4 signos de que su salud cardíaca está sufriendo, según un cardiólogo
Muchos estadounidenses no conocen estas señales de advertencia de enfermedades cardíacas.
Los problemas con su corazón pueden aparecer de maneras inesperadas. Mal aliento, por ejemplo,puede indicar problemas cardiovasculares Debido al vínculo entre la enfermedad de las encías y la salud del corazón. ¿Otra bandera roja? Ciertos cambios quemanifiesto en tu piel, como la piel picada en los pies y los tobillos.
Es importante ser consciente de los posibles signos de problemas cardíacos. La Clínica de Cleveland informa que "muchos estadounidenses no reconocieronSíntomas clave de los ataques cardíacos En las mujeres "y además," no reconozca que la mayoría de las enfermedades cardíacas sean prevenibles, tanto para hombres como para mujeres. Aunque el 90 por ciento de la enfermedad cardíaca se debe a factores de riesgo modificables/controlables, solo el ocho por ciento de los estadounidenses lo saben ".
Practica el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)estilo de vida saludable para el corazón Eso incluye una dieta adecuada y un ejercicio físico adecuado, y esté atento a las señales de advertencia de que podría tener problemas cardiovasculares. Siga leyendo para averiguar sobre cuatro posibles banderas rojas para la salud de su corazón.
Lea esto a continuación:No hacer esto antes de que la cama pueda estar lastimando tu corazón, los expertos advierten.
1 Dolor de mandibula
El dolor de la mandíbula puede parecer un tipo de incomodidad más asociado con un dolor de muelas o una lesión en el cuello, y es cierto que puede indicar otras condiciones, comoTrastornos de uniones temporomandibulares (TMJ). Pero "Dolor que irradia a tu mandíbula, espalda, cuello o brazospuede indicar una afección cardíaca, especialmente si el origen es difícil de señalar, "advierte a la clínica de Cleveland, lo que señala que puede haber dolor sin dolor muscular o articular específico:" Si la incomodidad comienza o empeora cuando se esfuerza por sí mismo, y luego se detiene cuando deja de hacer ejercicio , también deberías revisarlo ".AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
2 Sudoración excesiva
La transpiración puede decirteMucho sobre tu saludy la sudoración excesiva puede ser causada por varias condiciones, incluida la menopausia, que puede conducir a la confusión. Las mujeres que sudan mucho por la noche "pueden confundir este síntoma conun efecto de la menopausia, "Advierte la línea de salud". Sin embargo, si te despiertas y tus sábanas están empapadas o no puedes dormir debido a tu sudoración, esto podría ser una señal de un ataque cardíaco, especialmente en las mujeres ".
Esto ocurre porque "bombear sangre a través de arterias obstruidas requiere más esfuerzo de su corazón,Entonces tu cuerpo suda Más para tratar de mantener baja la temperatura de su cuerpo durante el esfuerzo adicional ", explica Healthline." Si experimenta sudores fríos o piel húmeda, entonces debe consultar a su médico ".
3 Fatiga
Leslie Cho, MD le dice a la clínica de Cleveland que fatigaDebido a la mala salud del corazón No es solo el cansancio diario. "No estamos hablando de fatiga global como si te sientas cansado al final del día [o] necesitas tomar una siesta a las 5 en punto", dice Cho. "Estamos hablando de que pudiste caminar una parejade vuelos de escaleras - Y ahora apenas puedes caminar uno [o] no puedes subir las escaleras sin sentirte fatiga severa ".
"Si bien este síntoma es fácil de descartar, particularmente para las mujeres que se niegan a reducir la velocidad, debería ser una bandera roja si lo está experimentando junto con cualquierOtros síntomas extraños, "AdvierteLa salud de la mujer. "Otra señal: si siente un nivel de debilidad que anteriormente solo había experimentado cuando estaba enfermo de gripe. En este caso, su corazón puede estar luchando por oxigenar su cuerpo".
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4 Dolor de pecho
El dolor en el pecho se considera comúnmente como un síntoma potencial del problema cardíaco, pero el dolor puede diferir de persona a persona, diceFidelis O. Mkparu, MD, FACC. "Puede manifestarse en muchas formas, desde una sensación aguda hasta un dolor opaco en el cofre", dice Mkparu. "Es más preocupante cuando la ubicación del dolor es entre el lado medio al izquierdo del cofre".
También conocido como angina,Este dolor ocurre Cuando el músculo cardíaco no recibe suficiente sangre rica en oxígeno, según la American Heart Association, lo que aconseja que el dolor puede parecer "presión o apretón"o incluso indigestión. "Además, algunas personas no sienten ningún dolor pero tienen otros síntomas como la falta de respiración o la fatiga. Si estos síntomas se deben a la falta de oxígeno al músculo cardíaco, se llama 'equivalente anginal'".
