Cómo "Seis" Star Barry Sloane recibió Sello de Navidad triturada

No es fácil de entrenamiento para ser Joe "Bear" Graves


Para prepararse para su papel como un comandante de sellos en el canal de historiaSeis, actorBarry Sloane No tenía que pasar por la misma semana del infierno que los sellos hacen. Pero ciertamente lo sabe. Sloane y compañeros de reparto tenían desafíos físicos que incluían ejecutar dos millas en menos de 10 minutos y hacer tantas flexiones, pull-ups y sentadillas, ya que podían hacer en dos minutos cada una.

"Básicamente, fue cómo un sello de la Marina en el nivel de entrada entrenaría, pero es un poco de desenfoque", dice Sloane, 37, que juega a Joe "Bear" Graves en el espectáculo. La temporada dos se transmitió en el Día de los Caídos y se sumergirá más en la psique del carácter de Sloane.

La capacitación de Sloane, que fue dirigida por un sello anterior, también incluyó caminatas largas y agotadoras, privación de sueño, siendo el esfuerzo físico frío y húmedo, constante durante largos períodos, y los aspectos de liderazgo que van junto a trabajar juntos como un equipo en un desafío físico. . (Un grupo del elenco también ha manejado un duro estrecho y entrenado para el evento para recaudar dinero paraVeteranos de los estudiantes de América.)

"Realmente fue abarcando todo por la mente y el cuerpo", dice Sloane. "El cuerpo seguirá la mente. Es capaz de mucho más de lo que eres capaz de imaginar".

Una parte principal de la efectividad de la formación, dice, es el aspecto del grupo. No solo va a ir al gimnasio y hacer que los representantes se realicen, pero trabajando con un grupo para asegurarse de que terminen la tarea, incluso si ese desafío físico, como una larga caminata en las montañas cubiertas de nieve, es difícil.

"Mirando al chico a la izquierda y al tipo hacia la derecha y al ver que están bien, no es tan malo", dice Sloane.

El entrenamiento que él y el fundido se enteraron no solo para obtenerlos en forma de apariencia muscular para el espectáculo, sino también para ayudarles a comprender la mentalidad que los sellos tienen a medida que avanzan por un entrenamiento extremo.

El ritmo de ejecución de Sloane varía a lo largo del año (al igual que su presionaje y sus números de pulsación), pero durante el entrenamiento pico, estaba golpeando los tiempos de millas en el rango de 5:30 a 6:30.

"Si tienes un sello de la Marina detrás de ti, vas más rápido", dice Sloane, quien nació y crió en Liverpool, Inglaterra, y también protagonizó el drama ABCVenganza.

En el programa, el personaje de Sloane no solo gira en torno al liderazgo de las fuerzas especiales, sino la forma en que un hombre equilibra dos vidas muy diferentes, en casa y en los sellos.

"No mucha gente puede relacionarse con ser miembro de los militares en el nivel de élite como ese equipo, seis, pero mucho es relatable como ser humano", dice, discutiendo la psicología de los problemas de equilibrio y las luchas en casa y en el trabajo.

Lo que Sloane se alejó de su trabajo de preparación física no fue solo las ganancias que hizo físicamente, sino la admiración que se ha desarrollado para los militares de élite con los que trabajó durante el entrenamiento.

"Tengo que profundizar en la vida militar, solo conociéndolos como personas normales, no súper héroes", dice. "Solo de pie junto a ellos y ver lo normal y lo gracioso que eran. Son personas increíbles. Es un trabajo desinteresado. Admiro cuya vida real está poniendo su vida en la línea como esa".

Y para más grandes preguntas y respuestas con tus estrellas favoritas, no te pierdaslosMejor vida Entrevista con Jon Hamm.

Para descubrir más secretos secretos sobre vivir su mejor vida,haga clic aquí¡Para inscribirse en nuestro boletín diario gratuito!


Categories: Cultura
Un efecto secundario importante de comer demasiada sal, dice nuevo estudio.
Un efecto secundario importante de comer demasiada sal, dice nuevo estudio.
El abuelo Dines con Memorial a la esposa difunta en la boda, funde nuestros corazones
El abuelo Dines con Memorial a la esposa difunta en la boda, funde nuestros corazones
El peor comida absoluta para comer antes de la cama.
El peor comida absoluta para comer antes de la cama.