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≡ 6 problemas de salud con los que Kiwi podría ayudarte》 su belleza
Esta fruta hace una apariencia exótica para su plato, porque está lleno de nutrientes y antioxidantes que son beneficiosos para su cuerpo.
≡ 6 frutas inesperadas que tienen más vitamina C que naranja》 su belleza
Aunque la vitamina C no previene los resfriados, es vital para la producción de colágeno y absorción de hierro. Se recomienda consumir entre 60 y 120 miligramos al día, y hay frutas con más vitamina C que las naranjas para variar la dieta.