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¿Quieres tener el pelo largo rápidamente, pero no sabes por dónde empezar? Hay varias cosas que puede hacer para conquistar los cables de la longitud que desea. En este texto, le daremos 8 consejos para que su cabello crezca más rápido, por lo que puede mantener el aspecto del cabello más largo más largo.

1. Concéntrese en el cuero cabelludo

En primer lugar, debes entender cómo crece tu cabello. Cuando queremos mejorar algo, la forma más efectiva es siempre comenzar analizando la fuente y, en el caso del cabello, su origen es el cuero cabelludo. Por lo tanto, preste atención a la salud de su cuero cabelludo, y si hay un problema, trate la raíz (literalmente).

Una de las principales causas de pérdida de cabello es tener un cuero cabelludo inflamado. Algunas razones para la inflamación son la acumulación de suciedad y grasa, estrés oxidativo, tensión y afecciones como la dermatitis.

2. Mantenga los cables limpios

Además de causar inflamación en el cuero cabelludo, la acumulación de suciedad y aceite ahoga los folículos pilosos responsables de hacer que el cabello crezca saludable. Por lo tanto, es importante lavarse el cabello regularmente con productos amables con la piel. El consejo es masajear en gran medida el cuero cabelludo, que además de la limpieza, puede estimular los folículos y mejorar la circulación sanguínea en el sitio, irrigar las células y promover el crecimiento.

3. Hacer masajes de cuero cabelludo

En línea con el consejo anterior, puede masajear su cuero cabelludo incluso cuando no está lavando los cables. Como dijimos antes, la sangre circulará mejor en la región, y esto permite que más nutrientes y oxígeno alcancen los folículos.

4.

Puede que no tenga sentido, pero si desea el cabello largo más rápido, la sugerencia es cortarlo a menudo para recortar el cabello y eliminar a los que están secos. Esto también da la apariencia de que su cabello está creciendo más rápido, ya que tener muchos cabello con extremos secos puede hacer que su cabello pierda fuerza, brillo y volumen.

5. Tome suplementos que contribuyan al crecimiento del cabello

Algunos suplementos tienen nutrientes esenciales para la fuerza del cabello, y dos de ellos son colágeno y biotina. El cabello de su cabello está hecho de una proteína llamada queratina, que tiene los mismos aminoácidos presentes en grandes cantidades en colágeno y biotina; en otras palabras, al tomar estos suplementos, está ingeriendo los componentes que su cuerpo usa para producir más cabello.

También es importante consumir alimentos ricos en proteínas en todas las comidas. Algunos estudios ya han demostrado que las dietas con poca proteína pueden ser una de las razones de la pérdida de cabello.

6. Evite los tratamientos térmicos

Muchos tratamientos para peinar su cabello usan el calor, como tablas, secadoras yBabilisshiss, por ejemplo. El problema es que dañan mucho el cabello, causando descansos yrizos, que perjudica la salud del cabello. Si necesita un tratamiento de tipo, reduzca la temperatura y use un producto para la protección térmica de los cables.

7. Proteger del daño físico

¿Sabías que tener un cabello quebradizo puede dificultar tu sueño de hacer el cabello largo? Para proteger el cabello que ya tiene, debe evitar algunos hábitos, como usar peinados muy ajustados, peinarse con cuidado desde los extremos y lavarse suavemente. Aplicar champú y frotar vigorosamente es la receta para el cabello quebradizo, ya que nuestro cabello es mucho más vulnerable cuando está mojado.

8. Cepille el cabello a menudo

Peinar o cepillarse el cabello no solo es una buena manera de mantener los hilos sin amarre, sino que también ayuda a mantenerlos hidratados y más resistentes. El cepillo distribuye el aceite producido naturalmente por el cuero cabelludo a lo largo de la longitud del cable, así como masajeando la región, mejorando la circulación.