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Parece que hay nueva información sobre el cáncer todos los días,Que podría causarlo, cómo puede prevenirlo, mitos versus hechos ... la lista continúa y tamizar a través de los datos puede parecer abrumador. Sin embargo, hay algunosHechos indiscutibles sobre el cáncer: Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer es una causa principal de muerte en todo el mundo, representando casi 10 millones de muertes en 2020. quien también informa que entre el 30 y el 50 por ciento de los cánceres pueden evitarseEvitar factores de riesgo e "Implementar estrategias de prevención existentes basadas en evidencia".

"La carga del cáncer también se puede reducir mediante la detección temprana del cáncer y el tratamiento y el cuidado apropiado de los pacientes que desarrollan cáncer", dicen. "Muchos cánceres tienen una alta probabilidad de cura si se diagnostica temprano y se trata adecuadamente".

Eso es alentador, pero un nuevo estudio muestra que solo uno de cada tres estadounidenses practica una estrategia simple y efectiva para ayudar a prevenir el cáncer. Siga leyendo para averiguar qué es.

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El término "cáncer" se refiere a más100 tipos de enfermedad en el que las células anormales se dividen sin control y pueden invadir otros tejidos y órganos, dice el Instituto Nacional del Cáncer (NCI). Healthline informa queAlgunos tipos generales de cáncer incluyen carcinoma (cáncer que comienza en la piel o el tejido que recubre otros órganos), el sarcoma (un cáncer de tejidos conectivos como los huesos y los músculos, la leucemia (cáncer que se manifiesta en la médula ósea y crea células sanguíneas), y linfoma y mieloma ( cánceres del sistema inmune).AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Los tipos específicos de cáncer, dicho cáncer de seno o pulmón, "llevan el nombre del área en la que comienzan y el tipo de célula de la que están hechas, incluso si se extienden a otras partes del cuerpo", explica Healthline.

Según las estadísticas de cáncer de los Estados Unidos (USCS), 1.752.735nuevos casos de cáncer fueron reportados en los EE. UU. En 2019, y 599,589 personas murieron de la enfermedad.

David Servan-Schreiber, MD, profesor clínico de psiquiatría en la Universidad de Pittsburgh, descritocáncer como epidemia En un artículo escrito paraLos New York Times. Servan-Schreiber escribió sobre la importancia de ciertas opciones de estilo de vida para ayudar a las personas a evitar desarrollar cáncer, explicando que el 40 por ciento de los casos de cáncer pueden prevenirse a través de la dieta y el ejercicio, el 30 por ciento al dejar de fumar y aproximadamente el 10 por ciento de reducir la ingesta de alcohol.

"La mayoría de las personas continúan viendo el cáncer como una forma de lotería genética cuando claramente no lo es", escribió. Quien también concluye que "la prevención ofrece la estrategia a largo plazo más rentable para el control del cáncer".

De los más de 100 tipos de cáncer, algunas formas son raras y otras son bastante comunes.Factores de riesgo contribuyentes Incluir puede incluir edad, género y grupo racial o étnico, dice WebMD.

"Los cánceres de próstata, pulmón y colorrectal representan aproximadamente el 43 por ciento de todos los cánceres diagnosticados en hombres en 2020", informa el NCI. "Para las mujeres, los tres cánceres más comunes son mama, pulmón y colorrectal, y representarán aproximadamente 50 prestaciones por todos los diagnósticos de cáncer nuevos en mujeres en 2020".

Según la Fundación para el Cáncer de Skin, el cáncer de piel esel cáncer más común en todo el mundo. El sitio informa que uno de cada cinco estadounidenses desarrollará cáncer de piel a la edad de 70 años, y que tener cinco o más quemaduras solares duplica su riesgo de melanoma. Y sin embargo, un nuevo estudio publicado por Advanced Dermatology muestra que una de cada tres personas en los Estados Unidosrara vez usa protector solar.

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"Cuando se trata de usar protector solar o bloqueador solar, la mayoría de los estadounidenses no usan productos regularmente", informa el estudio. "El trece por ciento dice que usan protector solar en su cuerpo la mayor parte o todo el tiempo, mientras que el 53 por ciento dice que lo usan a veces, y el 34 por ciento raramente o nunca se ponen protector solar". Además, "casi el 39 por ciento de los hombres rara vez o nunca usan protector solar, en comparación con el 28 por ciento de las mujeres".

Hubo varias razones por las que las personas optaron por no usar protector solar, incluido el clima (aunque los rayos ultravioleta nocivos pueden penetrar en las nubes y usar protector solardurante todo el año es recomendado). Otros se sintieron cómodos solo usando protector solar en ciertas partes de su cuerpo, a pesar de que la aplicación completa y completa es el enfoque más seguro.

Varias cosas pueden ayudar a aumentar la eficacia del protector solar, incluido el uso del producto adecuado, y muchas de las personas encuestadas no estaban seguras de cómo elegir. "Elija un protector solar de amplio espectro que proteja contra los rayos UV-A y UV-B y tenga un factor de protección solar (SPF) de al menos 15", recomienda WebMD.

Sus expertos recomiendan aplicar el protector solar a fondo a todas las áreas de su cuerpo que estarán expuestas al sol al menos media hora antes de salir y volver a aplicar durante todo el día.