan Mayroon kang isang hindi pagtitiis ng pagkain, ayon kay Dietitians
