¿Realmente necesitas lavarte las piernas en la ducha? Le preguntamos a un experto
Además, la celebridad de la lista A que confiesa que nunca lo hace.
A estas alturas, probablemente tengas tu rutina de duchas Down Pat, enjuague, enjuague y repita al día siguiente. Pero debido a que su rutina limpia se lleva a cabo literalmente a puerta cerrada, es posible que no se dé cuenta de cuán diferente puede ser de otras personas. Un hábito de higiene en particular ha dividido Internet: ¿realmente necesita lavarse las piernas mientras se baña o se baña?
En busca de una respuesta definitiva, Mejor vida contactó a un dermatólogo para una toma de expertos. Siga leyendo para saber si necesita lavarse específicamente las piernas y para averiguar qué celebridad de la lista A dijo que nunca lo hacen.
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Algunas personas dicen que lavarse las piernas es innecesaria.
Un 2019 Encuesta Eso obtuvo más de 800,000 votos encontró que aproximadamente el 20 por ciento de las personas encuestadas no se molestan en lavarse las piernas en la ducha. Quizás el portavoz accidental más famoso de este enfoque es Taylor Swift , que confesó El espectáculo de Ellen DeGeneres que ella Cuenta afeitándose las piernas mientras las limpiaba .
Muchos en ese lado del argumento explicaron que no sentían que sus piernas requieren atención particular, ya que no se sudan particularmente ni producen un olor. Muchos también se sintieron seguros de que al jabón de su parte superior, limpiaban inadvertidamente las piernas con la ayuda de la gravedad. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
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La mayoría de las personas deberían lavarse las piernas como cualquier otra parte del cuerpo.
Mientras que algunas de nuestras partes del cuerpo más sudor están malolientes sin una limpieza frecuente, las piernas son una zona de bajo mantenimiento, ya que tienen relativamente pocas glándulas sebáceas. Dicho esto, siempre debes lavar la piel que está visiblemente sucia o sudorosa, sin importar dónde esté.
Más allá de eso, puede lavar las piernas bastante mínimamente, "Preferiblemente con limpiador líquido o jabón de barra suave, como jabones de barra o barra de ceravas", aconseja Emmanuel (Michael) R. Loucas , MD, profesor clínico asistente de dermatología en el Hospital Mount Sinai que practica en Nueva York y Palm Beach, Florida . Es probable que no sea necesario un fregado o exfoliación más profundo, dice.
Algunas personas pueden, y deben, limitar su lavado de piernas.
Loucas dice que para aquellos con piel sensible, lavarse regularmente puede hacer más daño que bien. "En general, sus piernas no producen ningún olor corporal significativo, aparte de sus pies", dice Loucas.
"La razón más común por la que les diré a mis pacientes que no se laven las piernas es porque en las personas con eccema, las áreas más comunes para tener piel seca son las piernas. Incluso en aquellas personas que solo tienen piel seca, las áreas más afectadas son Las piernas. Jabones, incluso los más suaves, eliminan los aceites naturales de su piel. Esto permite la evaporación de la humedad de su piel, lo que resulta en una mayor sequedad ", le dice Mejor vida .
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Estos otros consejos pueden ayudar a proteger la piel sensible, aconseja Loucas.
Después de bañarse o ducharse, Loucas dice que su próximo paso siempre debe ser darme una palmada en secar, en lugar de frotar su piel con una toalla . Esto se debe a que este último puede causar irritación, especialmente en aquellos con piel sensible.
Loucas agrega que si planea afeitarse las piernas, siempre debe tratar de afeitarse hacia abajo con el grano de su cabello. "Trate de usar limpiadores cremosos o incluso humectantes sin fragancias para afeitarse las piernas si tiene la piel seca", agrega. "También sugeriría aplicar una crema hidratante, como el spray de pomada de Aquaphor, después de bañarse. Absorbe bien y atrapa la humedad mejor que su humectante cremosa habitual".
