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Pídale a cualquiera que imagine "belleza francesa", y la mayoría de la gente conjurará instantáneamente una imagen de chic sin esfuerzo. Y aunque la alta moda ciertamente tiene algo que ver con la reputación del país por elegancia y estilo, hay formas mucho más sutiles en que los franceses logran su aspecto envidiable. Las mujeres francesas, por supuesto, vienen en todas las formas, tamaños y estilos, pero algunas Secretos de belleza de la firma Parece distinguirlos. El cuidado de la piel francés, en particular, tiene algunas diferencias notables de cómo hacemos las cosas aquí en Estados Unidos, y los expertos dicen que tenemos mucho que aprender de nuestros vecinos europeos. Estos son los 10 cambios simples para hacer una piel impecable y inspirada en francés que te hará parecer años más joven.

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Las mujeres francesas equiparan el cuidado del cuidado del cuidado de la autocuidado y lo ven como parte del bienestar con todo incluido, dice Valerie Aparovich , un bioquímico y cosmetólogo certificado en Piel .

"Reconocen que la belleza comienza de adentro hacia afuera y que la piel vibrante refleja un estilo de vida saludable. No solo son hábitos consistentes y saludables, como una dieta saludable con muchas frutas, verduras y verduras, amplia ingesta de agua, ejercicio regular y calidad. Duerme crucial para nuestro bienestar físico general, pero también determinan cómo nos vemos ", explica.

De hecho, Aparovich dice que lo que ponemos en nuestros cuerpos es aún más importante que lo que aplicamos a nuestra piel. "Nuestras opciones cotidianas influyen directamente en nuestra piel, el cabello y la salud y la apariencia de las uñas, superando el impacto de los productos cosméticos solo, sin importar cuán caros y bien formulados que sean", señala.

La belleza francesa tiene la reputación de ser minimalista y sin esfuerzo, mejorando la belleza natural de uno. Aparovich dice que luchar por una tez natural naturalmente luminosa sienta las bases para el aspecto icónico.

"Las mujeres francesas tienden a centrarse en la belleza de la piel en sí en lugar de seguir las tendencias de belleza y cubrirla con maquillaje o experimentar con mejoras cosméticas artificiales", explica. "Cuando su propia piel se considera un verdadero lienzo y se cuida adecuadamente, se mantiene su limpieza y salud, y no necesita confiar en productos de maquillaje pesados. Por lo tanto, está menos expuesto a tintes y productos químicos, y sus naturales El funcionamiento no se ve comprometido ".

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Otra forma en que se destaca el cuidado de la piel francesa es que se toma un enfoque de todo el cuerpo en lugar de centrarse únicamente en las caras, dice Melissa Wilson , un esteticista certificado y director de capacitación en Spa de madera .

"Recientemente lanzamos un nuevo tratamiento corporal con [la marca francesa Fitómero ], nuestra envoltura de escultura corporal, que utiliza ingredientes termo-esculpido e extracto marino para ayudar a tratar áreas obstinadas con cosas como tonificación y celulitis. Todos sus productos son naturales, inspirados en el mar, y están diseñados para ser limpios y ecológicos, lo cual es una gran representación de dónde están actualmente las tendencias francesas de cuidado de la piel ", dice.

Las mujeres francesas se toman en serio sus rutinas de cuidado de la piel, pero eso no significa que se acumulen en los productos.

"El enfoque 'menos es más' para el cuidado de la piel es muy beneficioso para la salud de la piel, optando por la simplicidad y la efectividad y enfatizando la calidad sobre la cantidad", dice Aparovich. Ella señala que la clave es mantener una rutina simple que incluya un limpiador, suero, crema hidratante y protección solar. Ella dice que las mujeres francesas generalmente usan "productos de alta calidad formulados con ingredientes naturales que abordan las necesidades de la piel individuales".

"Centrarse en estos pasos esenciales para el cuidado de la piel, no abrumará su piel con productos cosméticos innecesarios, lo que le permite absorber mejor y responder a los ingredientes activos que recibe y reducir el riesgo de irritación, lo que resulta en una tez más saludable y radiante, " ella agrega.

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Los tratamientos faciales fueron pioneros por primera vez en Francia, y según Moda , no es raro que las mujeres francesas Obtener tratamientos faciales Al menos una vez al mes. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Elisha reverby , un esteticista y creador de la marca de cuidado de la piel orgánico de lujo Elique Organics , dice que este es un hábito que comienza a joven. "Por lo que sé sobre las mujeres francesas, después de haber vivido en París, comienzan a obtener faciales desde una edad temprana y aprecian profundamente por cuidar su piel. Es una tradición transmitida de madres a hijas y continúa hasta la edad adulta", " contado Mejor vida.

