Good Lifestyle

Cuando se trata de las relaciones, es a menudoLas pequeñas cosas que nuestro socio hace por nosotros. Eso nos hace sentir los más queridos. ¿Quieres pruebas? Este reciente hilo de Twitter de notas queRichard Walker's Novia,Sasha Gardner, lo dejó para ayudar a estimular suDepresión estacional. Se han ido viral y están tocando corazones en todo el mundo.

"Esa fue la primera vez que escribió notas de esa naturaleza. Por lo general, solo serían listas de comestibles", dijo Richard cuando se alcanzó por correo electrónico.

Aunque dijo que no sabía cómo Sasha se le ocurrió la idea, le explicó que "ella ha sido consciente de cómoMi depresión me afecta. Ella probablemente se le ocurrió por su cuenta; Ella es linda y creativa de esa manera ".

La primera nota que encontró mostró lo íntimamente que Sasha conoce su rutina diaria, incluyendo suActividades de baño.

Tu sabes que esamor verdadero Cuando encuentres una nota como esta en el baño.

Y ya que la hora de acostarse es a menudo cuando la genteTratar con la depresión Siente especialmente hacia abajo, Sasha dejó a Richard una nota en su cama que se aseguró de que él supiera que no estaba realmente solo. "Las notas a la hora de acostarse me hicieron derribar porque me sentí amado", dijo.

Y había un montón de notas que tuvieron una sorpresa completa.

Richard dijo que las notas lo hicieron sentir "una gran cantidad de emociones, pero sobre todo la alegría y la apreciación".

"Algunos de ellos me hicieron reír, como la caca uno [y] los huevos uno", dijo. "Y la lavadorame hizo optimista e inspirado para el futuro, especialmente con ella ".

El hilo ha recibido casi 50,000 retweets desde que se publicó el 15 de julio, y Richard dijo que y Sasha han estado recibiendo "declaraciones de amor, bendiciones, buena suerte, [y] historias similares", ya que fue viral.

"Me alegra que podamos arrojar algo de luz, o potencialmente ayudar a otros que también luchan consalud mental"Dijo", esperamos que este mensaje se use para positividad, especialmente durante los tiempos de intento y desalentador que estamos acostumbrados a ver todos los días ".

Y para más formas de mejorar tu estado de ánimo, aquí están27 trucos mentales increíbles para cuando no quiere pagar por la terapia.

Para descubrir más secretos secretos sobre vivir su mejor vida,haga clic aquí¡Para seguirnos en Instagram!