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Después de cierta edad, es una buena idea acostumbrarse a hacer cosas que ayuden a mantener su corazón saludable, ya sea que sea eligentetostadas de aguacate en lugar de tocino para el desayuno o para irUn paseo de la tarde enérgico Para que su sangre bombee. Pero hay una cosa que muchas personas hacen a diario que podría estar perjudicando su salud más de lo que ayuda, y un grupo influyente de médicos ahora ha revertido oficialmente su orientación con respecto a esta regla. Siga leyendo para averiguar lo que dicen que los expertos en práctica recomendados previamente ya no valen el riesgo de personas mayores de 60 años, y que aún podrían estar mejor que continúen haciéndolo.

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"Más de 877,500 estadounidenses mueren de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular u otras enfermedades cardiovasculares cada año", dicen los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), señalando que la enfermedad cardíaca esla causa número uno de la muerte en los EE.UU.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Tiene sentido, entonces, que las personas están ansiosas por hacer todo lo posible para mitigar su riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y sufrir un ataque cardíaco. Entonces, a principios de la década de 1990, cuando el American College of Chest Physicians recomendó que personas mayores de 50 añosEmpiece a tomar una aspirina diaria Para ayudar a prevenir un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular, muchas personas se subieron al carro. Más recientemente, sin embargo, ha salido a la luz más información y la orientación ha cambiado a lo largo de los años.

En octubre de 2021, la Fuerza de Tarea de Servicios Preventivos de EE. UU. (USPSTF)nueva guía redactada Con respecto a la práctica común de tomar una aspirina diaria para prevenir el ataque cardíaco y el accidente cerebrovascular. Dijeron que "con certeza moderada," Las personas mayores de 60 años no obtendrían "ningún beneficio neto" al tomar una aspirina diaria.

De hecho, dijeron, podría ser dañino, ya que tomar aspirina tiene una mayor probabilidad de úlceras estomacales y hemorragias internas.

La guía redactadaahora se ha vuelto oficial. "Según la evidencia actual, el grupo de trabajo recomienda que las personas de 60 años o más comiencen a tomar aspirina para evitar un primer ataque cardíaco o accidente cerebrovascular", Vicepresidente de la Fuerza de Tarea de USPSTFMichael Barry, MD, dijo a ABC News. "Debido a que la posibilidad de hemorragia interna aumenta con la edad, los daños potenciales del uso de aspirina cancelan los beneficios en este grupo de edad".

Vale la pena señalar que la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), ha recomendado durante mucho tiempo contra el uso de aspirina diaria de rutina. "Es importante que el público comprenda que para la gran mayoría de los estadounidenses sin enfermedad cardíaca preexistente, la aspirina no proporciona un beneficio neto. Los daños son aproximadamente iguales a cualquier beneficio",Steven Nissen, MD, cardiólogo de la Clínica Cleveland, dijo a ABC News. "El USPSTF solo está poniéndose al día con este punto de vista científico ampliamente aceptado".

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Para las personas menores de 60 años, la historia puede ser un poco diferente. "Las personas que tienen 40 a 59 años y no tienen antecedentes de enfermedad cardiovascular, pero tienen un mayor riesgo pueden beneficiarse de comenzar a tomar aspirina para prevenir un primer ataque cardíaco o accidente cerebrovascular", miembro del grupo de trabajoJohn Wong, MD y director científico interino y profesor de medicina en el Tufts Medical Center, a ABC News.

"Es importante que decidan junto con su profesional de la salud si comenzar la aspirina es adecuado para ellos porque la aspirina diaria viene con posibles daños graves", explicó.

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