Si observa esto mientras come, podría ser un signo temprano de la menopausia.
Sus comidas pueden revelar algunos cambios hormonales importantes.
La menopausia cambia los cuerpos de las mujeres de muchas maneras, y por cadaSíntoma conocido-Hot parpadea, por ejemplo, generalmente hay otro que se queda fuera de la conversación por completo. Ahora los científicos están derramando luz sobre algo que puede notar la próxima vez que disfrute de su comida favorita. Si esto le sucede, podría ser una pista de que su cuerpo está comenzando a experimentar algunos de los cambios hormonales asociados con la menopausia, y vale la pena registrarse con su médico sobre qué otra cosa puede esperar. Siga leyendo para averiguar qué síntoma de la menopausia puede aparecer en la hora de la comida y cómo podría afectar sus hábitos alimenticios.
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Si la comida sabe diferente en sus 40 o 50s, puede deberse a la menopausia.
Los expertos dicen que el sentido del gusto y el olor a mujeres pueden alterarse, ya que ingresan a la menopausia a mediados de los años 40 o principios de los 50. Esto se debe a que los niveles reducidos de estrógeno.puede afectar la saliva, que a su vez puede disminuir o cambiar nuestro sentido del gusto, según el sitio informativo basado en U.K.Mi centro de menopausia.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
A medida que disminuyen los niveles de estrógeno, también lo hace el flujo de sus glándulas salivales. Y dado que la saliva ayuda a romper los alimentos a sus diferentes componentes químicos, tener menos de ella en la boca puede hacer que sus papilas gustativas no puedan detectar sabores específicos, explica el sitio.
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Algunas mujeres notan un sabor amargo o metálico cuando comen.
De acuerdo aSalud diaria, algunas mujeres notanun sabor metálico persistente en sus bocas mientras comen, como resultado de la menopausia. A medida que la boca se seca de la saliva reducida, el crecimiento bacteriano puede aumentar en la boca, a veces conduce a la caries dental o la enfermedad de las encías. Como parte de este síntoma, "algunas mujeres que pasan por la menopausia pueden sentir dolor o una sensación de ardor en su lengua, labios, encías u otros lugares en la boca", informa el sitio.
Un estudio de 2003 en elDiario dental británico encontró que muchas mujeres posmenopáusicas experimentan "Una disminución en la percepción palatal."Lo que también los hace menos capaz de probar el azúcar. Esto puede contribuir aún más a la sensación de que la comida sabe amarga o metálica.
Esto puede cambiar sus hábitos dietéticos sin que lo realices.
Ese mismo estudio, que corrió pruebas de sabor a la boca y pruebas de sabor espacial en 20 mujeres posmenopáusicas, encontraron que siete (o el 35 por ciento) de sus sujetos experimentaronPercepción alterada de sabor Después de que dejaron de obtener un período. Nueve (o 45 por ciento) de los sujetos informaron que sus hábitos dietéticos habían cambiado desde la menopausia.
"Este estudio demuestra que la percepción de sabor de la lengua no cambia, sino que existe un trastorno en la percepción palatal en las mujeres posmenopáusicas", concluyó los autores del estudio. "Además, hay tendencia a preferencia de alimentos más dulces durante la menopausia", agregaron, señalando que esto puede afectar la salud general y la salud dental de las mujeres posmenopáusicas.
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Esto es lo que puedes hacer al respecto.
Puedes hacer varias cosas para mantener tu regular.Sentidos de sabor y olor. Durante la menopausia, diga los expertos deMi centro de menopausia. Recomienden al ver a su dentista regularmente y practicar una buena higiene dental, permanecer hidratada, masticando goma sin azúcar para estimular la producción de saliva, evitando los alimentos que lo dejan sentirse deshidratado o irritate en la boca, y evitando el consumo de alcohol y tabaco, lo que puede exacerbar este síntoma de la menopausia. .
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