¡El secreto de las artistas jóvenes que todavía lucen encantadoras en bikini!
Esta vez hablaremos de 9 artistas mundiales que no tienen edad. ¿Cuál es el secreto? ¡Simplemente desplácese hacia abajo!
¿Estás de acuerdo en que la edad no es una barrera para lucir espectacular? Aunque tengan más de 40 años, hay artistas mundiales que parecen seguros de sí mismos, con cuerpos ideales y un encanto que nunca se desvanece. Estas celebridades demuestran que el secreto para verse bien está en un estilo de vida saludable. ¡Esta vez hablaremos de 9 artistas mundiales que no tienen edad y aún lucen impresionantes en bikini! ¿Cuál es el secreto? Simplemente desplácese hacia abajo, ¿de acuerdo?
1. Demi Moore
Demi Moore es conocida por su cuerpo esbelto y elegante que no parece envejecer. Desde que cautivó al público con su papel en "St. Elmo's Fire", se ha convertido en un ícono de la belleza de Hollywood. Ganó varios premios prestigiosos, como una nominación al Globo de Oro.
El principal secreto del hermoso cuerpo de Demi Moore reside en una dieta orgánica y vegana que se centra en frutas y verduras frescas. Aparte de eso, también realiza regularmente ejercicios físicos estructurados para mantenerse en forma y con energía.
2.shakira
Hasta ahora, Shakira todavía luce deslumbrante cuando aparece en el escenario internacional. Esta cantante colombiana ha ganado numerosos premios como Grammys y álbumes multiplatino. ¿Cuál es el secreto de Shakira para mantenerse joven?
Shakira hace del baile su principal deporte, porque además de quemar calorías, bailar también puede fortalecer los músculos y mantener la flexibilidad del cuerpo. Aparte de eso, también lleva una dieta equilibrada y ejercita regularmente la fuerza muscular para mantener su cuerpo.
3. Dian Sastrowardoyo
La artista indonesia Dian Sastrowardoyo parece joven a la edad de 43 años. El secreto de Dian para mantenerse joven reside en la alta disciplina para cuidar de sí misma, tanto por dentro como por fuera. Destacó la importancia de comenzar temprano con el cuidado de la piel, incluyendo el uso de suero, crema de noche y protector solar para proteger el rostro de los rayos UV.
Además, esta bella artista también controla mucho su dieta y reduce el consumo de azúcar y harina. También practica habitualmente deportes como running, tenis, yoga, zumba, ciclismo e incluso equitación.
4. Kim Kardashian
Desde que apareció en "Keeping Up With The Kardashians", su apariencia luce más perfecta año tras año. Resulta que es muy disciplinado a la hora de mantener su dieta y su forma física.
Kim Kardashian adopta una dieta rica en proteínas y verduras frescas. Aparte de eso, también hace ejercicio regularmente en el gimnasio con una combinación de entrenamiento con pesas y cardio. También comprende la importancia de mantener una imagen propia sana y fuerte.
5. Stella McCartney
La famosa diseñadora de moda Stella McCartney no sólo es conocida por sus obras, sino también por sus principios de vida ejemplares. Desde que saltó a la fama en 2001, la artista de 54 años ha colaborado con grandes nombres como Adidas y ha diseñado el vestido de novia de Meghan Markle.
Para mantener su cuerpo en forma, Stella admite llevar un estilo de vida vegetariano y practicar yoga con diligencia. Para él es muy importante el equilibrio entre la salud física y mental, tanto en la vida personal como profesional.
6.Jennifer López
Jennifer López, o conocida familiarmente como J.Lo, es un símbolo de elegancia y fuerza para muchas mujeres. A sus 56 años, todavía luce deslumbrante con sus abdominales musculosos y su cuerpo tonificado. Todo esto es el resultado de un duro entrenamiento y un estilo de vida disciplinado.
Como cantante, actriz y empresaria, J.Lo sigue una estricta rutina de ejercicios que incluye pesas, ejercicios cardiovasculares y baile. También mantiene una dieta equilibrada para mantenerse con energía. Logró demostrar que la edad es solo un número. ¡Muy genial!
7. Kris Jenner
Kris Jenner no sólo ha logrado construir un imperio empresarial familiar, sino que también ha logrado mantener su apariencia a sus 70 años. Su cuerpo en forma es el resultado de la disciplina y la constancia.
Kris Jenner practica regularmente entrenamiento con pesas, caminadora y Pilates para mantenerse en forma. También implementa una dieta equilibrada prestando atención a la ingesta nutricional. Su tenacidad no sólo se ve en el mundo de los negocios, sino también en su compromiso de mantenerse en forma y lucir lo mejor posible.
8. Hesti Purwadinata
No parece correcto que el nombre de Hesti Purwadinata no esté incluido en la lista. Esta bella artista, quien actualmente tiene 42 años, reveló cómo mantenerse joven a pesar de tener más de 40 años. Admite que utiliza con diligencia tratamientos para la piel como el láser Hollywood Spectra.
Hesti Purwadinata también admitió que sigue manteniendo su mente feliz. Porque con una buena mentalidad también te mantienes en buena forma física y te ves más joven. Aparte de eso, también practica regularmente deportes como calistenia y tenis. También sigue una dieta con gluten para mantener su metabolismo.
9. Melania Trump
Como Primera Dama de los Estados Unidos y ex modelo de Eslovenia, Melania Trump todavía rezuma un glamour atemporal. A sus 55 años, luce fresco y en forma gracias a un estilo de vida constantemente saludable.
Melania Trump parece hacer ejercicio con regularidad, como tenis y Pilates. También le gusta beber batidos de frutas todas las mañanas para mantener su cuerpo con energía. También presta gran atención a su dieta, centrándose en las verduras y frutas. Aparte de eso, un patrón de sueño adecuado es un tratamiento de belleza natural que le hará lucir encantador en la mediana edad.
10. Mónica Lewinsky
Monica Lewinsky alguna vez fue sinónimo de grandes escándalos en la Casa Blanca, pero ahora es conocida como una figura dura e inspiradora. Luego de atravesar momentos difíciles por el caso que sacudió al mundo de la política estadounidense en los años 1990, logró levantarse y cambiar su imagen para convertirse en un activista social.
Ahora, Monica Lewinsky tiene 52 años, pero todavía luce encantadora y tiene carácter. Él encarna fuerza y confianza. Ella demuestra que la verdadera belleza proviene de la autoaceptación y la felicidad interior.
11. Jenna Fischer
La estrella de la serie "The Office" sigue luciendo espectacular mucho después de terminar su papel de Pam Beesly. Detrás de su encanto natural, Jenna adopta un estilo de vida saludable y feliz. Aparte de eso, también mantiene su físico practicando yoga, pilates y entrenamiento de fuerza.
Una dieta basada en alimentos integrales también forma parte del estilo de vida de Jenna Fischer, que actualmente tiene 51 años. La combinación del equilibrio entre cuerpo y mente lo mantiene joven e irradia un aura positiva.
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