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Protegersalud cerebral Y el funcionamiento cognitivo a medida que envejecemos es crucial. Actualmente, los centros de control de enfermedades y prevención (CDC) estima que 5,8 millones de personas en los Estados Unidos sonViviendo con demencia. Con ese número, solo se anticipó que aumentara, muchos estudios recientes se han orientado a comprender qué causa la condición, así como lo que puede ayudar a prevenirlo. Un estudio de este tipo investigó la relación entre el declive cognitivo y algo que puede tener en casa. Siga leyendo para averiguar cómo esta cosa podría ayudar a prevenir el desarrollo de la demencia.

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Los estudios han encontrado diferentes alimentos y bebidas que pueden aumentar o mitigar su riesgo de demencia. Un estudio reciente, por ejemplo, encontró quevitamina K Tiene el potencial de mejorar las habilidades cognitivas en los cerebros envejecidos. Las diferentes formas de vitamina K se encuentran en verduras de hojas verdes, alimentos fermentados, algunos quesos, carnes y pescado, y la investigación sugiere obtener dosis diarias óptimas puede ayudar a proteger su cerebro a largo plazo. Ahora, otro estudio ha vinculado los beneficios cognitivos con algo que muchos de nosotros conocemos y amamos.

Es posible que desee celebrar su amigo peludo mucho más estricto y quizás los tráelos a un juguete extra de masticación, ya que los hallazgos de un estudio reciente sugieren que realmente podrían ayudarTasas lentas de disminución cognitiva. Los datos preliminares se presentaron en la reunión de la Academia Americana de Neurología (AAN) a principios de este mes, lo que describe cómo las "relaciones sostenidas con los animales compañeros" podrían ayudar a mantener a su cerebro saludable.

"Los estudios previos han sugerido que el vínculo humano-animal puede tener beneficios para la salud como disminuir la presión arterial y el estrés", dijo el autor de estudio Tiffany Barey, MD, MS, profesor asociado de neurología en el Centro Médico de la Universidad de Michigan, dijo en una prensa AAN. liberación. "Nuestros resultados sugieren una propiedad de mascotas también puede serProtector contra el declive cognitivo."

Richard Isaacson, MD, director de la clínica de prevención de Alzheimer en el centro de la salud del cerebro en la universidad de medicina de la Universidad de la Universidad de Florida Atlántica, hizo eco de esto cuando se habla con CNN sobre los hallazgos. Según Isaacson, que no estaba afiliado al estudio.Poseer una mascota o múltiples mascotas. integra "componentes centrales de un estilo de vida saludable y saludable".

"El compromiso cognitivo, la socialización, la actividad física y el sentido de propósito pueden por separado, o incluso más en combinación, aborda los factores de riesgo modificables clave para el declive cognitivo y la demencia de enfermedad de Alzheimer", dijo a CNN.

El estudio examinó los datos cognitivos de 1,369 adultos mayores de 50 años de 50 de un estudio de salud y retiro de la Universidad de Michigan. Los participantes tenían una edad promedio de 65 años y habilidades cognitivas normales cuando comenzó el estudio. Más de la mitad de los participantes (53 por ciento), poseían mascotas, y de aquellos, el 32 por ciento eran dueños de mascotas a largo plazo (aquellos que poseían mascotas durante más de cinco años).

En el transcurso de seis años, entre 2010 y 2016, estos participantes recibieron pruebas cognitivas, incluyendo un retiro de palabras, una prueba de resta y una prueba de "recuento hacia atrás". Los resultados ayudaron a los investigadores a desarrollar un puntaje cognitivo compuesto para cada participante, que van desde uno a 27, que luego se usó para estimar las asociaciones entre años de propiedad de PET y función cognitiva, dijo el comunicado de prensa de AAN.

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Los investigadores encontraron que las puntuaciones compuestas cognitivas de los dueños de las mascotas disminuyeron a un ritmo más lento en comparación con los propietarios que no son de mascotas. Estos resultados fueron más fuertes para los propietarios de mascotas a largo plazo, cuyos puntajes promedio fueron 1.2 puntos más altos que los propietarios que no son de mascotas en la marca de seis años, declaró el comunicado de prensa AAN.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

La demografía parecía entrar en juego, ya que los propietarios de mascotas generalmente tenían un estatus socioeconómico más alto en comparación con los propietarios que no son de mascotas. Los investigadores también encontraron que los adultos educados a la universidad, los adultos negros y los hombres que eran dueños de mascotas a largo plazo tenían beneficios cognitivos aún más prominentes.

En un correo electrónico a CNN, la primera autora Jennifer Applebaum, candidato a doctorado de sociología y becaria predoctoral de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) en la Universidad de Florida, identificó la demografía como un área para una investigación adicional, ya que la investigación se ha centrado previamente en las mujeres blancas (las mujeres blancas (la tímida (la la the White (el El estudio en sí estaba compuesto principalmente por participantes blancos).

"Nos falta información suficiente sobre los hombres (y otros géneros) y las personas de color, especialmente los dueños de mascotas negras", dijo Applebaum a CNN.

Si bien los investigadores no podían decir definitivamentepor qué La propiedad de mascotas a largo plazo tuvo el mejor efecto, según Braley, tener una mascota puede ayudar a mitigar el estrés y mantenerlo en movimiento, tanto de los cuales ayudan a mantener su cerebro sano.

"Como el estrés puede afectar negativamente la función cognitiva, los posibles efectos de la propiedad de las mascotas podrían proporcionar una razón plausible para nuestros hallazgos", declaró Braley en el comunicado de prensa de AAN. "Un animal acompañante también puede aumentar la actividad física, lo que podría beneficiar a la salud cognitiva".

Los resultados son alentadores, pero el estudio no estuvo exento de limitaciones. Como la duración de la propiedad de mascotas solo se evaluó en un momento, esto eliminó la capacidad de los investigadores para evaluar la propiedad en curso de mascotas. Los investigadores no recomiendan poseer una mascota "como intervención terapéutica", ya que a veces la propiedad de mascotas en realidad puede conducir a tasas más altas de depresión, dijo Applebaum a CNN. De hecho, en el presente estudio, los dueños de mascotas tenían una menor prevalencia de hipertensión, pero una mayor tasa de depresión.

Se necesita investigación adicional para confirmar los hallazgos más recientes e "identificar mecanismos subyacentes para esta asociación", dijo Braley.

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