Writer: christina-stiehl
¿Estás realmente en buena forma? 8 maneras de medir su nivel de ejercicios
Todo el mundo sabe que la clave para la buena salud es obtener suficiente ejercicio y comer bien. Pero, ¿cómo puede determinar si está en el nivel correcto de fitness? Aquí hay 8 formas fáciles de averiguar si está en el nivel adecuado.