Good Lifestyle

Maaaring alam mo na mayroon kaCovid-19.Dahil napansin mo ang positibo para sa virus. Gayunpaman, ang isa sa mga pinakamalaking isyu sa pagbagal ng pagkalat ng Covid-19 ay ang mataas na nakakahawang virus ay maaaring mahirap kilalanin. Sa katunayan, ang ilang mga tao na nahawaan, ay hindi kailanman nakakaranas ng anumang mga sintomas. Samakatuwid, malamang maraming tao na mayroon ito at hindi pa alam. Sa kasamaang palad, kahit na ang mga taong nahulog sa huli na kategorya ay hindi immune mula sa kung ano ang mga eksperto ay tumutukoy sa mahabang covid o "mahabang hauler sintomas," isang matagal na hanay ng mga sintomas na naka-link sa isang paunang impeksiyon.Shirin Peters, MD,Tagapagtatag ng The. Bethany Medical Clinic.Sa New York, nagpapaliwanag na kumain ito, hindi iyan! Kalusugan na kung naranasan mo ang alinman sa mga sintomas na iyong babasahin sa unang pagkakataon pagkatapos ng Marso 2020, maaari ka nang magkaroon ng covid. Basahin ang on-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

Maraming mga tao ang nahawaan ng Covid-19 na kakulangan ng paghinga bilang isang paunang sintomas. Gayunpaman, maaari rin itong magtagal nang maraming buwan. Ipinaliliwanag ni Dr. Peters ang sintomas bilang "pakiramdam na hindi mo mahuhuli ang iyong hininga o madaling mapawi na may kaunting bigay."

Nagkakaproblema ka ba sa mga bagay o pagtikim ng pagkain? Ang pagkawala ng panlasa o amoy ay isa pang sintomas na maraming mga pasyente ang nag-uulat bilang isang paunang sintomas, ngunit maaari rin itong magtagal nang ilang buwan. "Maaari itong ipakita bilang nabawasan na gana," dagdag ni Dr. Peters.

Ang pagkapagod ay isang pangkaraniwang tanda na ang iyong katawan ay nakikipaglaban sa isang impeksiyon. Gayunpaman, ang matinding pagkapagod ay isa rin sa mga pinaka-karaniwang palatandaan na ikaw ay isang mahabang hauler. Kaya, paano mo masasabi kung kailangan mong mag-alala tungkol sa iyong labis na pagod? "Pagod na pagod pagkatapos ng isang buong 8 oras ng pagtulog ay isang palatandaan na mayroon kang problema sa kalusugan," itinuturo ni Dr. Peters.

Kaugnay: 7 Mga Tip Dapat mong sundin upang maiwasan ang Covid, sabihin ang mga doktor

Sabi ng CDC: "Ang pinaka-karaniwang iniulat na pang-matagalang sintomas ay kinabibilangan ng:

• Nakakapagod
• Igsi ng paghinga
• Ubo
• Sakit sa kasu-kasuan
• Sakit sa dibdib

Iba pang mga naiulat na pang-matagalang sintomas ay kinabibilangan ng:

• Pinagkakahirapan sa pag-iisip at konsentrasyon (kung minsan ay tinutukoy bilang 'utak fog')
• Depression.
• Sakit ng kalamnan
• Sakit ng ulo
• Paulit-ulit na lagnat.
• Mabilis na pagkatalo o pounding puso (kilala rin bilang mga palpitations ng puso) "

Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na binanggit dito, makipag-ugnay sa isang medikal na propesyonal. At sumunodDr. Anthony Fauci.Fundamentals at makatulong sa pagtatapos ng paggulong na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isang mukha mask, panlipunang distansya, iwasan ang malalaking pulutong, huwag pumunta sa loob ng mga tao na hindi ka nag-shelter sa (lalo na sa mga bar), magsanay ng mahusay na kalinisan ng kamay, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at upang protektahan ang iyong buhay at ang buhay ng iba pa, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito 35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..