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Cuando conoces a Hollywood Icon Jane Seymour en persona, nunca creerías que estés en la presencia de alguien que tiene 67 años.

La celebrada actriz, que lo golpeó primero como el solitario de Bond Girl en la película de 1973.Vive y deja morir,Antes de obtener una enorme popularidad en los años noventa y principios de la década de 2000 por su papel protagonista en la serieDr. Quinn, Medicine WomanDeTodavía tiene la vibración juvenil, el delgado físico y los curiosos de jengibre hinchables que la hicieron brillar en la pantalla de plata a fines de los años 20.

Ella es una de unPuñado de celebridades femeninas mayores de 65 años. Eso demuestra que, con un cuidado adecuado, la edad realmente es solo un número. Recientemente,Nos sentamos con Seymour Para discutir los secretos de su apariencia sin edad, y su consejo no tenía precio. Y para más consejos de salud de las celebridades, echa un vistazoLos 5 mejores puntas del cuerpo de Kate Mara.

TiempoDando consejos al mirar a excelerables aByrdieDeJane Fonda, 80, Dijo que es importante "cuidar tu cabello como si tuviera tu piel". Ese es ciertamente un adagio que Seymour, cuyo cabello es impecablemente sedoso y brillante, se adhiere firmemente.

"Lo lavé y lo conduzco todos los días, lo que me doy cuenta de que la mayoría de los peluqueros dicen que nunca debes hacer", dijo Seymour. "Intento mantener mi cabello fuera del sol si puedo. Lo tengo coloreado por los colores Goldwell. No tengo ningún respaldo en absoluto con Goldwell, pero es amable con mi cabello. Nunca uso extensión permanente o semipermanente. Yo don 'T Use los hierros a menos que tenga que hacerlo. Por lo general, uso los rollos de velcro [en su lugar] ".

Dado que su cabello está bastante bien, le gusta usarPhyto Volumizando Champú, y pone un producto dejeado en un producto y una máscara para el pelo de vacaciones después de que lo lo haya lavado por la noche. También se debe tener en cuenta cuando viaja a que se necesitan diferentes productos en diferentes países debido a la calidad del agua, por lo que intenta mezclar las cosas. "Por alguna razón, pierdo mucho pelo cuando estoy en Inglaterra y crezco mucho pelo en California". Tal vez sea debido a la vitamina D? Después de todo,Además de ser un gran arma de pérdida de peso.También se ha demostrado que el sol para prevenir la pérdida de cabello.

Seymour ha sido el embajador de la marca paraCrepe Borrar Desde que se establecieron por primera vez en 2015. Ella ha estado usando su crema corporal para lidiar con las arrugas y la piel floja, crepey durante los últimos cinco años, y ella jura por los resultados. Seymour es un gran creyente que la gente hace demasiado a su piel, por lo que mantiene un régimen de cuidado de la piel simple pero consistente.

"Por la noche, me puse algo que se va a pelar en la noche. Por la mañana, me exfolié con el exfoliante facial muy suave de Crepe Bore, borrando completamente, asegúrate de no tener ningún residuo de maquillaje antiguo. Y poner Hidratante en. Si me siento realmente muy seco, podría ponerle aceite extra, pero generalmente no lo necesito. Luego, me puse maquillaje. Porque mi piel es bastante buena, no pongo una base pesada, mientras miro a Mira lo más natural posible. Si estoy fuera yendo, me gusta tener un poco de brillo, pero en polvo es muy pesado, por lo que a veces podría usar un anti-brillo ".

También es un gran fanático del removedor de maquillaje de ojos, ya que su mayor no-no se está desmayando sin quitarte el maquillaje, ya que hace que sus ojos caigan y te deje vulnerables a las infecciones oculares. Una de sus armas secretas es Johnson y el bebé de Johnson; Ella usa una punta Q para ir a su alrededor de sus párpados para asegurarse de que ella se apague cada poco. Finalmente, no se olvide de humectar su cuello, ya que es el mayor regalo de su edad.

Ir junto con su Mantra general, que es "Menos es más", a Seymour no le gusta vencerlo con elaboración.

"Gente a la que le gusta hacer muchas cosas atléticas, es genial, pero es muy malo en tu piel porque si estás corriendo o en la playa todo el tiempo, se arrugan. Solía ​​ser bailarina, así que me entrené. Para entender mi cuerpo y saber lo que puede y no puede hacer. Hoy en día, hago pilates y pesas ligeras. Hago girar con un entrenador, también con pesas ligeras. Si no puedo hacer nada de eso, entonces Solo mentiré en el suelo y haré tablones y ejercicios de estómago ".

EllaDemostrado que podrías hacer ejercicio en cualquier lugar., utilizando una silla para hacer inmersiones de bíceps o una pared para hacer algunos push-ups de clasificación. También le encantan las sentadillas de pared, en la que se alineas tu espalda contra la pared, coloca los pies de distancia de la distancia, y luego deslícese hasta que sus rodillas estén en un ángulo de 90 grados, lo que ayuda a fortalecer su núcleo y quads.

"No sé la dieta, pero como buena comida. Me gustan las verduras, el salmón y los camarones, y el pollo de vez en cuando. No soy un gran fan de la carne roja, pero si me siento un poco bajo Energía, podría tener una rebanada o dos de filete. He intentado todas las dietas y son una completa pérdida de tiempo para mí, porque en cualquier momento dices: 'Ya no estoy haciendo esto, solo estoy haciendo eso. : 'Entonces sabes que vas a fallar. Si realmente estás tratando de perder peso, simplemente recortes los carbohidratos ".

Ella también encuentra soluciones para sus debilidades. "Soy un nibbler, especialmente si estoy viendo la televisión. Así que mi truco es apagar frambuesas, arándanos, nueces o verduras crudas con hummus o guacamole casero. Amo la papa, pero mi forma favorita de comer es que Scooplo todo el interior y tostero la piel de la papa ".

Buenas noticias: Como Fonda, Seymour cree que si no ha sido muy consistente o amable con su piel, aún puede revertir absolutamente los efectos del envejecimiento al adoptar buenos hábitos y usar buenos productos después de 40. "La mejor manera de revertir Edad] no lo está acelerando. Deténlo en sus pistas y cuídalo donde está. Las peores cosas son fumar cigarrillos, drogas y alcohol ".

"Soy muy autoservicio cuando se trata de cosas de belleza. No voy a dermatólogos distintos a buscar cánceres de piel. No hago botox ni ninguna de esas cosas".

Seymour afirma que, si bien ella no está en contra de la cirugía plástica, no se ha hecho nada, excepto que algunos trabajan en sus ojos holgados, un problema que se ejecuta en su familia, hace más de 20 años. "Menos es más, en mi opinión. No he estado [conseguir cirugía plástica] porque siento que quiero parecerme a mí. Miro a mi alrededor y veo a muchas personas que se ven atractivas, pero no se parecen a sí mismas. No estoy pretendiendo no ser 67. Así que creo que eso es si mi piel está en buena forma, y ​​me ocupo de mi cuerpo y mi piel y soy inteligente con el maquillaje, entonces puedo verme tan bien como puedo en mi edad. que tratar de fingir que tengo 30 años y tengo labios de pato ".

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