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Un efecto secundario importante de caminar todos los días, dice nuevo estudio.

¿Quieres pensar mejor, más claramente, y más creativamente? La ciencia dice que deberías moverte más, a partir de ahora.

Un efecto secundario importante de caminar todos los días, dice nuevo estudio.
La forma respaldada por la ciencia de ponerse en forma en solo 12 minutos por semana, dice estudio.

¿Por qué menos puede ser más cuando se trata de realizar un entrenamiento de intervalo de alta intensidad?

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Una bandera roja mayor eres un narcisista, dice nuevo estudio.

Un nuevo estudio de NYU busca redefinir nuestra comprensión fundamental del narcisismo.

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Este protector solar de Walmart de $ 4 es el mejor que puede usar, dice que los informes del consumidor

Sus rankings de protección solar 2021 están aquí, y una loción asequible de Walmart encabeza la lista.

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Un increíble efecto secundario de gritar en la parte superior de tus pulmones, dice estudio.

Los científicos están aprendiendo por qué los gritos positivos son, de hecho, formas complejas de la unión social.

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La ciencia dice que este ejercicio ABS es el mejor mejor que puedes hacer.

Los investigadores probaron 16 ejercicios básicos diferentes. Al final del estudio, este reinó supremo.

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Bebidas que son este color hacen que el ejercicio sea más fácil, dice nuevo estudio.

Los investigadores encontraron que las bebidas en este color ayudaban a los corredores a ir más rápido y más lejos mientras se divierte más.

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Nuevo estudio revela un efecto secundario importante de ejercer más

Los científicos están aprendiendo cómo el ejercicio no solo te pone en forma. Puede traer un nuevo significado a tu vida.

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Esto exige de zoom es lo que está haciendo a su cuerpo, los psicólogos dicen

Muestra un estudio de cómo la videoconferencia también eficazmente los neumáticos fuera de su mente y cuerpo mucho.

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Este truco de ejercicio de 3 minutos borra los terribles efectos de la sesión.

¿Por qué seguir esta simple fórmula de ejercicio puede reducir su riesgo de muerte en un 30%, dice estudio?

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La peor manera de sentarse para su cuerpo, dice nueva investigación.

Una nueva revisión de la literatura científica revela por qué no todas las formas de sentarse son creadas iguales.

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Este simple entrenamiento para caminar es un increíble quemador gordo, dice el primer entrenador.

Aquí es cómo convertir un paseo enérgico a un entrenamiento efectivo de pérdida de peso.

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Nuevo estudio revela el efecto secundario de levantar pesas de elevación solo 2 veces por semana

Los investigadores muestran por qué el entrenamiento de fuerza debe estar en la parte superior de su lista de tareas antin obesidad.

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Personas mayores de 60 años que sienten que esto puede estar acortando sus vidas en 5 años

¿Te sientes solo y aislado? Aquí es por eso que es realmente malo para su cuerpo, y su vida útil.

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Un truco de ejercicio secreto que las mujeres mayores de 50 años deberían intentarlo ahora.

Considecenlo su arma secreta de salud del corazón.

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Una locura de ejercicios retro de 90s, no creerás que es popular de nuevo.

Gracias a YouTube, Billy Blanks, y su invención, Tae Bo, está montando una reaparición.

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Nuevo estudio revela la chica de calorías locas de jugar videojuegos.

Evidentemente, jugar a la FIFA viene con una quemadura de calorías que está a la par con el ejercicio legítimo.

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Estos 2 ejercicios son las llaves de un cuerpo más delgado rápido, dicen expertos

Los profesionales de fitness revelan la importancia de combinar HIIT y LISS.

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11 sencillos platos de los cocineros Celeb

En caso de que su formación actual de recetas son simples, aquí hay algunos más divertido (y fácil) los pros están haciendo.

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Este adolescente está haciendo, y luego comiendo tortas de boda magníficas durante la cuarentena.

Jill Sajd, un joven de 16 años en Boise, Idaho, está pasando su tiempo en cuarentena un poco diferente a la mayoría de los gen-zers.

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La nueva receta de cócteles de Ryan Reynolds tiene el nombre más NSFW

En honor al Día del Padre, la estrella "Deadpool" no es tímida por hacer divertirse en las luchas de crianza.

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Taco Bell rolla su artículo de menú Nacho más grande de todos los tiempos

El día del juego nunca ha sido tan cursi.

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McDonald's agrega el McChicken a su menú de desayuno

Nunca tendrás que esperar hasta las 12 p.m. Para comer tu sándwich de pollo favorito nunca más.

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¿Cómo es la casa de waffle sobreviviendo a Coronavirus?

La navegación de la cadena "a prueba de desastres" de COVID-19 habla volúmenes para la industria alimentaria.

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5 nuevos peligros de cenar, nadie vio venir

Estos cambios en la forma en que funcionan los restaurantes podrían tener efectos negativos a largo plazo.

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Precauciones que debes tomar antes de ir a un restaurante.

Pronto los comedores de todo tipo se reabrirán sus puertas y hay algunas cosas que puede hacer para mantenerse a salvo.

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El fundador del restaurante de Wendy lamentó el nombre

¿Habría sonado "Dave"?

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Comida rápida de hoy es peor que hace 30 años

Muestra un estudio de cómo la comida rápida ha cambiado a peor en los últimos 30 años.

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El Dunkin 'Peppermint Mocha está de vuelta

Marque su calendario por el regreso de la menta de Minta.

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Chipotle está regalando burritos gratis hoy

HECHO: Todo tiene un sabor mejor cuando la etiqueta de precio es de $ 0.

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