Good Lifestyle

PinakabagoCDC data Ipahiwatig na halos 40% ng mga may sapat na gulang na may edad na 20 at higit pa ay may labis na katabaan at 71.6% ay sobra sa timbang, kung hindi napakataba. Pagigingsobra sa timbang o napakataba ay pinaniniwalaan upang madagdagan ang panganib ng maramiMga komplikasyon sa kalusugan, tulad ng diyabetis, sakit sa puso, at kahit ilang mga kanser. Habang ang pambansang rate ay mataas, may ilang mga estado na may mas mataas na mga porsyento ng sobra sa timbang at napakataba kaysa sa iba.

Upang malaman kung aling mga estado ang may pinakamaraming sobra sa timbang at napakataba at mga bata,Wallethub Kinuha ang tatlong dimensyon:Labis na labis na katabaan at sobrang timbang na pagkalat, kahihinatnan ng kalusugan, at pagkain at fitness. Sinuri ng personal na pinansiyal na website ang mga sukat na gumagamit ng 31 may-katuturang mga sukatan, bawat isa ay tinimbang. Ang bawat sukatan ay namarkahan sa isang 100-point scale, na may iskor na 100 na kumakatawan sa "fattest" na estado. Pagkatapos ay tinutukoy ni Wallethub ang bawat average na timbang ng bawat estado sa lahat ng mga sukatan upang kalkulahin ang pangkalahatang puntos nito.

Sa ibaba, makikita mo ang mga estado na gumawa ng pinakamataas na 10. Pagkatapos, siguraduhin na tingnan21 pinakamahusay na malusog na pagluluto hacks ng lahat ng oras.

Mula sa hindi bababa sa pinaka-sobra sa timbang at napakataba ...

Sa isang marka ng 62.39, ito ang ika-10 na napakataba na estado at sobra sa timbang ng estado na ito ang ika-11 pinakamataas na labis na katabaan at sobrang timbang ng anumang estado, kabilang ang distrito ng Columbia. Kasama sa dimensyon na ito ang mga sukatan tulad ng bahagi ng sobrang timbang na mga may sapat na gulang, tinedyer, at mga bata, ayon sa pagkakabanggit. Ang panukat ay isinasaalang-alang din ang bahagi ng napakataba ng mga tao sa bawat pangkat ng edad pati na rin ang inaasahang antas ng labis na katabaan sa 2030. Ayon sa Wallethub data, ang pinaka-popularComfort Food. sa estado ay pinirito ravioli, na kung saan orasan sa sa ilalim lamang300 calories per serving..

Ang Oklahoma ay ang ika-9 na pinaka-sobra sa timbang at napakataba ng estado sa U.S. na may iskor na 65. Ito ay ang ikapitong pinakamalaking labis na katabaan at sobrang timbang na pagkalat ng anumang estado (kabilang ang D.C.). Ipinagmamalaki rin ng Midwest State ang pangalawang pinakamataas na porsyento ng mga matatanda na mas mababa sa isang paghahatid ng mga prutas at gulay bawat araw. Ang pinaka-popular na pagkain ng ginhawa dito ay ang fried steak ng manok, na nagkakahalaga612 calories per serving.. (Kaugnay:30 Comfort Foods mula sa iyong pagkabata Ang lahat ay nagmamahal.)

Ang Alabama ay may ikaapat na pinakamataas na porsyento ng mga pisikal na hindi aktibo na matatanda ng anumang iba pang estado at ang ikatlong pinakamataas na porsyento ng mga may sapat na gulangtype 2 diabetes. Sa pangkalahatan, ito ay ang ikawalo-pinaka sobra sa timbang at napakataba estado sa bansa na may pangkalahatang iskor na 65.15.

Ang Louisiana ay may anim na pinakamataas na pagkalat ng labis na katabaan at sobra sa timbang na mga residente ng anumang estado-d.c. Kasama kung saan, sa bahagi, ginagawa itong ikapitong pinakamababang estado ayon sa data ng Wallethub. Bukod pa rito, ang estado ay may ikatlong pinakamataas na porsyento ng mga napakataba na bata, ang ikatlong pinakamataas na porsyento ng mga may sapat na gulang na pisikal na hindi aktibo, atang pinakamataas na porsyento ng mga may sapat na gulang na may mataas na kolesterol. Ang Louisiana ay mayroon ding pinakamataas na porsyento ng mga matatanda na kumakain ng mas mababa sa isang paghahatid ng mga prutas at gulay bawat araw.

