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El clima se está calentando, las flores están en flor, y el polen está en el aire. Tienes los síntomas clásicos de alergias estacionales como los ojos acuosos, una secreción nasal, la piel de la picazón y una tos. Debe ser el cambio de las estaciones que te hacen sentir enfermo, ¿verdad? No necesariamente, especialmente si sus síntomas ocurren después de una noche de sueño, o cuando ustedTiende tu cama. Siga leyendo para averiguar qué podría realmente causar su enfermedad de primavera y cómo dejar de soltar y estornudar para que pueda disfrutar de la temporada.

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La ropa de cama, así como otros artículos para el hogar, como alfombras y cortinas, son frecuentemente albergan plagas microscópicas llamadas ácaros de polvo. Si estás viviendo con estas criaturas de ocho patas, no estás solo. Según la American Lung Association (ALA),Cuatro de cada cinco casas En los Estados Unidos tienen los ácaros del polvo.

Los ácaros de polvo se alimentan de los escamas de la piel que son derrames por los humanos (Hasta 1.5 gramos. ¡por día!). Estos copos se asientan en las áreas donde viven los ácaros del polvo, como los sofás, las alfombras, y especialmente en su cama. El calor de un colchón (ácaros prosperan en humedad), junto con la enorme cantidad de células muertas de la piel que se recolectan allí, crea un ambiente perfecto para que estos artrópodos se congregan.

No importa lo limpio y ordenado, su hogar sea; Simplemente limpiando y cambiando las hojas y las casas de almohadas no pueden deshacerse de los ácaros del polvo. Y los dispositivos de limpieza regulares, como los aspiradores, no son efectivos para eliminar los ácaros (que son capaces de aferrarse firmemente a las superficies, así como la excavación en profundidad debajo de ellas) o evitando que las células de la piel humana sean recopilando (y, por lo tanto, sustenten los ácaros).AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Como señala la Fundación Asma y Alergia de América, hay al menos13 especies diferentes de ácaros, y mientras tienden a sobrevivir en condiciones húmedas, pueden vivir todo el año. Sin embargo, no son solo ácaros viventes los que causan alergias. Sus partes y residuos de su cuerpo muerto también son alérgenos y pueden causar reacciones típicas, como estornudar, tos, y una garganta, así como problemas más graves, como sibilancias y dificultad para respirar, para personas con asma. Dado que estos son también síntomas de una alergia típica estacional, ya sean causadas por el polen, el moho u otros alérgenos, puede ser difícil descubrir qué está causando su incomodidad.

Entonces, ¿cómo determinas si cohabitas con los ácaros del polvo? Lo primero que debe hacer es descartar la posibilidad de que esté enfermo con un tipo frío o en otro tipo de virus. Los síntomas pueden serSimilar a alergias, pero los resfriados generalmente dirigen su curso después de unos cinco a siete días, según la Clínica Mayo. Las alergias estacionales también tienden a ocurrir al mismo tiempo todos los años durante un período específico.

Una vez que hayas determinado que un virus no es la razón por la que se está volando constantemente la nariz, deberás averiguar si tu alergia es causada por los ácaros del polvo. Una diferencia clave entre una alergia alérgica y polvo alergia al polvo escuando Ocurren los síntomas.

Las alergias estacionales son causadas por la liberación del polen, que conducen a la rinitis alérgica estacional, también conocida como "fiebre del heno". Según el AAFA, elTres tipos principales de polen. Que conducen a alergias son polen de árboles, polen de hierba y polen de malezas, que se pueden producir en diferentes épocas del año dependiendo de la ubicación. Por ejemplo, el polen de hierba puede causar alergias durante los meses más cálidos en los Estados Unidos del Norte, mientras que puede prevalecer en el sur durante todo el año.

Es posible tener una reacción al polen que está presente durante todo el año (o para responder a cada uno de los diferentes polenos que se liberan durante el otoño, la primavera, el verano e incluso el invierno), pero que tienen síntomas de alergia constantemente a pesar de los cambios en el clima. Indique una alergia al ácaro del polvo, especialmente si se siente en su más severo en las mañanas.

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Hablando con su médico y explicando cuándo ocurren sus síntomas, tanto durante el año como dentro de un período de 24 horas, pueden ayudarlo a descubrir si su alergia es causada por los ácaros del polvo. Además, puede recibir unPrueba de pinchazo en la piel (SPT) Durante los cuales se aplican alérgenos a la piel, explica HealthLine. Luego, el área se pincha con una aguja y lo supervisan por su proveedor para ver si hay una reacción alérgica.

Si los ácaros del polvo se están enfermando, su médico puede aconsejarle sobre los medicamentos para tratar los síntomas, pero lo más importante es que hay precauciones que puede tomar para limitar su exposición en el hogar.

Comience con su habitación, ya que los ácaros de polvo tienden a vivir allí.más que en cualquier otro lugar en tu espacio habitable. La AAFA recomienda medidas preventivas, incluidos los colchones y almohadas que cubren las cubiertas con cremalleras, la ropa de cama con agua caliente semanalmente, limitando los textiles en su hogar como las alfombras y las cortinas, y el uso de aspiradoras de filtro certificado especial que pueden reducir la cantidad de ácaros del polvo ( y sus residuos).

No se puede deshacer completamente de los ácaros del polvo, dado su acceso constante a los alimentos y su capacidad para vivir profundamente dentro de los muebles como su colchón. Pero puede limitar su exposición, que pasará un largo camino hacia el alivio.

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