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Si ya eres en una relación o están buscando entrar en uno, es probable que su pareja romántica vea más de cerca tu cuarto que la mayoría de la gente en algún momento. Este espacio a menudo sirve como el centro del escenario para construir intimidad con otra persona. Pero también puede actuar como un punto de ruptura para las parejas dependiendo de ciertos factores. Hablando con expertos en relaciones, obtuvimos una idea de cómo exactamente esta sala puede afectar el vínculo entre usted y una contraparte romántica. Siga leyendo para averiguar cuáles dicen que son cinco cosas que nunca debe tener en su habitación si no desea causar problemas en su relación.

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Dicen que no traigan su trabajo a casa, sin embargo, en la era de los trabajos remotos, este podría no ser el asesoramiento más aplicable. Pero eso no significa que aún no debas evitar llevar tu trabajo al dormitorio, según Aaron Kelsay , LPC, A terapeuta con licencia que trabaja con parejas en Portland.

"Cualquier cosa que cree un espacio mental interno de 'sea productivo', preste atención ', que trabaje' o lo distraiga de su pareja o duerma debe almacenarse en otro lugar", dice Kelsay.

Ann Russo , Lcsw, un terapeuta profesional Con la terapia AMR, advierte que esto también puede crear una sensación de estrés y ansiedad en su espacio.

"Los artículos relacionados con el trabajo, como las computadoras portátiles o el papeleo en el dormitorio, hacen que sea difícil relajarse y descansar", explica Russo. "También puede crear una sensación de desequilibrio en la relación, donde el trabajo tiene prioridad sobre el tiempo de calidad con una pareja".

No quieres ninguno ejercicio cosas en tu habitación tampoco.

Como Pierce Biglefthand , Lcsw, un consejero con licencia Trabajar en el centro de tratamiento de ChoicePoint, explica, hacer ejercicio puede ayudarlo a relajarse y ponerlo en una buena mentalidad. Pero, por otro lado, puede crear un entorno molesto para su pareja si ocupa su espacio para dormir.

"Si su pareja tiene la costumbre de dormir hasta tarde o despertarse temprano, y sus sesiones de ejercicio interrumpen su sueño, eso no será muy saludable para su relación", dice. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

No es solo su computadora portátil de trabajo de la que debes preocuparte. Russo dice que todos los dispositivos electrónicos, como computadoras personales, televisores y teléfonos, pueden actuar como distracciones importantes en el dormitorio.

"Pueden interferir con el sueño, crear una sensación de distancia entre los socios y obstaculizar la intimidad", explica.

Si no puede comprometerse a eliminar por completo la electrónica de la habitación, Russo aconseja "al menos establecer límites en torno a su uso".

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Es bueno tener fotos familiares en la casa, en todas partes, pero el dormitorio, eso es.

Nancy B. Irwin , Psyd, un con licencia psicologo clínico Con sede en Los Ángeles, dice que solo debe mantener fotos de usted y su pareja en este espacio para ayudar a "mejorar la intimidad" de su relación.

"Las fotos familiares, los niños, los perros, etc. pueden estar en otra habitación", dice ella. "Son absolutamente importantes, pero no deben entrometerse en el retiro de la pareja".

Es probable que su nueva llama no quiera recordar sus relaciones pasadas.

Heather Inglaterra , PhD, A terapeuta de relación Y el fundador de la vida llena amada, dice que nunca debes tratar de ocultar recuerdos físicos de tu ex en tu habitación.

"Imagine sus pensamientos y sentimientos si descubrieras que tu pareja tenía una caja de recurrtos preciados de una relación pasada", explica. "Es probable que se pregunte si se habían seguido o si se estaban reduciendo a su compañero anterior. Puede que su ex sea una tercera persona en su relación".

En cambio, Inglaterra dice que las notas viejas, los trozos de boletos y las fotos vinculadas a su ex en realidad deberían ser desechadas.

Pero si hay alguna razón por la que no puede dejarlos ir, no los mantenga en su habitación para que su nueva pareja lo encuentre. "Como mínimo, deben ser encajonados y guardados en la parte posterior de un estante en el sótano", aconseja.