Ang mga residente ng South Carolina ay maaaring mahulog sa likod ng labis na katabaan at sobra sa timbang na ranggo ng Louisiana, gayunpaman, ang estado ay may ikaapat na pinakamataas na ranggo para saPagkain at Kalusugan. Kabilang dito ang mga sukatan tulad ng bahagi ng mga may sapat na gulang na kumakain ng mas mababa sa isang paghahatid ng prutas at gulay bawat araw, mga fast food restaurant per capita,malusog na pagkain access, at ang bahagi ng mga sekundaryong paaralan na nagbabawal sa mga mag-aaral mula sa pagbili ng soda o mga inumin ng prutas. Ayon sa data ng Wallethub,Hipon at Grits ay ang pinaka-popular na kaginhawaan pagkain sa estado, na naglalaman ng tungkol sa 716 calories bawat paghahatid.

Ang tahanan sa isa sa mga pinakamalaking lunsod ng musika sa U.S., Tennessee ay ang ikalimang pinakamataas na porsyento ng mga matatanda na napakataba, na isang pangunahing kontribyutor sa ika-apat na lugar na ranggo sa labis na katabaan at sobra sa timbang na prevalence. Hindi banggitin ang estado ay ang ika-siyam na pinakamataas na ranggo sa ilalim ngMga kahihinatnan sa kalusugankategorya, na kinabibilangan ng iba't ibang mga hakbang tulad ng bahagi ng mga may sapat na gulangMataas na kolesterol, type 2 diabetes, atHypertension., ayon sa pagkakabanggit. Ang rate ng sakit sa puso, rate ng kamatayan na may kaugnayan sa labis na katabaan, at inaasahang coronary heart disease at stroke case sa pamamagitan ng 2030 ay mga panukala din na isinasaalang-alang.

Ang ika-apat na pinakamataba na estado ay Kentucky, na may iskor na 68.46. Sinasabi ni Kentucky ang isang lugar sa loob ng nangungunang 10 ng bawat ranggo: labis na katabaan at sobrang timbang (ikalimang lugar), mga kahihinatnan sa kalusugan (ikapitong lugar), at pagkain at fitness (pangalawang lugar). Ang pagbagsak nito ay higit pa, ang Kentucky ay tahanan sa pangalawang pinakamataas na porsyento ng mga pisikal na hindi aktibo na may sapat na gulang at ang ikaapat na pinakamataas na porsyento ng mga napakataba na bata.

Ang pagbagsak sa pinakamataas na tatlong pinaka-sobra sa timbang at napakataba estado ay Arkansas na may iskor na 69.37. Ang estado ay may ikatlong pinakamataas na labis na katabaan at sobra sa timbang na pagkalat ng anumang estado, kabilang ang D.C., pati na rin ang ikapitong pinakamataas na ranggo sa kategorya ng pagkain at fitness. Ang pinaka-popular na pagkain ng kaginhawaan sa estado na ito ay Southern Fried Catfish, na kung saan ay sinabi na naglalaman ng tungkol sa 440 calories bawat paghahatid.

Ang ikalawang pinaka-sobra sa timbang at napakataba estado-ayon sa Wallethub Research-ay Mississippi, na may iskor na 74.20. Ang Mississippi ay may pinakamataas na porsyento ng mga matatanda, pisikal na hindi aktibo na matatanda, may sapat na gulangpresyon ng dugo, at napakataba mga anak ng anumang iba pang estado, kabilang ang D.C.

Sa wakas, ang pinaka-napakataba at sobra sa timbang na estado ay ang West Virginia, na may iskor na 74.66. Ang West Virginia ay tumatagal ng pangalawang lugar sa labis na katabaan at sobra sa timbang na ranggo ng prevalence, unang lugar sa ranggo ng kahihinatnan ng kalusugan, at ikasiyam na lugar sa ranggo ng pagkain at fitness. Ang kaginhawaan na pagkain ng pagpili sa mga kanlurang Virginians ay ang pepperoni roll, ayon sa Wallethub data.

Para sa higit pa, siguraduhin naMag-sign up para sa aming newsletter..