Las 10 pesadillas más comunes en Estados Unidos, y lo que significan

Un nuevo estudio brilla un poco de luz sobre lo que asusta a la gente después de que se van a la cama.


No hay nada como la seguridad que sientes cuando te vuelves agradable y acogedor en tu propia cama. Pero no importa la edad que tengas, siempre existe la posibilidad de que una pesadilla aterradora arruine una noche de Dormir perfectamente bien . Por supuesto, estos sueños de miedo terminan en el momento en que abrimos los ojos. Sin embargo, hay ciertas pesadillas comunes de que algunas personas no pueden temblar de noche a noche, dejándolas preguntándose qué podrían significar.

Afortunadamente, una nueva encuesta finalmente ha arrojado algo de luz sobre estas molestias nocturnas . Un equipo de Slotsmove recopiló datos de 1.310 residentes estadounidenses con un colapso uniforme de hombres y mujeres. Cada encuestado recibió una lista de 15 temas de pesadilla y un número ilimitado de respuestas a la selección que los tipos a menudo experimentaron. Los resultados fueron contados y clasificados en función de sus selecciones.

Además de mostrar con qué frecuencia las personas arrojaron y entregaron un tipo de sueño específico, el equipo también proporcionó algún contexto sobre lo que podría estar causando. Siga leyendo para las 10 pesadillas más comunes en Estados Unidos y lo que podrían significar.

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10
Asistir a un examen sin preparación

exam Never Say to a Teacher
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Porcentaje de encuestados: 30.4

Todos hemos sido sorprendidos por un examen desafiante en un momento u otro. Quizás es por eso que recibir una prueba inesperada es una pesadilla relativamente común, según la encuesta.

9
Incendio

flaming bonfire and embers.
istock

Porcentaje de encuestados: 32.8

Es bueno tener un miedo saludable al fuego. Pero también parece que esta fobia puede arrastrarse a su subconsciente y avanzar en una crema aterradora. Casi un tercio de todos los encuestados enumeraron ser incendios como una pesadilla recurrente.

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8
Sufrir una lesión física

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Porcentaje de encuestados: 38

Lamentablemente, las lesiones dolorosas son parte de la vida cotidiana de una forma u otra. Y aparentemente, la idea de ellos puede perseguirte incluso mientras duermes como una parte prominente de tus malos sueños.

7
Ahogo

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Porcentaje de encuestados: 39.4

Los accidentes alrededor del agua no son bromas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), había un promedio de 4.012 Muertes de ahogamiento involuntarias Cada año en los EE. UU. De 2011 a 2020. Esta podría ser la razón por la cual la situación aterradora funciona en tantos malos sueños.

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6
Muerte de un ser querido

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Porcentaje de encuestados: 44.7

La idea de perder a alguien querida puede convertirse en un miedo que todo lo consume, incluso mientras dormía. Según la encuesta, era el tipo de pesadilla más dividido entre mujeres y hombres con 52.9 y 47.1 por ciento, respectivamente.

Desafortunadamente, algunos de estos sueños también pueden resultar de la pérdida de la vida real: los comentarios adicionales sobre la encuesta mostraron que muchos que informaron estas pesadillas habían sufrido recientemente la pérdida de un compañero, padre o amigo.

5
Sentirse perdido

senior woman lost in the woods
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Porcentaje de encuestados: 46.1

Ya sea en una casa extraña, en el bosque o en las calles de una ciudad desconocida, puede ser aterrador soñar con ser perdido y confundido.

El equipo detrás de la encuesta dice que este tipo de pesadillas generalmente sugieren que haya perdido una sensación de estabilidad o seguridad en su vida, que no ha logrado lograr una meta desde hace mucho tiempo, o ha llegado a un punto. donde necesitará tomar una decisión profesional importante.

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4
Tornados/huracanes

tornado in the united states
Lestudio/Shutterstock

Porcentaje de encuestados: 51.4 ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

No es sorprendente que aparezcan desastres naturales devastadores como tornados y huracanes en más de la mitad de los sueños de las personas. El equipo detrás de la encuesta dice que estos eventos destructivos "generalmente se consideran una representación de agitación emocional o física" por nuestro cerebro subconsciente. Pero también pueden significar la necesidad de cambios difíciles y difíciles en su vida.

3
Recibir un disparo

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Porcentaje de encuestados: 54.8

Alguien que intenta dañar físicamente que puede hacer para una pesadilla particularmente traumática, especialmente si involucra un arma. Curiosamente, esta pesadilla relativamente común a menudo podría resultar de haber recibido duras críticas o palabras agudas de alguien en el mundo de la vigilia.

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2
Cayendo

Falling in Dreams
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Porcentaje de encuestados: 64.7

La caída de los sueños a veces puede ser tan impactante que nos obligan a despertar con una adrenalina. Fisiológicamente, el equipo de la encuesta dice que esto sucede cuando sus músculos se relajan justo cuando está a la deriva, desactivando las alarmas en su cerebro que realmente está tomando una caída.

Sin embargo, también podrían representar una profunda decepción en algo muy esperado o sentimientos de inseguridad financiera o emocional.

1
Siendo perseguido

Man is running away from something
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Porcentaje de encuestados: 65.3

Tener a alguien o algo que lo persiga en una pesadilla ocupa el primer lugar de la lista, con casi dos tercios de todos los encuestados que informan que los tienen regularmente.

Esta situación que induce la ansiedad suele ser el resultado de problemas que enfrenta en la vida real, ya sea que se trate de evitar o hacer frente a una situación desagradable en sus relaciones personales o en el trabajo.

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