Good Lifestyle

La mayoría denuestros baños están llenos de productos que consideramos esenciales. Desde artículos de tocador como la pasta de dientes hasta las necesidades de ducha como el champú, tendemos a mantener una gran cantidad de suministros en esta área de la casa. Pero un artículo que probablemente mantenga en su baño puede estar haciendo más daño que bien. La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) advierte que ciertos jabones populares pueden exponerlo a "productos químicos innecesarios". Siga leyendo para averiguar lo que quiera deshacerse de su rutina de higiene.

Lea esto a continuación:Si está utilizando alguno de estos productos de limpieza "inseguros", deténgase ahora, la FDA advierte.

Pasamos mucho tiempo en el baño limpiando, pero eso no significa que nos estamos adheriendo a las mejores prácticas en este espacio.

En 2021, guía de apartamentosrealizó una encuesta en línea de 3.000 adultos en los EE. UU. Para descubrir cuán higiénicas son realmente las personas. La verdad sucia es que muchos de nosotros tenemos algunos hábitos de baño brutos. Según la encuesta, el 35 por ciento de los encuestados admitió haber reutilizado una navaja de afeitar desechable, el 33 por ciento dijo que habían usado una toalla durante más de una semana y el 22 por ciento había saltado el lavado de manos.

Estas malas prácticas de baño no son solo una preocupación para la limpieza o apariencia superficial. "Muchas enfermedades y condiciones se pueden prevenir o controlar a través deHigiene personal apropiada, "Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Y resulta que también, también puede estar en riesgo de higiene dañina a través de los productos de baño que asumió que eran seguros, incluida el jabón que está utilizando.

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Lavarse las manos es importante para su salud y la de los que lo rodean: los CDC dicen que se estima queun millón de muertes Se podría prevenir un año si todos rutinariamente se lavaban las manos.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Seguir prácticas simples de lavado de manos esuno de los más efectivos formas de prevenir la propagación de muchos tipos de infecciones y enfermedades en el hogar, en la escuela y en otros lugares ",Teresa M. Michele, MD, director de la División de Productos de Drogas sin receta de la FDA, dijo en un comunicado. "No podemos aconsejar esto lo suficiente. Es simple y funciona".

Pero cuando se trata de mejorar los hábitos de su baño con respecto al lavado de manos, la FDA aconseja arrojar un producto por completo: el jabón antibacteriano. Según la agencia, no hay "suficiente ciencia para demostrar que los jabones antibacterianos de OTC son mejores para prevenir la enfermedad" que solo el jabón y el jabón antiguos.

"No hay datos que demuestren que estos medicamentos brindan protección adicional contra enfermedades e infecciones", explicó Michele. "Usar estos productos podría dar a las personas una falsa sensación de seguridad".

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Sin embargo, el mayor problema no es un falso sentido de protección. Según la FDA, la principal preocupación es que los jabones antibacterianos contienen muchos productos químicos, que han "planteado la cuestión de posibles efectos negativos en su salud" debido al uso común de estos jabones con el tiempo.

"Los jabones antibacterianos (a veces llamados jabones antimicrobianos o antisépticos) contienen ciertos productos químicos que no se encuentran en los jabones lisos. Esos ingredientes se agregan a muchos productos de consumo con la intención de reducir o prevenir la infección bacteriana", explicó la FDA. Según la agencia, "los fabricantes no han demostrado que estos ingredientes sean seguros para el uso diario durante un largo período de tiempo".

David Seitz, MD, Amédico certificado por la junta y el director médico de la desintoxicación ascendente, diceMejor vida Que muchos jabones antibacterianos contienen dos productos químicos sobre: ​​triclosán y triclocarbán.

"Se sabe que estos productos químicos son disruptores endocrinos", dice Seitz. "Cuando estos productos químicos ingresan al cuerpo, pueden interrumpir el sistema endocrino. Esto puede conducir a una variedad de problemas de salud, incluidos el cáncer, la toxicidad del desarrollo y la reproducción, e inmunotoxicidad. Por lo tanto, es importante evitarlos si es posible".

En 2017, la FDA dictaminó que las empresas no podían comercializar los jabones antibacterianos de OTCque contienen triclosán a los consumidores sin revisión previa al mercado de la agencia "debido a datos insuficientes sobre su seguridad y efectividad". Pero los productos aprobados que contienen este químico aún pueden ser dañinos a través del uso prolongado, y los jabones antibacterianos también pueden contener otros productos químicos relacionados.

"Si usa estos productos porque cree que lo protegen más que el jabón y el jabón, eso no es correcto", dijo Michele. "Si los usa debido a cómo se sienten, hay muchos otros productos que tienen formulaciones similares pero que no exponen a su familia a productos químicos innecesarios. Y algunos fabricantes han comenzado a revisar estos productos para eliminar estos ingredientes".

Seitz también recomienda que los consumidores "se adhieran a los jabones simples" en lugar de probar suerte con jabones antibacterianos potencialmente dañinos, especialmente ya que no hay evidencia de que sean más efectivos para prevenir enfermedades o infecciones. "De hecho, hay alguna evidencia de que en realidad pueden ser menos efectivas", advierte. "Entonces, en mi opinión, no hay razón para usar jabones antibacterianos".

Pero, ¿cómo puede saber si su jabón es antibacteriano o no? Según la FDA, los productos antibacterianos OTC generalmente incluyen la palabra "antibacteriano" en la etiqueta. Si su jabón tiene una etiqueta de datos de drogas, generalmente es una señal de que contiene ingredientes antibacterianos. "Si un medicamento OTC contiene triclosán, debe figurar como un ingrediente en la etiqueta, en el cuadro de datos del medicamento", dijo la agencia.