Ella agrega que las rutinas de cuidado francés en casa pueden parecerse un poco más a los tratamientos faciales de spa que en los hogares estadounidenses. "Aplican diligentemente sus cremas, usan aguas de limpieza y participan en masajes faciales diariamente. Este compromiso asegura que su piel permanezca nutrida, hidratada y radiante. Saltar estos pasos no es una opción, lo que refleja su dedicación para mantener una piel sana y hermosa, " ella dice.

A continuación, Aparovich dice que mantener su piel y su cuerpo hidratados durante todo el día es otro hábito que se considera estándar en el cuidado de la piel francés.

"Los niveles de hidratación deben impulsarse tanto desde adentro consumiendo mucha agua e alimentos hidratantes como frutas y verduras, y tópicamente aplicando humectantes bien formulados con ácido hialurónico, colágeno y extractos derivados de plantas", dice. Mejor vida. "La hidratación adecuada ayuda a mejorar la regordería y la firmeza de la piel, alegrar la tez y fortalecer la barrera de humedad de la piel, protegiéndola de estresores externos y retrasando los signos de envejecimiento".

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Para otra solución para el cuidado de la piel de inspiración francesa, Aparovich recomienda agregar niebla de agua térmica a su rutina.

"Los aerosoles de agua de manantial térmico se originan en la industria cosmética francesa y son ofrecidos por varias marcas de farmacia como La Roche Posay o Avène ", dice Aparovich." El agua térmica está infundida con minerales y antioxidantes, lo que ayuda a calmar e hidratar la piel. Enjuagar su piel con agua térmica después de la limpieza ayuda a mantener su equilibrio de pH y prepararla, promoviendo la absorción de los siguientes productos cosméticos ".

"Llevar la niebla de la cara de agua térmica en el bolso y rociarla durante todo el día proporciona a la piel una capa adicional de humedad y refrescos instantáneos", agrega.

En general, el alcohol no es un elixir mágico para una mejor piel: vaya demasiado, y es más probable que desarrolle arrugas, la elasticidad reducida y una tez opaca. Sin embargo, beber vino tinto con moderación puede ser uno de los secretos para el cuidado de la piel que hacen que las mujeres francesas brille, dice Reverby.

"Claramente, a los franceses aman su vino, y creo que todo ese resveratrol y sus múltiples beneficios juegan un papel en su piel", dice ella. "El resveratrol reduce el azúcar en la sangre, gestiona la glicación (que puede descomponer proteínas como el colágeno y la elastina) y reduce la presión arterial alta y la inflamación. No hay nada más embellecimiento que eso".

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Aparovich dice que hay otra diferencia entre el cuidado de la piel francés y estadounidense: explica que, si bien los estadounidenses tienden a ir a una sensación máxima y fresca después de la limpieza, "las mujeres francesas no dan la bienvenida a una sensación de limpieza chirriante que la piel podría tener después de la limpieza, ya que significa que es que es despojado de sus aceites naturales ".

Ella dice que debido a esta preferencia, muchas mujeres francesas favorecen el agua micelar por su leve impacto y eficacia del detergente en la eliminación de maquillaje cotidiano básico, eliminan las impurezas y eliminan el exceso de sebo.

"Las micelas son pequeñas partículas tensioactivas agregadas de moléculas lipídicas que actúan como imanes, atrayendo y levantando la suciedad, el aceite y el maquillaje sin secar demasiado la piel o la necesidad de frotar", explica. "Esto hace que el agua micelar sea adecuada para todos los tipos de piel, incluida la sensible".

Los exfoliantes físicos y los matorrales ásperos pueden dañar su piel, dejándote peor para el desgaste. Para un enfoque que sea más suave en su piel, Aparovich recomienda probar Gommage, una técnica francesa de exfoliación suave utilizada en la cara y el cuerpo.

"La gommage es un tipo químico de exfoliante basado en la actividad de las enzimas (como la papaya o las enzimas de piña) que ayudan a reducir las células muertas y los desechos de la superficie de la piel", explica. "A diferencia de los exfoliantes físicos, los exfoliantes enzimáticos hacen el trabajo suavemente sin causar micro-tears o irritación, lo que los hace adecuados para una piel sensible".

Al agregar esta técnica a su rutina regular una o dos veces por semana, Aparovich dice que obtendrá "piel más suave y más brillante al promover la rotación celular y mejorar la absorción de ingredientes activos de otros tratamientos para el cuidado de la piel".