Good Lifestyle

Cualquier tipo de emergencia médica puede ser aterradora, y un derrame cerebral es uno de los más aterradores, ya que parece muy difícil de evitar. Mientras que hay menos muertesRelacionado con el accidente cerebrovascular Ahora que ha habido en el pasado, según la clínica de Mayo, la condición puede conducir a temporal ydiscapacidades permanentes, lo que lleva a los investigadores a investigar activamente las medidas preventivas. Seguir una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente puede reducir el riesgo, pero una nueva investigación sugiere que hay ciertas cosas que no está haciendo que tienen el efecto contrario. Siga leyendo para averiguar cómo podría aumentar sus posibilidades de tener un derrame cerebral.

Lea esto a continuación:Si hace esto durante el día, su riesgo de accidente cerebrovascular se dispara, dice un nuevo estudio.

Todos hemos oído hablar del término "accidente cerebrovascular", pero ¿qué sucede realmente cuando se produce uno? Según la Clínica Mayo, el accidente cerebrovascular es causado por interrupciones o reducciones en el suministro de sangre a parte del cerebro, lo que significa que el tejido cerebral no puede obtener oxígeno y nutrientes adecuados. En cuestión de minutos, las células cerebrales comienzan a morir y pueden inducir síntomas como problemas para hablar o comprender, parálisis y entumecimiento, dolor de cabeza, visión borrosa o problemas para caminar, dice la Clínica Mayo.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Existen diferentes tipos de accidente cerebrovascular, incluida la isquémica (la más común), que es causada por un vaso sanguíneo bloqueado y hemorrágico, que ocurre cuando un vaso sanguíneo en el cerebro se rompe o explosiones. Algunas personas también experimentan un ataque isquémico transitorio, a veces llamado "Ministroke", que no causa daño permanente, pero ocurre debido a una reducción del suministro de sangre al cerebro.

Probablemente sepa que el riesgo de accidente cerebrovascular aumenta con la edad, pero hay una amplia gama de factores de riesgo adicionales de accidente cerebrovascular. La lista probablemente no lo sorprenderá, ya que incluye a los sospechosos habituales: diabetes, presión arterial alta y fibrilación auricular, entre otros. Pero si no sabe que tiene algunas de estas condiciones, puede aumentar inadvertidamente su riesgo.

Investigadores del Hospital de la Universidad de Lausana en Suiza evaluaron recientemente los registros médicos de 4,354 pacientes del registro de accidente cerebrovascular agudo y análisis de Lausana (Astral), segúnDatos presentados en el Congreso 2022 de la Academia Europea de Neurología. Curiosamente, aproximadamente 1,125 pacientes, o 67.7 por ciento, habían no diagnosticado previamente los principales factores de riesgo vascular (UMRF). En pocas palabras, tenían una condición de que aumentara su riesgo de accidente cerebrovascular, pero no sabían que lo tenían.

La UMRF más común incluía afecciones que los profesionales médicos saben aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular, a saber, la hipertensión, que se encontró en el 23.7 por ciento de los pacientes, y la fibrilación auricular, encontrada en el 10.2 por ciento de los pacientes. La dislipidemia, el término médico para colesterol alto, afectó el mayor número de pacientes con UMRF, con un 61,4 por ciento.

Para más noticias de salud enviadas directamente a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.

André rêgo, el autor principal del estudio, habló con Medical News Today (MNT) sobre los hallazgos,describiendo sus preocupaciones sobre pacientes que tienen estas afecciones pero no lo saben. Es posible que las personas no buscan atención debido a preocupaciones financieras, le dijo a The Outlet, y ya que muchos de estos factores de riesgo son "silenciosos", las personas pueden no darse cuenta de que los tienen y necesitan atención médica. Según Rêgo, "las personas pueden reaccionar más a los problemas de salud sintomáticos".

Los datos muestran que aquellos con índice de masa de cuerpo inferior (IMC) tenían más probabilidades de desconocer su UMRF antes de recibir un derrame cerebral, dijo Rêgo a MNT, y sugirió que estas personas podrían tener "menos percepción de estar en riesgo".

"Antes de nuestro estudio, había información clínica escasa sobre la frecuencia, el perfil del paciente y los mecanismos de accidente cerebrovascular en pacientes con accidente cerebrovascular isquémico agudo con factores de riesgo vasculares principales previamente no diagnosticados", dijo Rêgo a MNT. "Esperamos que este estudio ayude a identificar posibles pacientes con accidente cerebrovascular que requieren técnicas de prevención más intensivas y vigilancia en el futuro".

Incluso si se siente en forma como un violín, los resultados del estudio europeo sugieren que podría vivir con un UMRF, lo que puede ponerlo en mayor riesgo de accidente cerebrovascular. De hecho, el estudio también encontró que aquellos con afecciones no detectadas eran pacientes más jóvenes. Las mujeres menores de 55 años sobre anticonceptivos y personas que no eran blancas también tenían más probabilidades de tener UMRF, informó MNT.

Para controlar posibles condiciones subyacentes, aquellos en el campo de la salud recomiendan que se dirija al médico cada año.

"La prevención del accidente cerebrovascular es la mejor cura",Krista Elkins, NRP, RN,Especialista en HealthCanal, diceMejor vida. "Las afecciones como el colesterol alto, la presión arterial alta y la fibrilación auricular a menudo se pueden prevenir, y ciertamente son tratables. Es importante que una persona vea a su médico anualmente detectar estas afecciones y evitar la posibilidad de tener un derrame cerebral".

Además de los cambios en el estilo de vida,Nancy Mitchell, RN, escritor colaborador enCentro de vida asistida, enfatiza que puede hacer cambios en la dieta en el colesterol más bajo, así como su riesgo de estas problemáticas enfermedades cardiovasculares. "Por lo general, una dieta baja en grasa que es rica en fibra puede ayudar a reducir y revertir ciertas dolencias cardiovasculares que conducen a un accidente cerebrovascular", dice ella. "La fibra ayuda a llevar el colesterol fuera de su cuerpo durante la digestión, reduciendo sus niveles generales de colesterol".