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10 maneras efectivas de mantenerse en forma este otoño
Es fácil mantenerse activo en el verano: el sol brilla, su piel está tomando un tono dorado, y es difícil encontrar cosas que no sean divertidas de hacer mientras queman algunas calorías. Pero a medida que el clima se enfría, también lo hace nuestra motivación para mantenerse en forma. Siga estos consejos de fitness de otoño, mantengan a ese cuerpo de bikini, todo el invierno.