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A lo largo de los años, volar con un viaje de viaje se ha convertido Cada vez más popular . Tal vez sea porque los transportistas son lindos; Tal vez sea porque son convenientes. O tal vez es porque, según las estadísticas de la Oficina de Transporte, el número de bolsas mal manejadas por los transportistas aéreos estadounidenses regularmente excede 1 millón (y algunos años incluso superan los 4 millones). Dadas las probabilidades de perder su equipaje, tiene mucho sentido empacar tantas cosas necesarias como pueda en un equipaje de mano. Y lo más probable es que lo que defina sea necesario cambiará a medida que envejezca.

"Viajar puede ser una experiencia maravillosa, pero también puede ser estresante, especialmente para los mayores de 50", señala Liam Lee , escritor de viajes y creador de Diarios de viaje de Tailandia . "A medida que envejecemos, nuestros cuerpos pueden volverse más sensibles a los cambios en la temperatura, la altitud y las zonas horarias, y podemos requerir medicamentos adicionales y artículos de cuidado personal". Por estas razones, hablamos con Lee y otros expertos en viajes sobre los artículos que necesita en su equipaje de mano si tiene más de 50 años. Siga leyendo para conocer sus imprescindibles.

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"No olvides empacar tu protector solar y gafas de sol favoritos, así como un sombrero de ala ancha que te protegerá del Los rayos duros del sol ," dice Justin Crabbe , World Traveler y el CEO de Jettly . Si su maleta más grande se pierde, no desea atascarse en un destino soleado sin estas necesidades. Mantener un traje de baño en su equipaje de mano tampoco es una mala idea.

Además, algunos expertos piensan que debe aplicar protector solar antes de un vuelo. "Los rayos del sol son mucho más dañinos en el nivel en vuelo, y todos deberíamos ser Usando crema solar al volar , " Factor enrizza , MD, PDS, dermatólogo certificado por la junta en Mi equipo de vitiligo , dijo anteriormente Mejor vida . Explicó que la mayoría de las ventanas de avión bloquean los rayos UVB, pero no todos los rayos UVA.

Lo único más estresante que no tener el medicamento que necesita es estar sin él cuando estás en un lugar desconocido. "Asegúrate de traer Suficiente medicación Para durar todo su viaje, así como copias de sus recetas en caso de que necesite rellenarlas mientras está fuera ", aconseja Lee.

Si bien su kit de primeros auxilios de mano no tiene que ser elaborado, es posible que desee empacar algunos artículos de emergencia que pueden ayudar a que su viaje sea más cómodo. "El dolor puede atacar en cualquier momento, por lo que es importante tener algunos Opciones de alivio del dolor Listo en su bolso ", dice Crabbe." Empaca un poco de ibuprofeno, acetaminofeno y otros medicamentos de venta libre que puedan ayudar con los dolores y los dolores que puedes experimentar durante tus viajes. "¡Después de todo, las escalas pueden ser un dolor de cabeza! AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Hay momentos durante un viaje cuando bocadillos saludables Y la hidratación no es fácil de encontrar, piense en estar atrapado en el tráfico en el camino a su hotel, o incluso esperar en la fila para abordar y sentir su energía comienza a marcar. Nutricionista Amy Shapiro , Ms, rd, fundador de Nutrición real en Nueva York , sugiere nueces y barras de energía hechas de ingredientes y frutas de alimentos enteros, así como un buen H2O viejo. "Mantenerse hidratado es muy importante cuando viajas y más de 50", dice ella.

Los retrasos, los vuelos perdidos o los molestos compañeros de asiento pueden hacer que viajar sea un dolor en el cuello, pero no desea que su viaje dar eres un real dolor en el cuello . "Invierta en una almohada de viaje inflable o un cojín de soporte para el cuello para ayudar a que su viaje sea más cómodo", aconseja Crabbe. "Si el espacio está en una prima, busque almohadas que se puedan enrollar o colapsar en tamaños compactos".

Es posible que también desee traer una manta, si tiende a hacer frío. Y lo que sea que hagas, no utilice La almohada y la manta de cortesía que te ofrecen en un avión, ya que no siempre se lavan entre vuelos.

El calzado que usas para un vuelo Puede ser ideal para viajar a seis millas del suelo, pero quizás no tanto cuando llegues a tu destino listo para caminar, caminar o remar una canoa. "Traiga un par de zapatos para caminar que dar apoyo y amortigua los pies ", dice Crabbe. O, si usa sus zapatillas más cómodas para volar, empaca otro estilo necesario, como sandalias para alrededor de la piscina.

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El conocimiento puede no ser un elemento tangible que pueda poner en su equipaje de mano, pero seguro que puede ayudarlo a empacar sabiamente (y evitar la frustración que conlleva tener que renunciar a las tijeras de las uñas a un empleado de TSA). Consulte con su aerolínea sobre lo que está permitido Y lo que no , así como cómo quieren que transportes cosas como medicamentos, artículos de tocador y otros artículos. Mucha gente considera el Aplicación mytsa ser esencial para viajar; Le brinda información actualizada sobre aeropuertos, aerolíneas y su vuelo específico.