5 mga produkto ng abaka na kailangan mong kumain ngayon
Masarap na paraan upang idagdag ang bagong, nutrient-packed ito binhi sa iyong diyeta.
Ang planta ng cannabis ay dumating sa isang mahabang paraan sa mga nakaraang taon, opisyal na paglipat mula sa bawal sa naka-istilong.
Legal na ngayon ang usok ito sa 24 ng 50 estado, at mga buto ng hemp-ang nakakain na di-nakalalasing na pinsan-ay nagsisimula upang makakuha ng pagkilala bilang isang nutritional rock star. Ang pag-ubos ng mga buto ay maaaring mag-alis ng sakit sa puso, labis na katabaan at metabolic syndrome, malamang dahil ito ay mayaman sa hibla atOmega-3s., ang kamakailang pananaliksik ay nagmumungkahi. Ano pa, ang Hemp ay nagdadala ng lahat ng siyam na mahahalagang amino acids, ginagawa itong isang stellar vegan source ng protina.
Bilang tugon sa lumalaking demand para sa lahat ng bagay, ang binhi ay idinagdag sa isang malawak na hininga ng mga produkto na handa nang kumain. Sa ibaba namin ibahagi ang ilan sa aming mga paborito-lahat ay maaaring madaling magkasya sa anumangpagbaba ng timbang Plano:
Kumain ito!
Ang buhay na pag-aani ay tumutukoy sa unsweetened orihinal na hempmilk, 1 tasa
Ito nutty, creamyMilk Alternative. Ay ginawa mula sa tubig at cannabis buto at pinatibay na may immune-boosting, riboflavin at bitamina B12, isang enerhiya-boosting nutrient maraming Amerikano ay hindi nakakakuha ng sapat na. Idagdag ito sa cereal, lutong bahay na inihurnong kalakal, smoothies at side dishes tulad ng mashed patatas.
Kumain ito!
Peace Cereal Maple Buckwheat Hemp, 3/4 Cup.
Pagsasalita ng.cereal, ang organic hemp-infused variety ay masarap! Bilang karagdagan sa mga buto, ang kapayapaan ay nagdadagdag ng bakwit at maple syrup sa halo upang lumikha ng kanilang malutong, bahagyang matamis na gamutin ng umaga na naka-pack din ng isang malakas na suntok ng energizing protina. Kahit na ito ay walang mga piraso ng kendi at marshmallow na gumawa ng iba pang mga siryal kaya masarap sa Nosh sa kanan sa labas ng kahon, ito hold ang sarili nitong kinakain solo o halo-halong may raw almonds bilang isang tugaygayan halo. Siyempre, ito rin ay pares na may gatas-ngunit na ibinigay!
Kumain ito!
Nutiva Organic Hemp Protein, 3 Tbsp.
Sa 15 gramo ng protina bawat scoop, ang organic na protina na ito ay isang perpektong halo-in para sa oatmeal, shakes o homemade protein bar. Kung ikukumpara sa iba pang mga powders ng nutrisyon, ang isang ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng fiber na pagpuno ng tiyan, kumikita ito ng isang lugar sa aming listahan ng mga pinakamahusayProtein Powders. para sa pagbaba ng timbang.
Kumain ito!
Evo Hemp Cashew Cacao Antioxidant Bar, 1 Bar.
Ginawa mula sa isang kumbinasyon ng mga petsa, cashews, aprikot, hemp protina pulbos, hemp buto, cacao pulbos, nektar ng nektar at blueberries, ang mga bahagyang matamis, chocolaty bar ay gumawa para sa isang malinis, lahat-ng-natural na karagdagan sa anumang snack oras linya up. Kahit na karaniwan mong hinahanap ang isang snack na mas mababa sa asukal, huwag kang mahiya mula sa bar na ito; Ang natural na sugars ay balanse sa isang mabigat na paghahatid ng protina upang mapanatili ang mga antas ng asukal sa dugo matatag at ang iyong lakas ng enerhiya.
Kumain ito!
Ang Living Harvest Tempt Hemp Greek Style Plain Yogurt, 5.3-Ounce Container
Kung ang mga yogurt na nakabatay sa pagawaan ng gatas ay may posibilidad na magpalala ng iyong tiyan, ito ay isang mahusay na mababa ang asukal, mataas na protina alternatibo. Ang tanging downside: hindi ito kaltsyum-pinatibay, kaya hindi ito nagdadala ng parehong mga benepisyo sa kalusugan para sa iyong mga buto bilang tradisyunal na mga lalagyan. Sa up the.kaltsyum Bilangin at palakasin ang lasa-walang pag-kompromiso sa mababang calorie count-add oranges (7% DV) o igos (5% DV) sa iyong mangkok.
Huwag kaligtaan ang bagong babala na ito ng problema sa puso, sabi ng pag-aaral
5 Karamihan sa mga praktikal na nagtatanghal ng sinuman ay pahalagahan, ayon sa isang dalubhasa sa paglilipat
