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Si fueron traducidos a los personajes de culto del videojuego, si recogieron una espada y un escudo, si fueron a una galaxia lejana, estas mujeres siempre están listas para las pruebas físicas.

Cada una de estas actrices es única a su manera, pero todas ellas están unidas por voluntad indomable y preparación para las dificultades. Masta encarnan las imágenes de heroínas fuertes e independientes en la pantalla, que no tienen miedo de desafiar las circunstancias y los enemigos. Se convirtieron en símbolos de poder y determinación, lo que demuestra que no hay barreras para una heroína real. En su actuación, cada batalla se ve realista, cada emoción es sincera y cada victoria es honrada.

1. Gal Gadot- "Wonder Woman"

Cardiocomplex, entrenamiento de fuerza, estampado, una actriz israelí y la modelo pasó seis meses en el gimnasio, preparándose para su primer papel principal en la película "Wonder Woman". Cabe señalar que Gal no comenzó desde cero a los deportes y el cuerpo fuerte. Antes de convertirse en actriz, sirvió en el Ejército de Defensa Israelí durante dos años. Allí, el Gadot trabajó como instructor en entrenamiento de combate.

2. Natalie Portman - "Thor: amor y trueno"

Para encarnar la poderosa Torá con una apariencia femenina en la pantalla, Natalie Portman entrenó cinco veces por semana durante varios meses. Una actriz frágil tuvo que participar en el boxeo, saltar a través de la cuerda y trabajar con un bar casi todos los días. Este modo de entrenamiento también requirió una dieta especial. La tarea fue complicada por el hecho de que la actriz es vegana. Para preservar los músculos desarrollados, Portman tuvo que comer una gran cantidad de proteína vegetal.

3. Rebecca Ferguson - "Misión imposible"

En una conversación con Vogue sobre su primera aparición en una serie de militantes de espionaje, Ferguson dijo que el entrenamiento comenzó de inmediato. “Me llevaron al gimnasio directamente desde el aeropuerto. Durante los siguientes meses y medio, entrené seis horas, cinco o seis días a la semana ”, dijo Rebecca. Ferguson realizó la mayoría de los trucos en la película. Algunos de los más peligrosos, incluida una caída de una altura de 36 metros, tuvo que repetir una y otra vez para que los operadores pudieran eliminar los trucos del número máximo posible de ángulos.

4. Gwendolin Christie - "Juego de Tronos"

Gwendolin Christie comenzó a entrenar incluso antes de que se programara la escucha oficial. La actriz, cuya altura es de 191 cm, era una candidata perfecta. Sin embargo, tuvo que trabajar duro para entrar en la forma deseada. Esto claramente valió la pena, porque hoy es imposible imaginar que alguien más realizó Brienne en la serie.

5. Alisia Vikander - "Tumba de las tumbas: Lara Croft"

La actriz tenía otros roles difíciles, pero esta fue la primera vez que Vikander recibió un papel importante en una gran película de acción de aventura. Al prepararse para jugar a Lara Croft, Alisia aumentó 5,4 kg de músculos, diariamente participó en artes marciales mixtas y comió una cantidad gigante de proteínas vegetales y animales. Afortunadamente, detrás de la actriz en miniatura, estudiando en la Royal Ballet School de Suecia. Entonces se le dio entrenamiento relativamente fácilmente.

6. Daisy Reidley - "Star Wars"

Daisy Ridley se convirtió en la primera mujer-héroe en el universo ampliado de Star Wars. Su preparación para la filmación incluyó tres meses de capacitación cinco horas al día, cinco días a la semana y el desarrollo de artes marciales. No es sorprendente que Rei finalmente se atreviera a llamarse a sí misma Skywalker.

7. Uma Thurman - "Kill Bill"

Con el debido respeto a los esfuerzos del elenco numeroso, sin mencionar docenas y docenas de especialistas, el poderoso juego de la mente de Turman como Beatrix "Bride" Kiddo es lo que hizo "Kill Bill" con una película de culto.

Para convertirse en una novia, Turman se formó con el legendario director y coreógrafo de artes marciales Yuen Wu Pin. Este hombre pasó de trabajar con Jackie Chan en la década de 1970 antes de organizar acrobacias en obras maestras como la "matriz" y "el tigre robo, el dragón oculto". La capacitación agotadora durante 40 horas a la semana durante tres meses hizo su trabajo. La mente retrató de manera extremadamente convincente a una mujer en la pantalla, capaz de poner un ejército de 88 combatientes solos.