Tag: postura
6 Ejercicios que pueden darte una postura de bailarina.
Tener una buena postura puede ayudar a mantener los huesos y las articulaciones saludables, pero también para liberar la tensión y el estrés en la columna vertebral. Si está listo para mejorar su postura, aquí hay 6 ejercicios para que sea perfecto como el de una bailarina.