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Decisivo qué ponerse Puede ser una propuesta difícil, incluso cuando el clima coopera. Agregue una mezcla invernal de nieve y aguanieve, y puede encontrar sus opciones de vestuario aún más abrumadoras. Los adultos mayores de 65 años deben ser especialmente reflexivos cuando se trata de aderezo de invierno, dicen los expertos.

"Con la nieve, el hielo y las temperaturas heladas, el clima invernal puede representar un peligro de salud grave para las personas mayores". Sarah Arfeen , Editor Jefe de Esquina de cuidado senior , dice Mejor vida. Sin embargo, señala que es importante que las personas mayores se mantengan al día con sus actividades durante todo el año y también disfruten de la temporada de invierno.

¿Se pregunta qué no ponerse en el clima invernal inclemido? Estas son las cinco prendas de vestir para evitar cuando nieva, según el experto.

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Cuando las temperaturas caen, y especialmente si está húmeda afuera de la nieve o el aguanieve, es una buena idea colocar con telas de lana, vellón o aislantes. Sin embargo, el algodón puede hacer más daño que bien, sugiere Arfeen.

"El algodón es una fibra natural, pero cuando está mojado, pierde sus propiedades aislantes. En el clima frío, si la ropa de algodón se moja por la nieve, la lluvia o el sudor, puede alejar rápidamente el calor del cuerpo, lo que provoca molestias y un aumento de riesgo de hipotermia ", dice ella.

Capas de su ropa puede tomar un artículo ligeramente ajustado y hacerlo francamente constrictivo. Es por eso que Arfeen recomienda optar por capas más flexibles, lo que agregará aislamiento sin causar molestias o limitar su movilidad.

"La ropa ajustada puede restringir la circulación sanguínea, particularmente a las extremidades", dice ella. "En el clima nevado, la circulación sanguínea adecuada es crucial para mantener el calor en las manos, los pies y otras áreas. La circulación deteriorada aumenta el riesgo de congelación y incomodidad".

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Si usa mezclilla diariamente, es posible que desee hacer que los días de nieve sean la excepción a la regla.

"El denim es una tela gruesa y pesada que a menudo creemos que ofrecerá protección, pero puede volverse rígida e incómoda cuando está húmeda. También absorbe la humedad, lo que lo convierte en una mala elección para las condiciones nevadas en las que permanecer seco es esencial para mantener el calor", Arfeen dice.

Sus accesorios también pueden tener un impacto en su comodidad y bienestar. Arfeen sugiere combinar su selección en los días más fríos del año.

"El metal tiene una alta conductividad térmica, lo que significa que puede volverse muy frío cuando se expone a bajas temperaturas", explica. "Si las personas mayores usan joyas de metal al aire libre en la nieve, puede hacer que su piel sea más fría y aumentar el riesgo de incomodidad, especialmente en extremidades como dedos o orejas".

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Finalmente, siempre es esencial usar ropa bien mantenida en nieve y temperaturas frías. Arfeen advierte que a menudo, el desgaste regular puede crear espacios o aberturas en la tela, lo que permite que el aire frío penetre y el calor del cuerpo escape.

"Para garantizar una comodidad y protección óptimas en condiciones nevadas, las personas mayores deben inspeccionar regularmente sus accesorios de invierno en busca de signos de desgaste", dice Arfeen. "Con el tiempo, estos elementos pueden perder su capacidad para retener el calor de manera efectiva, exponiendo a las personas mayores al riesgo de sentirse frío e incómodo en la nieve".

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