Good Lifestyle

El Apple Watch está equipado con varias características de seguridad, incluida la detección de otoño, la detección de choques, una sirena y una página de identificación médica que se muestra en la pantalla de bloqueo. Además, ofrece una serie de características de salud, como el seguimiento del ciclo menstrual, el seguimiento del sueño y una aplicación de medicamentos. También hay un salud del corazón Aplicación que puede alertarlo sobre frecuencias cardíacas altas o bajas, o ritmos cardíacos irregulares que pueden indicar la fibrilación auricular (AFIB). Ahora, Apple Watch ha salido con una nueva métrica de salud basada en el corazón que podría salvar su vida.

RELACIONADO: Si tiene más de 65 años, esta es su frecuencia cardíaca de descanso ideal, y por qué importa .

La FDA acaba de aprobar la nueva función de hipertensión de Apple Watch.

El 11 de septiembre, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) despejó una nueva función de notificación de hipertensión (presión arterial alta) para Apple Watch.

El anuncio se hizo junto con la presentación de la nueva Apple Watch Ultra 3 y Serie de Apple Watch 11 , los cuales están disponibles ahora e incluyen la nueva función de hipertensión. La función también está disponible en Apple Watch Series 9 y posterior, y Apple Watch Ultra 2 y posterior, con WatchOS 26.

Como el Asociación Americana del Corazón (AHA) explica que una lectura tradicional de la presión arterial consiste en la presión arterial sistólica (el número superior, que "mide la presión que su sangre está empujando contra las paredes de su arteria cuando el corazón late) y la presión arterial diastólica (el número más bajo, que" mide la presión que su sangre está empujando contra las paredes de la arteria mientras el músculo cardíaco se basa entre los latidos ").

Es importante comprender que el Apple Watch no proporciona estas lecturas y no puede diagnosticar la presión arterial alta.

Más bien, el reloj tiene un sensor de corazón óptico que usa la luz para detectar "la cantidad de sangre que fluye a través de su muñeca en cualquier momento", como Apple explica . "Al mostrar sus luces LED cientos de veces por segundo, Apple Watch puede calcular el número de veces que el corazón late cada minuto, su frecuencia cardíaca".

La función de hipertensión utiliza estos datos y luego analiza cómo sus vasos sanguíneos se contraen y se expanden en respuesta a estos latidos. "El algoritmo funciona pasivamente en segundo plano, revisando datos durante períodos de 30 días, y notificará a los usuarios si detecta signos consistentes de hipertensión", afirma un comunicado de prensa.

RELACIONADO: 100 de miles de estadounidenses podrían ser salvados por 7 nuevas pautas de presión arterial .

Esta característica es potencialmente salvaje de la vida.

En los EE. UU. casi la mitad de los adultos tienen hipertensión. De estas aproximadamente 120 millones de personas, casi el 60 por ciento desconocen que tienen presión arterial alta.

Esta es una estadística aterradora considerando que la hipertensión aumenta significativamente el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, dos de las principales causas de muerte en la nación. En 2023, “la presión arterial alta era una causa primaria o contribuyente de 664,470 muertes en los Estados Unidos ", según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

"La hipertensión es la principal causa prevenible de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, sin embargo, millones permanecen sin diagnosticar", Harlan Krumholz , MD, SM, cardiólogo y científico de la Universidad de Yale y el Hospital Yale New Haven, dijo en un comunicado a Apple. "Hacer que la detección precisa sea fácil y parte de la vida diaria puede ayudar a las personas a obtener atención antes y prevenir daños evitables".

Por lo tanto, si un usuario de Apple Watch recibe una alerta de hipertensión, se recomienda que usen un manguito de presión arterial tradicional para rastrear sus lecturas durante siete días, seguido de una cita con su proveedor de atención médica.

Los beneficios de esta característica tampoco son estrictamente anecdóticos.

"La característica se desarrolló con datos avanzados de aprendizaje automático y capacitación de múltiples estudios por un total de más de 100,000 participantes", afirma Apple. "Su desempeño fue validado en un estudio clínico de más de 2,000 participantes".

En este estudio, las alertas de hipertensión de Apple Watch fueron tan precisas como un manguito de presión arterial.

RELACIONADO: 6 cosas que nunca supiste que podías hacer con tu reloj inteligente .

La característica de la frecuencia cardíaca también es importante.

Además de monitorear constantemente su presión arterial, conociendo su ritmo cardíaco en reposo También puede proporcionar una visión valiosa de la salud de su corazón.

"Una frecuencia cardíaca persistentemente alta puede ejercer una tensión excesiva en el corazón, aumentando el riesgo de presión arterial alta, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular y ataques cardíacos". Erin Barrett , PhD, director de innovación de productos y asuntos científicos en Shaklee , previamente explicado a La mejor vida .

"Una frecuencia cardíaca consistentemente baja puede provocar un suministro inadecuado de oxígeno al cerebro y otros órganos, lo que puede causar desmayos, confusión y, en casos severos, insuficiencia cardíaca", agregó.

Sin embargo, como con todas las características de salud en Apple Watch, no es un sustituto de las citas médicas regulares y recomendadas.