Good Lifestyle

Si está buscando un impulso de confianza instantáneo, pocas cosas ofrecen una forma bastante de fajas. Don un traje de traje o un par de pantalones cortos de compresión E inmediatamente se verá más recortado y tonificado en cualquier atuendo que se ponga. Sin embargo, tampoco es ningún secreto que la forma de tambalea viene con sus desventajas: pellizca, se aprieta, sale fuera de lugar y puede dejarlo contando los minutos hasta que pueda deslizarse en algo más cómodo. Esto es especialmente cierto para las mujeres mayores de 50 años, que pueden ser más vulnerables a algunas de las peores consecuencias de Shapewear.

De hecho, puede haber razones para considerar omitir a Shapewear por completo, o si no, al menos analizar bien y ver si usa el tipo y el tamaño apropiados. Siga leyendo para conocer las seis razones por las que los médicos dicen que la figura apretada puede ser perjudicial para su salud después de los 50.

RELACIONADO: Si tiene más de 65 años, no use estas 6 prendas de vestir para hacer ejercicio .

La forma transpirable que no es demasiado apretada puede ayudar a reducir el roce y la irritación de la piel en los muslos, pero la forma incorrecta puede tener el efecto opuesto en su piel.

"Usar folletos que no sea transpirable puede hacerte más propenso a sudar, particularmente durante el clima más cálido", explica Daniel Atkinson , MBBS, el gp clínico de plomo en Tratado . "Esto puede causar irritación de la piel (también conocida como 'sarpullido de sudor') y podría ser peor si actualmente está pasando por la menopausia y propenso a sofocos".

Leah Alexander , MD, FAAP, A pediatra certificado y médico de familia Practicar en el césped justo, Nueva Jersey, está de acuerdo en que la faja puede frotar contra la piel y causar irritación, enrojecimiento y abrasiones. "Esto es especialmente cierto para los adultos mayores que pueden tener una piel más sensible debido a los cambios relacionados con la edad en la elasticidad o las capas de epidermis más delgadas".

Como cualquiera que haya usado formas sabe, las prendas de compresión pueden hacer que ir al baño sea mucho menos conveniente. Atkinson dice que esto puede conducir a una variedad de complicaciones urinarias potenciales.

"Si es demasiado apretado, la forma puede comprimir su vejiga y hacer que necesite ir al baño con más frecuencia y con urgencia. " él dice Mejor vida .

Atkinson agrega que incluso si no tiene urgencia urinaria, usar fajas puede hacer que mantenga su orina, lo que puede aumentar su riesgo de obtener una infección del tracto urinario (UTI). Explica que las infecciones urinarias son más comunes durante y después de la menopausia, por lo que es más probable que experimente este problema si tiene más de 50 años. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

RELACIONADO: 5 formas fáciles de acentuar su cintura si tiene más de 50 años, según los estilistas .

Con demasiada frecuencia, las mujeres ven la incomodidad física como el precio que paga por la belleza. Sin embargo, Alexander dice que si su figura hace que sea más difícil respirar, debe dejar de usarlo, especialmente si tiene más de 50 años.

"La forma de la forma demasiado apretada puede restringir la capacidad de respiración al comprimir los pulmones y el diafragma. Esto puede ser particularmente preocupante para las personas mayores que ya pueden sufrir problemas respiratorios como la EPOC o el asma", explica Alexander.

Si sufre de acidez estomacal, usar fajas puede exacerbar sus síntomas, dice Atkinson.

"Como adulto mayor, también eres más propenso al exceso de ácido estomacal (ERGE o Gord) y con el acidez estomacal. Debido a que la forma de la forma apreta tu tracto digestivo, esto podría, en teoría, empujar más ácido del estómago hacia tu esófago y empeorar el acidez estomacal (o incluso darte acidez estomacal si aún no lo tienes) ", dice.

Para obtener más noticias de bienestar enviadas directamente a su bandeja de entrada, Suscríbete a nuestro boletín diario .

Dado que muchas prendas de fajas proporcionan soporte y estructura externos, pueden hacer que su núcleo se sienta más fuerte en el momento. Sin embargo, cuando Shapewear es demasiado apretado, puede restringir su rango de movimiento, lo que puede traducirse en un menos Comprometido y, en última instancia, el núcleo más débil.

Al mismo tiempo, Shapewear puede ejercer presión adicional sobre la espalda, causando tensión innecesaria en esos músculos. "Es posible que sea más susceptible al dolor muscular y de espalda como adulto mayor, y al presionar la espalda y los músculos y reducir su movilidad general, es probable que la folletos ayude", dice Atkinson.

Agrega que si tu hacer Use Shapewear, es mejor darse descansos regulares y no usarlo durante largos períodos. Además, siempre debe elegir un tamaño que no sea demasiado presionador o restrictivo.

Finalmente, si nota cualquier sensación de piel extraña mientras se pone formas, es probable que la prenda que usa es simplemente demasiado apretada.

"Usar folletos que sea demasiado apretado puede comprimir los nervios, lo que lleva a una variedad de sensaciones incómodas, que incluyen entumecimiento o una sensación de alfileres y agujas", dice Alexander. "Los adultos mayores pueden ser más vulnerables a la compresión nerviosa debido al adelgazamiento relacionado con la edad de los tejidos grasos que normalmente amortiguan los nervios de la presión".

Si esto le sucede, es hora de tomar un descanso de la ropa de compresión, o al menos cambiar a un tamaño.