Good Lifestyle

Amado por sus roles enLazos familiares, de vuelta al futuro, adolescente lobo, y más,Michael J. Fox fue una de las estrellas más populares de los años 80. Pero en 1990, el actor notó un síntoma extraño, un menor pero persistenteTwitch en su meñique—El cambio cambiaría su vida para siempre. Al año siguiente, fue diagnosticado con la enfermedad de Parkinson (EP) de joven inicio, un trastorno del movimiento del sistema nervioso central que puede causar temblor, problemas del habla y más. Ahora, la estrella se está abriendo sobre el One Hurdle en su vida que hizo que su PD se sintiera como "nada" en comparación. Siga leyendo para escuchar las ideas de Fox sobre este momento difícil y cómo valientemente superó uno de sus capítulos más oscuros.

Lea esto a continuación:Neil Diamond dice que Parkinson significa que nunca volverá a hacer esto.

Desde que compartió sus noticias de salud con el mundo siete años después de su diagnóstico, Fox ha estado abierto sobre cómo los síntomas de la EP han afectado su vida. Uno de los mássíntomas desafiantes Es temblor, lo que lo deja incapaz de sentarse quieto.

En una entrevista reciente con el comedianteMike Birbiglia, Fox explicó que mucho antes de que su temblor se convirtiera en parte de su vida cotidiana, no pudo estar quieto de otras maneras. Eso es porque, después de su diagnóstico, el actor recurrió al alcohol para hacer frente.

Como adicto, su vida se sintió errática y fuera de control: "No podría estar quieto... No pude medir cuál era ese centro de mi equilibrio ", dijo. Ahora sobrio, dice que su vida tiene una mayor sensación de calma, a pesar de la dificultad de una enfermedad progresiva que empeora". Los vagabundeos peripatéticos y los agitados extraños y los agitados extraños y los agitados extraños y los agitados extraños y los agitados extraños y los agitados extraños y los agitados extraños y los altos y los altos. Los impulsos corporales que siento como paciente de Parkinson, un paciente sobrio de Parkinson, no son nada en comparación con lo que sentí como borracho ", dijo, agregando un improperio." Quiero decir, eso fue algo completamente diferente que no podía ser Aún así ", dijo Fox.

Lea esto a continuación:Esta fue la primera señal de que Alan Alda notó Alan Alda de Parkinson.

Cuando Fox fue diagnosticado por primera vez con Parkinson en 1991, admite que luchó por aceptar las noticias. Al hablar con Birbiglia, describió los siete años entre su diagnóstico y haciendo pública su salud como "un largo viaje por el desierto".

Fox dice que recurrió al alcohol para adormecer el dolor de su diagnóstico, pero se dio cuenta de que élNecesitaba estar sobrio Cuando su esposaTracy Pollan, lo encontró desmayado en un sofá en su sala de estar con una lata derramada de cerveza en el piso. "¿Es esto lo que quieres?"Gente informa que Pollan le dice. "¿Esto es lo que quieres ser?"

Fox dice que en este momento, se dio cuenta de que se estaba aislando de su familia y necesitaba hacer un cambio. Con la ayuda de un terapeuta, aprendió mejores habilidades de afrontamiento para lidiar conSu alcoholismo y diagnóstico. "Las herramientas que funcionaron para dejar el trabajo de beber aún mejor para [Parkinson], que son: aceptación y rendición. No me gusta, 'Renuncio, renuncio', pero solo dices: 'OK, te cedo los grandes puntos, '"Fox dijoBuenos dias America en 2020.

Cuando Fox tomó el control de su alcoholismo, decidió arrojarse a su trabajo para la Fundación Michael J. Fox, dice. La organización celebró su vigésimo año en 2020, y ahora ha recaudado mil millones de dólares en apoyo de la investigación de Parkinson.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

La estrella ahora trabaja para avanzar en ensayos clínicos y empoderar a otros pacientes con EP en sus propias vidas. "Los pacientes, aparte de todos los latín y los diagramas de los que no puede dar sentido, sabemos más que nuestros médicos. Porque sabemos lo que es tener la enfermedad", dijo a Birbiglia. "Soy un experto en lo que es vivir con el de Parkinson, y no quiero perder eso en cualquier intercambio que tengo con un médico. No quiero ceder eso, porque es realmente importante. Está ganado , y es poderoso ", dijo.

Para más noticias de salud enviadas directamente a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.

Fox dice que solía estirarse para aprovechar al máximo su salud y carrera, pero en estos días se esfuerza por el equilibrio en su vida. Se enfoca en su familia, su escritura y su bienestar, tanto físico como mental.

En particular, el actor dice que encuentra paz en la meditación durante todo el día. "Me encanta meditar en la playa. Solo lo estaba haciendo esta mañana", compartió con Birbiglia. "Mientras me siento, escucho la libra de las olas, obtengo el ritmo. Solo voy ... y luego vuelvo 25 minutos después. Y nada ha cambiado pero todo ha cambiado", dijo.

Lea esto a continuación: Si nota esto con los dedos de los pies, verifique por Parkinson's .