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Los antibióticos son increíbles en la lucha contra las infecciones, tanto quea menudo se prescriben demasiado a los pacientes que esperan una solución rápida para deshacerse de varias enfermedades. Sin embargo, los antibióticos solo luchan contra un tipo de enfermedad:infecciones bacterianas, como la garganta estreptocócica o las infecciones del tracto urinario. Para infecciones virales como los resfriados o la gripe, son completamente ineficaces.

Para maximizar la eficacia de los antibióticos, deben prescribirse adecuadamente y usarse correctamente. Para evitar el malestar estomacal, los antibióticos deben serTomado con comida—Pero algunos alimentos pueden conducir a otros efectos secundarios indeseables e incluso evitar que las drogas hagan su trabajo. Siga leyendo para cuatro cosas que debe evitar cuando tome antibióticos.

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Evitar el jugo de fruta mientras toma antibióticos es una buena idea, y la toronja en particular es uno de los que se debe alejar, segúnKelsey Lorencz, Rdn yAsesor de nutrición para Fin vs Fin. "Los jugos de naranja, manzana, arándano y toronja tienen el potencial de interferir con la efectividad de los antibióticos", explica. "El jugo de pomelo, especialmente, puede aumentar la potencia de muchos medicamentos, lo que hace que sea peligroso mezclar los dos".

No se necesita mucha toronja para causar problemas. "Es importante recordar que solo un pomelo entero o aproximadamente un gran vaso de jugo es suficiente paraCambiar los niveles sanguíneos de muchas drogas ", dice Healthline." Y algunos de estos medicamentos pueden tener efectos secundarios graves cuando interactúan con la toronja ".

Este es difícil. "Los productos lácteos que incluyen leche, queso y yogurt pueden reducir la efectividad de algunos antibióticos debido al alto contenido de calcio", aconseja Lorencz. "El calcio en los lácteos puede unirse a los antibióticos, evitando que hagan su trabajo".AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Pero, ¿no se supone que debemos tomar yogurt con antibióticos con la esperanza de que los probióticos ayuden a prevenirefectos secundarios no deseados como diarrea? Buena pregunta. Sí, los probióticos pueden compensar los efectos gastrointestinales de los antibióticos, pero como señala Lorencz, los productos lácteos pueden interferir con qué tan bien funcionan sus antibióticos. "Deje una ventana de dos a tres horas entre tomar el antibiótico y comer o beber lácteos", dice Lorencz. Y abastecerse de otros alimentos no lácteos quecontener probióticos útiles; Según PureWow, estos incluyen chucrut, kimchi y aceitunas.

Los productos lácteos no son los únicos alimentos con calcio. "Los alimentos fortificados comunes incluyen cereales para el desayuno, algunas leches a base de plantas y bares de granola", dice Lorencz. "Comer alimentos que están fortificados conminerales como el calcio puede reducir la efectividad de los antibióticos de la misma manera que la lata de leche para beber ", explica. e incluso la leche no láctea puede serUna fuente astuta de calcio y minerales, según Samaritan Health Services.

Otro componente de los alimentos fortificados para tener en cuenta es el hierro. La dietista registrada Katrina Seidman le dijo a laTribune de Chicago que tanto el "calcio como el hierro pueden interferir con la capacidad del cuerpo para absorber ciertos tipos de antibióticosconocido como quinolones"Además de los productos lácteos, Seidman recomienda mantenerse alejado de los alimentos ricos en hierro (como perros calientes o cereales que se fortifica con hierro) mientras toma antibióticos.

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Si estás tomando antibióticos, no es un buen momento para ahogar tu estreptocócara trampa con una taza de cerveza helada o un cóctel. "El alcohol se procesa en el hígado, al igual que muchos medicamentos, incluidos algunos antibióticos, lo son", advierte Lorencz. "En algunos casos, puede hacer que el medicamento sea menos potente o más potente, los cuales no desea al tomar un antibiótico".

Los antibióticos no son el único medicamento para evitarMientras consume alcohol. "Cientos de medicamentos recetados y de venta libre comúnmente usados ​​pueden adversamenteinteractuar con el alcohol, "advierte WebMD". En algunos casos, las interacciones con alcohol pueden disminuir la efectividad de los medicamentos o hacerlos inútiles. En otros casos, las interacciones con alcohol pueden hacer drogas dañinas o incluso tóxicas para el cuerpo ". Estos incluyen medicamentos cardíacos, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y medicamentos para el grito de sangre, dice WebMD.

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