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Ya sea por un período prolongado de tiempo o solo una noche fuera de la noche, muchos de nosotros hemos experimentadoinsomnio de algún tipo, cuando no puedes dormir, no importa lo duro que lo intentes. Pero para algunas personas, esta condición común viene con una manifestación física conocida como "piernas inquietas". Es fácil escribir el síntoma como una irritación agotadora, pero los expertos están aconsejando que es algo que debe estar pagando más atención, ya que las piernas inquietas pueden, de hecho, ser una bandera roja para la enfermedad cardíaca.

"Cualquiera que haya experimentado un síndrome de piernas inquietas (RLS) sabe que es una condición extraña. Tan pronto como se acuesta, la necesidad de mover las piernas comienza. No importa lo difícil que intentes, no puedes detener la paliza o sentirse cómodo", escribe Cardiólogo intervencionistaLeslie Cho, MD, de la clínica de Cleveland. "Aunque unConexión entre este extraño síndrome y enfermedad cardíaca. Suena poco probable, existe ".

Sigue leyendo para obtener más información sobre la conexión entre las piernas y la enfermedad cardíaca inquieteres, y para más indicadores, su salud cardiovascular está en riesgo, echa un vistazoSi no puede hacer esto en 90 segundos, su corazón está en peligro, dice el estudio..

Se cree que hasta el 10 por ciento deLos adultos en los Estados Unidos sufren de RLS, Según la investigación publicada en la revista.Archivos de medicina interna.. Por lo general, causa incomodidad a través de las piernas cuando las personas se están quedando dormidas, obligándolas a mover sus piernas incesantemente para intentar aliviar sus dolores y dolores. Curiosamente, estas sensaciones generalmente parecen no ocurrir durante el día sino soloDesarrollar en períodos de inactividad más tarde en la noche., comoRichard N. FOGOROS, MD, explica para la salud de muy bien. Y para más signos de problemas de salud que surgen cuando está tratando de dormir, sepa queSi esta parte del cuerpo te duele por la noche, vea a su médico..

El síndrome de la pierna inquieta parece dar lugar a los síntomas que emanan desde las piernas en lugar de en la superficie, pero aquellos pueden ir desde una inquietud general o una sensación de contracción, hasta una sensación de ardor, tirar o una fuerte tensión, dice Fogoros. Por lo general, golpea las rodillas o la parte inferior de las piernas. Los pacientes tienden a informar que el dolor no se materializa si se comprometen mentalmente o emocionalmente, por ejemplo, trabajando en un crucigrama o hablando con su pareja. Y para más consejos de salud enviados directamente a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.

En la mayoría de los casos, esta es una condición leve, que se produce de manera intermitente y donde no se puede identificar una causa subyacente. En algunos casos, la deficiencia de hierro, la insuficiencia renal, el embarazo, la enfermedad espinal y los trastornos neurológicos pueden ser la causa raíz y la medicación relacionada con estas condiciones puede ayudar. Sin embargo, un área particular de interés para los investigadores es el vínculo entre las piernas inquietas y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Y para más signos de problemas, cuidadoSi sientes esto por la noche, necesitas verificar tu hígado, dicen los médicos..

Un artículo publicado en 2018 en la revista.Academia Americana de Neurología encontrado queMujeres con síndrome de piernas inquietas. tenía una mayor tasa de mortalidad de la enfermedad cardiovascular. Un artículo similar de cinco años antes descubrió que los hombres que sufren RL estaban enMayor riesgo de muerte temprana En general, y otro informe de 2008 encontró que las personas con RL sonEl doble de probabilidades de tener un derrame cerebral o enfermedad cardíaca En comparación con las personas sin la condición.

"La Asociación de RL con enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular fue más fuerte en aquellas personas que tenían síntomas de RLS al menos 16 veces al mes", Autor del estudioJohn W. Winkelman, MD, PhD, con la Escuela de Medicina de Harvard, dijo en un comunicado. "También hubo un mayor riesgo entre las personas que dijeron que sus síntomas de RL fueron severos en comparación con aquellos con menos síntomas molestos".

Esto podría ser porque muchas personas con síndrome de piernas inquietas también tienen un trastorno de movimiento llamadoMovimientos periódicos de la extremidad del sueño. (PLMS). La mayoría de las personas no saben que están sufriendo de PLMS, ya que los implica mover sus piernas una vez que finalmente se han quedado dormidos. Sin embargo, la investigación ha demostrado que durante estos períodos de movimiento, la presión arterial del paciente puede aumentar significativamente, causando hipertensión nocturna, lo que a lo largo del tiempo puede contribuir significativamente a la enfermedad cardiovascular.

Entonces, si eres una de esas personas que experimentan regularmente piernas inquietas cuando intentas dormir, pregúntele a su médico si podría estar en riesgo de enfermedad cardíaca. Y para más sobre su salud, salida Si tiene este problema con sus ojos, su riesgo de enfermedad cardíaca es alta .