Good Lifestyle

Existe una buena posibilidad de que su spa favorito esté pintado de un azul o verde relajante. Del mismo modo, su panadería local puede tener paredes rosadas de goma de burbujas, y su gimnasio puede acentuarse con rojos o amarillos brillantes. Esto no es un accidente: la teoría del color tiene mucho que ver con nuestros sentimientos y cómo percibimos nuestro entorno, por lo que los dueños de negocios piensan mucho en encontrar el tono correcto. Y si estás buscando un poco impulso del estado de ánimo En su propia casa, es posible que simplemente necesite volver a pintar sus paredes. Aquí, los expertos en color y los terapeutas comparten los colores de pintura que lo harán más feliz. Siga leyendo para obtener sus mejores opciones.

Lea esto a continuación: Los mejores colores para pintar su habitación, según los expertos en sueño .

El color del sol, los narcisos y muchos frutos tropicales.

"Los estudios muestran que el amarillo estimula la producción del neurotransmisor serotonina, lo que da al cerebro y al sistema nervioso sentimientos de bienestar", explica Lisa Lawless , PhD, CEO de Sabiduría holística .

Lawless señala que el amarillo es ideal para espacios sociales y creativos. "Es por eso que a menudo se ve en cocinas, salas de estar y oficinas en el hogar".

AMY CERA , experto en color y creador de la Aplicación Color911 , recomienda un color de pintura amarillo cremoso, ya que es más relajante que un amarillo brillante y energizante. "Es más fácil para los ojos y más versátil como un color de usar en su decoración", agrega.

"El azul es el color más popular, y es porque está asociado con el cielo y la naturaleza", explica Lawless. "Los efectos calmantes y relajantes de los azules a menudo dejan a las personas sintiéndose relajadas".

La ciencia también apoya esto. "Se ha demostrado que el azul presión sanguínea baja y la frecuencia cardíaca ", señala sin ley.

Los estudios también muestran que usar azul te hace parecer más confiable Para los demás, por lo que tenerlo en sus paredes solo puede ayudar a fomentar sentimientos de calma y apertura.

Para la pintura, Wax recomienda un azul claro. "Puede sentirse refrescante y aireado en cualquier habitación". Si el azul en polvo no es tu estilo y quieres algo un poco más sofisticado, sugiere mezclar azul claro con un poco de gris.

Lea esto a continuación: Los 5 mejores colores de pintura para alegrar las habitaciones con poca luz, dicen los expertos .

Orange es definitivamente uno de esos colores de amor o odio, pero todos los expertos con los que hablamos recomiendan este tono optimista para un impulso de humor.

"El naranja es un color cálido y energizante ideal para inspirar sentimientos de optimismo", comparte Lawless. "A menudo se usa en cocinas, áreas de comedor, salas de ejercicios y estudios creativos para mejorar las interacciones sociales y la productividad".

Si quieres algo un poco más atenuado para, por ejemplo, una sala de estar o un dormitorio, la cera es parcial a una naranja oxidada. "Un tono de tierra que realmente brilla, se puede combinar maravillosamente con azules azulados, neutros y marrones de chocolate".

Innumerables estudios muestran cómo Estar en la naturaleza ¿Es bueno para su estado de ánimo y salud, entonces, ¿es una sorpresa que traer el color verde dentro también puede desencadenar la felicidad?

"Tiene un efecto calmante en las personas y a menudo es utilizado por empresas centradas en la salud para transmitir una sensación de salud y rejuvenecimiento, como se siente a menudo durante la primavera cuando estallan nuevas plantas", explica Lawless.

Michele Goldman , psicólogo y Hope for Depression Research Foundation El asesor de medios agrega que Green también puede ser refrescante, estimulante y beneficioso para extender la concentración.

Goldman sugiere pintura verde de pera o verde salvia. Y Lawless lo recomienda para dormitorios, salas de estar y oficinas en el hogar "debido a la tranquila sensación que puede proporcionar".

Para obtener más consejos en el hogar enviados directamente a su bandeja de entrada, Suscríbete a nuestro boletín diario .

No descartes el rosa como un tono juvenil y demasiado femenino. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Un rubor suave viene con un toque más dulce y se puede usar junto con casi cualquier color en la rueda de colores", explica Wax. "Este color relajante es tan versátil como un gris blanco, gris o beige".

Goldman dice que el rosa está asociado con la esperanza, el empoderamiento y la motivación.

Goldman agrega un rosa pálido tiene una energía calmante, pero si quieres un ambiente un poco más optimista, recomienda una pintura de coral rosa.

Sí, a veces ningún color es la mejor manera de entrar en una mentalidad feliz.

"El blanco refleja la luz del sol mejor, y la luz solar es un refuerzo de humor conocido, ya que proporciona vitamina D, lo cual es bueno para el alma y el estado de ánimo", explica Perri Shaw Borish , MSS, LCSW, fundador y psicoterapeuta en Salud mental maternal de todo el corazón .

Esta lógica también se aplica a cualquier tono o color neutro ligero que esté en el extremo pálido del espectro.

Artem Kropovinsky , diseñador de interiores y fundador de Arsecio , agrega que el blanco y el gris claro "generalmente significan el equilibrio, el orden y la elegancia". Entonces, si eres alguien que se siente más feliz cuando las cosas son ordenadas y serenas, las paredes blancas simples pueden ser las mejores.

Todos los expertos están de acuerdo en que, aunque hay evidencia para apoyar ciertos colores que lo hacen feliz, gran parte de la ciencia del color se reduce a sus relaciones personales con el color.

"Si las personas tienen ciertas asociaciones con un color, esa asociación se almacena en el cerebro y afecta el estado de ánimo de una persona, ya sea que la asociación sea positiva o negativa", explica Goldman. "Por ejemplo, si un ex rompió con usted en su convertible rojo, es posible que no tenga asociaciones positivas para pintar una habitación roja, incluso si el color es hermoso y se vería increíble en el espacio".

La cultura, la edad y el género también pueden influir en cómo respondemos a los colores, agrega Goldman.