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Arnold Schwarzenegger está siendo real sobre el envejecimiento. Y como lo ve, lidiar con envejecer y los cambios que trae es un proceso más difícil para él que muchos otros, porque fue "aclamado durante años como este cuerpo supremo". Durante una aparición reciente en El espectáculo de Howard Stern , Schwarzenegger habló sobre cómo su imagen corporal ha cambiado a lo largo de los años y por qué le resulta difícil no culparse por no verse lo mismo que cuando era más joven. Siga leyendo para ver lo que la estrella tenía que decir sobre decirse a sí mismo "chupas" en el espejo y aprender más sobre las luchas de salud con las que ha tratado.

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Advertencia: lenguaje explícito en el video de arriba.

Schwarzenegger comenzó al culturismo en su adolescencia y se convirtió en el culturista número 1 en el mundo, ganando el título del Sr. Olympia siete veces. Su aparición de culturista de muchas maneras dictó los roles que le ofrecieron cuando hizo la transición a una carrera como actor, protagonizando películas que incluyen Conan el bárbaro y El terminador .

Hablando a Howard Stern , Schwarzenegger explicó que no le gusta mirar su cuerpo como un hombre de 76 años, porque es evidente para él cuánto ha cambiado.

"Todos los días me miro en un espejo y digo: 'Sí, apestas. Mira este cuerpo. Mira esos músculos pectorales que solían ser firmes, alegres y realmente poderosos con una estriación allí. Ahora son solo colgando allí. Quiero decir, ¿qué demonios está pasando aquí? '", Explicó.

El actor también reflejado sobre el envejecimiento En una entrevista de mayo con The Hollywood Reporter . "Toda mi vida miro el espejo y veo al hombre mejor construido, y de repente veo un montón de basura. ¡Es terrible!" él dijo. "Obtienes estas arrugas debajo de tus ojos. Obtienes arrugas debajo de tus pectorales ... no es placentero. Pero lo hace frente".

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Schwarzenegger compartió que la atención que recibió por su cuerpo súper musculoso es lo que hace que sea tan difícil aceptar que nunca será la misma. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Cuando te hayan aclamado durante años como este cuerpo supremo, y tienes la definición y ves las venas bajando por tus abdominales, y ves venas en la parte superior de tu pecho ... y luego enrollas el reloj 50 años y ahora tú "Estoy parado allí y ya no lo ves, así que es como, wow", el Fubar La estrella continuó. "Nunca pensé en eso cuando tenía 30 años o 40 años que esto va a suceder ... todavía se ve mejor que la mayoría de los cuerpos, pero, quiero decir, simplemente apesta".

También cuestionó si las personas que no persiguen el estado físico como carrera realmente pueden relacionarse con lo que está pasando.

"También es triste porque, como le dije a la gente, es una cosa que ver a ti mismo envejece y cada vez más fuera de forma, pero la mayoría de las personas nunca han estado en forma, entonces, ¿qué significa salir de forma?" Schwarzenegger dijo. "Siempre han mirado el cuerpo [improperio], se vuelve [improperio] a medida que pasa el tiempo".

En 1997, Schwarzenegger se sometió a una cirugía cardíaca para reemplazar una válvula aórtica congénitamente defectuosa, según lo informado por CNN. "Elegir someterse a una cirugía a corazón abierto cuando nunca me sentí enfermo fue la decisión más difícil que he tomado", dijo en ese momento. "Ahora puedo esperar una vida larga y saludable con mi familia".

Schwarzenegger ha tenido desde entonces Dos cirugías cardíacas más . Habló en el Howard Stern Entrevista sobre cómo el primero a los 50 años lo hizo sentir como "bienes dañados".

"Esta es la primera vez en la que me sentí vulnerable", dijo Schwarzenegger. "Donde, de repente, el médico dice: 'Ya no deberías levantar ese pesado' o simplemente prestar atención, respirar cuando haces ejercicio ... De repente había un diálogo como ese. La vida ya no es la misma que cuando era como 30 años, 40 años donde podrías hacer cualquier cosa Y nunca tuviste que pensar en cualquier cosa . Ahora, de repente, tienes que comenzar a pensar en estas cosas: para calentar esto, calentarse para eso ".

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Aunque mirar en el espejo es desagradable para Schwarzenegger hoy, dijo que todavía está tomando los años que pasan con calma.

"¿Pero estoy molesto por eso? No, porque no hay nada que pueda hacer al respecto", dijo. "Siento que esos desafíos se me presentan, porque es la única opción que tenemos".

Añadió: "La conclusión es: tengo 76 años. Estoy lleno de energía. Estoy lleno de entusiasmo. Estoy tan entusiasta y emocionado como cuando estaba cuando tenía 30 años. Solo yo. Siempre vea las montañas frente a mí para subir, y mientras vea esas montañas, mantengo mi entusiasmo y mantengo mi emoción y ese fuego en mi vientre para seguir subiendo, trepando y escalando, y de eso se trata. "

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