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Achaques Haznos a todos nosotros, y cuando lo hacen, quieres un alivio rápido. Sin embargo, no todos los analgésicos se crean por igual, hay riesgos y beneficios para cada uno. Por eso nos contactamosTessa Spencer, Pharmd, AEspecialista en medicina funcional, para averiguar cuál es un producto de alivio del dolor que recomienda. Ella está desglosando los beneficios de su mejor elección y compartiendo ideas sobre qué tomar si su médico ha descartado esta opción. Siga leyendo para descubrir el analgésico número uno que Spencer recomienda sobre otros.

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Si tienesTengo dolor de cabezaDolor de músculos, artritis u otros dolores y dolores corporales, puede decidir que un analgésico es adecuado para usted. Pero con tantas opciones en el mercado, puede ser confuso encontrar una que se adapte a sus necesidades.

En particular, hay dos grupos principales de medicamentos para el dolor de venta libre (OTC): fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), que incluyen aspirina, cerveza, advil y más, y acetaminofeno, que incluyen tilenol, excedrina, y otros. "Ambas cosasacetaminofeno y AINE Reduzca la fiebre y alivie el dolor causado por los dolores musculares y la rigidez, pero solo los AINE pueden reducir la inflamación (hinchazón e irritación) ", explica la Academia Americana de Médicos de Familia.

En el caso de que un medicamento OTC no funcione para aliviar su dolor, su médico puede ofrecer un analgésico recetado. Si bien muchas opciones de prescripción se consideran muy efectivas, a veces pueden causar graves efectos secundarios o dependencia, y siempre deben tomarse bajo la atenta mirada de un profesional médico.

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El analgésico que Spencer recomienda con mayor frecuencia es un AINE de venta libre: ibuprofeno. Agrega que las cápsulas de gel líquido son el vehículo ideal para este medicamento, ya que "ayudan a disminuir el tiempo que lleva comenzar a funcionar". Advil Liqui-Gels se encuentran entre los medicamentos más vendidos popularmente de este tipo.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Spencer dice que este producto se ha ganado su confianza desde que "ha existido durante mucho tiempo y el mecanismo de acción es fantástico para tratar el dolor muscular y articular, así como la hinchazón y los dolores de cabeza". Sin embargo, ella señala que siempre debe tomar ibuprofeno con alimentos ", ya que puede ser duro en el revestimiento de su estómago y puede causar malestar estomacal o irritación si lo toma con el estómago vacío".

Debido a que cada decisión con respecto a la medicación es específica para el paciente, Spencer señala que algunas personas pueden requerir una alternativa al ibuprofeno. "Elegir el analgésico 'correcto' depende de las características y preferencias del paciente. Por ejemplo, si alguien tiene antecedentes deenfermedad renal crónica o está tomando medicamentos que rinden la sangre, no deben tomar ibuprofeno ", advierte.

En cambio, recomienda el naproxeno (comúnmente marcado como Aleve) para pacientes que tienen antecedentes de enfermedad cardíaca o enfermedad renal crónica, así como para pacientes que necesitan alivio del dolor a largo plazo. "Es importante discutir con su proveedor de atención médica o farmacéutico antes de tomar cualquier analgésico sobre el mostrador", especialmente si tiene antecedentes de enfermedades crónicas, dice Spencer.

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Finalmente, Spencer agrega que hay formas naturales de aliviar el dolor, que pueden ser útiles en el lugar o además de unen el mostrador analgésico.

"Si alguien quiere optar por un analgésico más 'natural', la cúrcuma con una pizca de pimienta negra podría ser una buena opción", dice, señalando los beneficios antiinflamatorios de la combinación. "Sin embargo, debe asegurarse de comprar un producto que sea un extracto estandarizado, 95 por ciento puro, por lo que puede asegurarse de que lo que hay en la cápsula de la cúrcuma es en realidad cúrcuma pura", aconseja Spencer.

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