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Todos conocemos elsignificado de las palabras Tiende a cambiar dependiendo de cómo los use. Por ejemplo,mosca Puede referirse a un insecto molesto que arruina su picnic en el verano, pero también podría referirse a cómo planea viajar para sus vacaciones de verano. Pero incluso las palabras que parecen ser más inanidas quemosca Puede tener significados complejos, cargados. De hecho, cuando usa una palabra aparentemente inocua en particular para describir las acciones de otra persona, ya sea durante una conversación tensa o promedio, puede hacer que suene bastante crítico. Entonces, ¿cuál es el unopalabra que los expertos dicen que para evitar ¿Si no quieres sonar demasiado crítico?Siempre. Siga leyendo para descubrir por qué necesita usar esta palabra con cuidado, y para obtener más términos para cuidar, leaLa palabra que usas todo el tiempo que hace que las personas no confíen en usted, dicen los expertos.

ComoShani Elhiani, LMFT, explica, una palabra como "SIEMPRE" conduce a una penetralización en exceso donde "vienea una conclusión general Basado en un solo evento o una pieza de evidencia ". Entonces, no le da a las personas a tu alrededor la oportunidad de crecer y cometer errores". Nadie es 'siempre' nada ", dicePsicólogo con licencia Kelly Rabenstein-donohoe, Psyd. "Incluso las cosas que amamos acerca de los demás no están presentes el 100 por ciento del tiempo. La palabra 'Siempre' deja a la otra persona sin más remedio que pararse en la esquina opuesta, por lo que es probable que su punto se pierda y la comunicación falle".

Psicologo clínico Meghan Marcum, Psyd, dice que incluso cuando usas la palabra "SIEMPRE" para describir algo sobre ti mismo, todo lo que estás haciendo es agregar una gran presión a tu vida. "'Siempre" puedo crear una expectativa poco realista o nuestras habilidades ", dice Marcum. "Es extremadamente difícilsiempre llegar a tiempo,siempre Recuerde las tareas diarias, y podemos establecernos por fracaso al colocar las expectativas absolutas sobre nosotros mismos ".

"Siempre" no es la única palabra quepuede causar problemas En tu vida cotidiana, por supuesto. Para un lenguaje más "absoluto" que debes tratar de evitar, por el bien de ti mismo y por los demás, sigue leyendo. Y para más palabras para vigilar, sepa queSi su pareja está utilizando estas 2 palabras, puede dirigirse a una ruptura.

Similar a "siempre", la palabra "para siempre" tiene esa misma implicación de que nada puede cambiar. "Cuando verbalizamos las cosas en términos absolutos, puede parecer que no tenemos la capacidad de ver áreas grises", dice Marcum. Y para más información sobre las formas problemáticas de comunicación, echa un vistazoLo peor que le estás diciendo a tu pareja sin darse cuenta..

Otra palabra que puede estar colocando la presión sobre usted o aquellos que lo rodean debido a su absoluto es "Debe". "Cuando se usa en conversación automática o dirigida a otros, tales absolutos tienden a agregar estrés y ansiedad innecesarios", dicepsicologo clínico Carla Marie Manly, Doctor. Y para más frases que podrían sufrir involuntariamente su relación,Esta es la peor manera de agradecer a tu pareja, dice el estudio..

Es importante hablar cuando no quiere hacer algo, pero la frase "Nunca" no es la forma de hacerlo. De acuerdo aPsicólogo con licencia Adrienne meier, PhD, "'Nunca' es otro absoluto que también es problemático porque esquiva a la otra persona y los pone en la defensiva". Y para obtener más consejos útiles enviados directamente,Suscríbete a nuestro boletín diario.

Cuando algo sale mal, llamándolo "lo peor".no es una buena idea. (Y debemos admitirnos, es algo que somos culpables de aquí también). "Las palabras como esta, realmente no nos brindan la oportunidad de ser humano", diceLaura Rhodes-Levin, Lmft, fundador deEl centro de pieza faltante para la ansiedad.. Y para más palabras para mantener fuera de tus conversaciones, echa un vistazo aEsta palabra hace que la gente piense que eres egoísta, dicen los expertos..